Kurš varētu nozīmēt zobu trīcēšana viņa miegu

Saskaņā ar statistiku, creaking zobu miega laikā no katriem septiņiem cilvēkiem uz planētas. Līdz šim, eksperti nav atraduši īsto cēloni šo parādību. Zobu trīcēšana miega laikā, var nākt no personas guļamistabām, kas atrodas stresa stāvoklī, kam ir kāda kodums defekti vai cieš no miega traucējumiem dziļuma. Ko darīt, ja tas ir cēlonis? Un cik bīstami tas var būt parādība gan bērniem, gan pieaugušajiem?

Fizioloģiski trīcēšana zobi miega laikā, ir saistīts ar ritmiskām saraušanās masticatory muskuļiem, kas ir kopā ar zemu un creaking skaņu. Tiek atzīmēts asins spiediena izmaiņas, sirdsdarbību, elpošanu, un tā tālāk. Par zobu griešana parādība, norādīja pietiekami bieži - apmēram trešdaļa no maziem bērniem. Turklāt, palielinoties vecumam procentuāli ir ievērojami samazināts.

Zināms valsts simbols, kas apliecina, ka zobu griešana miega laikā - pārliecināts zīme klātbūtnes tārpi cilvēka organismā. Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, šis viedoklis vēl nav atrasts. Viens no darba hipotēžu, kas tiek uzskatīta par paskaidrojumu par iemesliem zobu griešana, norāda, ka cilvēks var sasmalcina sapnī, jo jebkura noteikumu pārkāpšanu, tā dziļumu. Šis pieņēmums liek zobu griešana par ar šādu parādību kā mēnessērdzība, krākšana miega laikā, nakts enurēze un murgi mocīt cilvēks sapnī.

Zobārsti izvirzīja pilnīgi atšķirīgu skaidrojumu, kāpēc jūs varat dzirdēt zobu trīcēšana miega laikā. Iemesli viņu domām, atrodas klātbūtnē jebkādām problēmām ar koduma, vai cits var būt rezultāts iedzimtas strukturālo traucējumu žokļa aparāta. Bērniem, kas jaunāki par cēloni zobu griešana var būt ne tikai patoloģisks struktūra žokļa vai malocclusion, bet zobu. Kad Spirālfrēzes ka sveķi baby niezi. Un viņš cenšas novērst niezi, neviļus clenches viņa žokļa.

Vairums psihologi ir vienisprātis, ka cēlonis zobu griešana var būt stāvoklis stresa, neatkarīgi no tā sauca. Saskaņā ar stresa cilvēku iekšēji saspringti, nemierīgs, satraukti pat pirms gulētiešanas. Tāpēc trīcēšana zobus miega laikā, var būt paplašinājums valsts stresa par zemapziņas līmenī.

Šo hipotēzi apstiprina fakts, ka īstermiņa, par aptuveni 10 sekundes, tad miega laikā no zobu griešana periodi var rasties pilnīgi veseliem pieaugušajiem, vispārējo emocionālo fonu, kas ir pozitīvi. Iemesls šiem īstermiņa pārrāvumi darbības no masticatory muskuļiem var atgriezties pie zemapziņas līmenī problēmu nepieciešama izšķirtspēju.

Ja zobu griešana miega laikā, ir saistīts ar stresu, ir iespējams atbrīvoties no tā, izmantojot anti-stresa darbībām. Pirmkārt, jums ir nepieciešams ēst regulāri un ierobežojot vienlaicīgi daudzumu ogļhidrātu un kofeīna. Labi palīdz tikt galā ar stresu pirms gulētiešanas pastaigāties svaigā gaisā un siltas vannas ar papildus attiecīgo uzdevumu relaksācijas aromterapijas eļļas, kā arī kompetentas būvniecības grafiku, ņemot vērā laiku, kas vajadzīgs atpūtai. Tas viss kopā novērsīs fizisko un neiropsiholoģiskās pārslodze ķermeni.

Visbeidzot, zobu griešana var izraisīt būt trūkums kalcija, magnija un vitamīnu, kas palielina krampju muskulī pie miera. It īpaši tas attiecas uz stāvokli masticatory muskuļus miega laikā. Šajā gadījumā, zobu griešana ir iespējams pilnībā novērst, veicot atbilstošus vitamīnu - minerālu kompleksi.

cik nopietnas sekas Bruksisms? Papildus nepatīkamus trokšņus nāk no guļamistabas, kas neļauj relaksācija citu, šī parādība var izraisīt nodilumizturības zobu emaljas defektu pārsēja, izskatu sāpes sejas muskuļiem, kā arī galvassāpes. Tāpēc, ja zobu trīcēšana miega laikā ir redzams jūsu bērnu, vai kāds ir relatīvais iztiku ar jums, nevilcinieties pārsūdzēt ekspertiem, lai atrisinātu šo problēmu.