Kur un kā atrast pulsu pareizi? Sirdsdarbības ātrums Mērīšana cilvēkiem

Cilvēka ķermenis darbojas nepārtraukti visu mūžu. Pat tad, kad mēs bijām vienkārši atpūšas vai guļ, iekšējie orgāni joprojām darbojas. Uzraudzīt viņu darbs bez speciāla aprīkojuma nav iespējams. Tomēr sirds funkciju, lai noteiktu, diezgan reāli, jo viņu sirds ir pastāvīgi nosūtot signālus formā impulsu.

Kas ir impulss?

Pulse - spiediena asins plūsmu, ko rada kontrakcijas sirds muskuli. Citiem vārdiem sakot, tas atspoguļo ritmu, ātrumu un spēku no sirds kustību. Šī struktūra padara asinis ritmiski cirkulēt caur asinsriti. Kaut arī velkot to ārā no sirds kuģiem ir piepildīta ar vairāk un šis spiediens var sajust, pieskaroties to sienām. Bet pirms jūs atradīsiet pulss, labi novērtēt to, jums ir jāzina, kāda vieta pie personas, labāk vispār viņš probed. Kā izmērīt pulsu citām ķermeņa daļām? Mums ir nepieciešams, lai atrastu tās jomas, kurās attiecīgie kuģi ir maksimālais piekļuvi pieskārienu. Citiem vārdiem sakot, starp ādu un asinsvadu nebija tauku vai muskuļu audu, vairākas šādas vietas, tā ir:

1. Rokas. Pulsācija radiālā artērijas.
2. Uz apakšdelma artēriju.
3. Elbow saliekt uz pleca artērijas.
4. Paduse.
5. Šajā jomā templi virs savas uzacs, kas ir redzama deniņu artērija.
6. Kakla, vietā, kur miega artērijai.
7. No malas apakšžokli un leņķis mutes - šajās vietās nosakāms priekšā impulsu.
8. Cirkšņos, kas nozīmē iekšējo pusi augšstilbā. Šeit sataustāms ciskas impulsu.
9. Zem ceļgala. Varat izmērīt impulsam mutes bedres reizes, kur ir paceles artērijas, ekstremitāšu brīdī mērījuma nav saliekta.
10. Treadle. Virs pēdas velve, vidū vai aizmugurējās paceļamās nosakāmā sirdsdarbība.

Ir apstākļi, kādos tas ir iespējams, lai noteiktu spiedienu uz visbiežāk vietā - uz rokas. Ja sirdsdarbības ātrums mērījums nav iespējams īstenot, var izmantot citus punktus, kas uzskaitīti iepriekš.

veidu sirds

Asinsvadi izceļas ne tikai tās atrašanās vietu, bet arī izmēru un funkcijas. Tādēļ pulsācija var būt dažādi, piemēram:

1. Arteriālā - svārstības artēriju sienām, tas ir, tie kuģi, kas veic asinis no sirds uz visiem iekšējiem orgāniem.
2. Vēnu - samazināšana vēnām, kas push asinis no orgāniem uz sirdi.
3. Kapilārā. Šis impulss ir arī vieta, kur būt, jo pat vismazākās kuģi piedzīvo zināmas svārstības no kontrakcijas sirds muskuli. Bet, lai noteiktu pulsu asinsvadu nevēlamas svārstības sakarā ar dažādiem traucējumiem. Turklāt asins spiediens kapilāru atšķiras nedaudz, un to var redzēt tikai lielas izmaiņas.

Ir svarīgi zināt, kā pareizi atrast pulsu. Vairumā gadījumu, kad cilvēki runā par mērījumiem sirdsdarbība, vidējais arteriālais ir meklēšanas indekss. Citas sugas nepieciešama īpaša medicīniska izpēte.

Kāpēc izmērīt pulsu?

