Meet: Salāti Romano un ēdieni no tā

Starp noderīgas augi, ko izmanto pārtikā, ne pēdējais vietu aizņem visu veidu salāti. Viens no populārākajiem vārīšanas dažādām valstīm tiek uzskatīta par salāti Romano. Kāpēc? Tagad ļaujiet mums paskaidrot.

Romano: cietie pros

Salāti Romano - brīnišķīgi pusdienu zaļumi, kas tiek plaši izmantota ēdiena gatavošanai dažādas gardas uzkodas. Augs veido galvu, nedaudz līdzīgs kāpostiem, bet lapas bija atšķirīga forma. Viņi iespaidīga izmēra, ovālas, sulīgs un kraukšķīgs. Spilgti zaļā krāsa uz ārējā pusē aizstāj maigas zaļumi uz iekšpusi. Jo Romano salāti tik efektīvi izskatās dažādu ēdienu, salīdzinot ar citiem produktiem. Jā un garšas augiem nav mūs uz leju. Atstāj nedaudz skāba ar maigu riekstu garšu. Attiecībā uz lietderību produkta priekšrocības salīdzinājumā ar citām šķirnēm, ir acīmredzama. Salātiem romano satur lielu daudzumu C vitamīna un A, minerālvielām, kalcija un dzelzs. Lūk zelonenky krātuve noderīgu vielu mūsu organismā!

Sastāvdaļa ēdieni

Kā viens no sastāvdaļām ir saistīta ar ievērojamu salātu dārzeņiem un gaļu. Turklāt, tas lieliski papildina zupas, dārzeņu saute. Pēc garšas Romano salāti iet labi ar ķiploku mērci ar skābo krējumu, jogurtu.

Salāti lapas ar Romano un zivis

Veikt gaļa ir labs, zhirnenky kūpinātas zivis, būs to sagriež mazos gabaliņos. Tāpat sagriež mazos šķēles daži tomāti, cietais siers - klucīši, piemēram, mocarellu, vai jebkura cita garša, bet tas nebija pārāk sāļš (sālītas zivs ar mums). Tagad pāris lapām Romano porvom roku mazos gabaliņos, viņi gulēja ārā plāksni vai bļoda. Atlikušie gaismas lapas smalki sagriež. Tas viss jāliek salātu bļodā, apkaisa dāsni ar citronu sulu. Tālāk, sajauc 10 gramus etiķi ar 30 g olīveļļas vai saulespuķu eļļas, sita labi un ielej maisījumu mūsu salāti, maisa. Pēc izvēles pievieno sāli.

Kādi citi garšīgi salāti, lieliskas, mozhgut notikt ar romānu?

Salāti "Fresh pavasaris"

Ēdiens ir ļoti noderīgs, garšīgs, viegli, labi sagremota. Tas ir ievērojams pats par sevi, un kā uzkodu. Sagatavots no produkta:

• Romano - 100 g (pieejams gaismas);

• olas - 2;

• gurķi - 2;

• Red redīsi - 1 ķekars;

• vārīti burkāni - 2 gab;

• vārīti kartupeļi - 3 gab,

• tomāti - 2-3;

• sīpoliem - staru;

• pāris ēdamkarotes skāba krējuma;

• karote etiķa;

• sāls, pipari, nedaudz cukurs (pulverveida cukurs).

Būtībā, salāti, dārzeņi un garšaugi "kaudze" sākas ar apstādījumiem. Un tad - bļoda slaidu, izplatījās sasmalcinātas lapas Romano. Tad ap sakrauti rindām sagrieztu burkānu plānās aprindās, mazos šķēles tomātu, kartupeļu, redīsi, smalki sagrieztu sīpolu. Tālāk, virs salātiem slaidi gulēja aprindās sagrieztu olu (tās gatavot cieti vārītas). Skābais krējums, etiķis, pipari, sajauc pūdercukurs, nedaudz piekauj, tāpēc ar mērci, kas tiek pasniegtas atsevišķi.

Gaļas salāti ar Romano

Mark 200 grami liesa gaļa - ceptas vai vārītas (pēc izvēles). Sagriež plānās strēmelēs vai mazos gabaliņos. 5 vārīti kartupeļi sasmalcina kubiņos. Nodarbojas arī ar 2 gurķiem - sāļš, svaigs, marinēti (pēc garšas). Romano ielauzties mazos gabaliņos. Visu samaisa, pievieno majonēzi, sāli un piparus. Starp citu, uz šķīvja, varat pievienot un nedaudz sarkanos piparus - pēc garšas un skaistumu. Bowl gulēja Romano lapas, un pēc tam bīdiet iegūto traukā. Rotā "volāns" gurķa, paprikas apļi.