Veselība, Slimības un nosacījumi
Papēža zilums: cēloņi, ārstēšanu. Sporta traumas
papēdis zilums - kopīga traumas, ko var iegūt, kā rezultātā nespēju pārtraukt tempu, trāpot cietu virsmu. Tā kā šie ievainojumi ir pievienots pakāpenisku palielinājumu sāpes, tie nekādā gadījumā nedrīkst ignorēt. Ja jums nav veikt pareizu apstrādi papēdi, pēc kāda laika var ieklāt uz augšu un zaudēt iespēju pārvietoties patstāvīgi.
Kas ir kaitējums?
simptomi
Zilumi papēdis ir pievienots bojājumu asinsvadu šajā jomā. Izglītots zilumi pakāpeniski piesūcināts ar taukaudi zem ādas. Rezultāts ir notikums cianotisko zonā, kas, patiesībā, liecina klātbūtni traumas.
Par tikai izskatu bojājumu ir diezgan grūti noteikt, cik spēcīga bija ietekme, un to, vai nopietnu ievainojumu. Tas ir saistīts ar īpatnībām katrā atsevišķā organisma. Piemēram, cilvēkiem ar trausliem asinsvadu sienām un gados vecākiem upuriem nereti veidojas izrunā nobrāzta violeta. Savukārt, zilumi papēdis jauniešu var izraisīt tikai apsārtumu un pietūkumu audos.
Parasti, tūlīt pēc saņemšanas traumas zilumi kļūst cianotiskas nokrāsa. Saistībā ar rodas audos bioķīmisko procesu skartajās vietās ar laiku kļūst zaļgani dzeltenas. Jo vairāk laika ir pagājis kopš traumas, dzeltenā jomā traumas.
diagnostika
Ja ir akūta papēža sāpes, ārstēšana ir nepieciešama nekavējoties. Šajā gadījumā, kā likums, nevar izvairīties, atsaucoties uz traumatologa. Tikai speciālists var izslēgt lūzums. Šim nolūkam, X-ray tiek darīts no calcaneus. Tikai pēc šī notikuma, var doties uz piemērošanas terapeitisko aģentu.
Gadījumā, traumas, sarežģītu lūzumu, nevar iztikt bez uzlikšanu ģipša. Ja būtība traumas ir tikai mīksto audu bojājumi vai nelielas sastiepumiem - pietiekami recepšu medikamenti, kas var noņemt tūsku, un apmeklējumi fizioterapija.
Vissmagākās traumas ir pievienots papēža tūlītēju izskatu lielapjoma tūskas zonā. Ja ir sarežģīta funkcija pārkāpis kāju traumas. Visnopietnākajos gadījumos cietušais ir ne tikai grūti paļauties uz kājām, bet arī pieskarties papēdis cietas virsmas.
Bieži cēloņi papēža traumas
- nesekmīgs nolaišanās pēc lēciena;
- neuzmanīgs kustība uz nelīdzenu virsmu;
- palielināta fiziskā aktivitāte;
- kāpšana pa kāpnēm;
- ilgi valkājot kurpes nepiemērotā vai pārāk augstiem papēžiem.
Diezgan bieži noved pie traumas papēža sporta traumām. Šajā grupā par šāda kaitējuma risku, ir galvenokārt cilvēki, kas ved aktīvu dzīvesveidu, pusaudžiem un bērniem.
first-aid
Lai samazinātu līmeni sāpes un neveikt vairāk nepatikšanas formā komplikācijas, zilumi papēdis ir ļoti svarīgi, lai saņemtu pirmo palīdzību. Gadījumā, ja ir aizdomas par ievainots ieteicams, lai pilnīgi novērstu slodzi uz kājām. Ir vēlams, lai būtu guļus vai sēdus stāvoklī līdz noteiktu traumu smagumu. Labāk kājām, bet brīvi karājas.
Tūlītēja iedarbība, kad papēža traumas darbojas pārklāt bojāto zonu aukstu kompresi maiss ledus atdzesēta pudele starpā. Ar tik vientiesīgs darbību var būt diezgan ātri noņemt pietūkumu. Ārstēšana šāda plāna ļaus tikt galā ar pieaugošo neizturamas sāpes.
Pirms noteikt raksturu zaudējumu nav ieteicams pārsējs kāju. Attiecībā uz lūzumu var izspiest kaulu fragmenti, kas izraisa visai daudz nepatīkamas sekas.
Zilumi papēža: kā ārstēt?
Apsveriet īpašu atveseļošanos pēc traumu papēža gadījumos, kad kaitējums nav sarežģī klātbūtne lūzumu:
- Pirmajās dienās visu iespējamo, lai palēninātu asins plūsmu laikā jāveic pēc traumas uz audiem jomu. Lai to panāktu, regulāri piemēro aukstas kompreses, un pēc tam izspiest potītes zonas elastīgo apsēju.
- Apmēram 2-3 dienas, lai uzsāktu darbu sasitums siltas kompreses. Nesenie veicina ātru atsaukšanu saldētas asinis no audiem, novērš sāpes. Kā medicīnas risinājums ir vēl lietots heparīns "Traumel" "Ibuprofēns" Citas zāles, kas samazina tūsku.
- Diezgan efektīvi izpausties ārstējot traumu tādi želejas kā "Lioton" un "Troxevasin". Ieteicams tos lietot kopā ar "Dimexidum" - zāles, kas uzlabo ādas absorbcijas spēju un nodrošina ātrs iespiešanās iepriekš ir dziļi audos.
Ārstēšana papēža traumu metodes tradicionālajā medicīnā
Tā veicina pēc traumas ātru atlabšanu un valsts naudas izmantošanu. Starp visefektīvākajiem receptes vērts atzīmēt, galvenokārt uzliekot alkohola komprese. Tās sagatavošanai, ir pietiekams, lai ņemtu marle, samitrina ar spēcīgu alkohola un novieto uz papēža. Lai novērstu strauju iztvaikošanu aktīvās vielas, ir jāsedz ar pārsēju plastmasas maisiņā. Atkārtojiet procedūru ieteiktos vairākas reizes dienā līdz pilnīgai izzušanai sāpes.
Novērst nejauša vai sporta traumu ļaut izmantot kāpostu lapām. Pēdējais būtu viegli saspiediet, lai veidotu uz virsmas diez izsvīst sulu. Pēc tam, loksnes būtu pievienots bruised reģionā, ko nosaka elastīgo saiti. Šī metode ļauj ātri noņemt pietūkumu un atjaunot normālu asins plūsmu uz vietas traumas.
Tā ir iepriekšminētās īpašības un vārītas pupiņas, kas ir pareizi stiept, un likts uz kakla papēža. Šādiem vircas jāaptver pergamentu un noteikt marles saiti.
Nobeigumā
Kā jūs varat redzēt, tas ir diezgan grūti pārvarēt sāpes papēdī. Ārstēšanas mērķis ir novērst tūskas, likvidēt asinsizplūdumu atgriešanās ekstremitāšu mobilitāti. Lai izvairītos no šādām problēmām, ir nepieciešams izmantot lietošanu specializētu aprīkojumu sporta laikā, lai izvairītos no lekt no ievērojama augstuma, un jābūt uzmanīgiem, braucot pa sarežģītu reljefu.
Similar articles
Trending Now