Pulse - tas ir viens no galvenajiem dzīvības pazīmes, tas palīdz uzraudzīt veselības stāvokli personas. Parasti asins pulsāciju frekvence atbilst frekvenci sirdsdarbība. Pirms jūs atradīsiet pulss, lai pareizi novērtētu to, jums ir nepieciešams, lai uzzinātu, kā lasīt un uzzināt, kas ir norma. Šis biežums sirds sitieniem minūtē miera stāvoklī. Šeit ir galvenie rādītāji par normālu sirdsdarbību dažādām cilvēku kategorijām:

1. 60-100 sitieniem minūtē - pieaugušajam.
2. 120-160 sitieni vienā minutu- par jaundzimušo.
3. 80-140 sitieniem minūtē - bērniem no 1 gada un augstāk.
4. 75-120 sitieniem minūtē - pirmsskolas vecuma bērniem.
5. 70-110 sitieniem minūtē - bērniem, kas vecāki par 7 gadiem.
6. 40-60 sitieniem minūtē - dažiem izglītotu indivīdu un sportistu kategorijās.

Tā kā cilvēka augšanas sirdsdarbības samazinās, jo lielāku un spēcīgāku sirdi, jo mazāk kustību tas ir jādara, lai nodrošinātu normālu krovodvizhenie visai organismu.

Kāpēc mainot pulsa?

Sirdsdarbība var būt pastāvīgs. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt parasto likmi, kā pareizi izmērīt pulsu, var būt grūti. Sirdsdarbības var mainīties tikai dažas minūtes reibumā gan ārējie, gan iekšējie faktori. Visbiežāk ietekmējošie faktori pieaugumu vai samazinājumu sirdsdarbību:

1. Pārnests stresu vai emocijas. Jo vairāk no šiem faktoriem, sirdsdarbība kļūst biežāka.
2. Veselība. Ja drudzis cilvēkiem, ir vairāki sitieni minūtē, attiecīgi, un palielinājās.
3. Daži pārtikas produkti, dzērieni un alkohols. Centrālās nervu sistēmas stimulanti, piemēram, kafija, tēja, alkoholiskie dzērieni paātrinātu sirdsdarbību, un karstu ēdienu, kā arī.
4. Novietojums cilvēka organismā. Tur atrodas vīra sirds pukst lēnāk nekā sēžot vai stāvot.
5. Masāža, peldēšana, fizprotsedury.
6. Dienas laiks. Vislabvēlīgākais periods ļoti lēna sirdsdarbība - nakts, kad cilvēks atpūšas. Maksimālā sirdsdarbība, var būt no 8-12 stundas dienā un 18-20 pm.

Ja fiziskā aktivitāte ir novērota sirdsdarbības frekvences pieaugumu. Tāpēc, pirms izmērīt pulsu, izvēlieties īstajā laikā un situāciju. Bieži kustība no sirds var izraisīt iekaisumu, un lēna sirdsdarbība, var norādīt anēmija vai traucējumi vielmaiņā.

Kā izmērīt pulsu?

Pulse uzskatīts vēlams 1 minūti, lai gan tas ir iespējams noteikt 15 sekundes, tad iegūtais skaitlis reizina ar 4. Pirms meklēšanas pulss, pareizs novērtēt to, jums ir nepieciešams, lai aptvertu jūsu rokas ar trim pirkstiem - gredzens, vidējā un indeksa. Vīrieši, tas ir vēlams to darīt uz viņa kreiso roku, un sievietes uz labo pusi. Kad viņa pirksti juta pulsācija, ir nepieciešams, lai sāktu mērīt sirdsdarbību. Saņemtos datus var rakstīt nākamo pārbaudi un salīdzināšanu.

Daži padomi mērīšanas pulsu

• Pirms izmērītu sirdsdarbību, jums ir nepieciešams, lai apgulties uz dažām minūtēm.
• Tas ir iespējams veikt palpācija abas miega artērijas, tajā pašā laikā, jo tas var samazināt asins plūsmu uz smadzenēm.
• Tas nav ieteicams nospiest pārāk grūti uz kakla palpējot miega artērijas laikā, jo tas var palēnināt sirdsdarbību.

Ja ir kāda pakāpe neregulāra sirdsdarbība, kas ir steidzami nepieciešams meklēt medicīnisko palīdzību no ārsta.