Pietūkušas kājas. Ko darīt?

Kādu iemeslu dēļ, jo karstumā kājās pēkšņi, bez redzama iemesla sāk uzbriest. Iemesli, it kā tur nav. Vīne, šķiet, ir kārtībā, sākot varikozās vēnas, gandrīz nemanāms. Ar sirdi pārāk, nav problēmu, nieres strādā normāli. Tātad, kas ir iemesls? Pietūkušas potītes, un beigās dienas kļūst tuvāk kurpes papēžiem ir aizmirst. Pietūkušas kājas, ko darīt?

Pirmkārt, jums ir noteikt, kas ir galvenais iemesls tūskas. Tādējādi, tūska iemesls var būt, lai samazinātu proteīna saturu asinīs, jo tas ir saistīts ar ūdens saglabāts proteīnu asinīs. Un, lai samazinātu koncentrācija olbaltumvielu var izraisīt stingrs uztura un gavēja, lai zaudēt svaru. Tādēļ var būt pietiekami, lai līdzsvarotu savu diētu un kājas vairs uzbriest.

Otrkārt, pietūkušas kājas bieži cilvēkos. Un tas ir saistīts ne tikai ar to, ka novājinātu sirds funkciju, bet arī ar to, ka zemādas saistaudu kļūst mazāk kolagēna, tāpēc tās struktūra ir vaļīga, un tas ir vieglāk uzkrāt šķidrumu.

Bet dažreiz, lai atrastu iemesls pietūkums pēdām ir ļoti grūti un dažkārt neiespējami. Šie pietūkumi sauc idiopātiska, kas norāda to personību, unikālu personai. Šis pietūkums karstumā veida parādās pieaugušām sievietēm, kuriem ir tendence būt liekais svars, un cieš no asinsvadu distoniju. Tūska var mēdz pēcpusdienā pieaugs, kā rezultātā traumas un noguruma, gan fizisko un intelektuālo. Dažreiz pietūkums kājās , var būt saistīta ar pāreju no menstruālā cikla un sauc premenstruālo.

Tātad, pietūkušas kājas, ko darīt? Pēc apskates izraisa tūsku un izveido sāk izārstēt pamata slimību izraisa organisma šādu reakciju. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams laiks, lai konsultēties ar savu ārstu. Viņš norīko atbilstošu ārstēšanu. Ja pietūkums mazs, parādās tikai siltumu, un nevieš bailes, tad laiks veikt ārkārtas pasākumi nav nepieciešami. Diurētiskie patērēts neierobežotā daudzumā, var galu galā noved pie trombozi. Turklāt, šīs zāles nav labākais veids, kā ietekmēt funkciju nierēm izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus.

Kā ārstēt pietūkums pēdu vietēja rakstura? Vietējie tūska diurētiskie līdzekļi parasti ārstētu reti. Vietējā paplašināšana zemādas vēnās un mazspēju kompensējamiem novājēt zeķbikses tiek likts tieši no rīta kājām paceltā stāvoklī. Mēs neiesakām ilgu uzturēšanos vienā pozīcijā. Ja laiks un apstākļi ir sēdēt ar paaugstinātām vai vismaz pagarināts kājām. Lai samazinātu transporta slodzēm. Jums būs soma uz riteņiem. Un, kamēr guļ pie viņa kājām ieteicams likt lodītes savīti biezas segas.

Pietūkušas kājas, ko darīt? Pirmais solis - noņemt sālstrauks no tabulā. Pārtikas jābūt nedosalivat. Ārkārtējos gadījumos izmantojiet iodized sāls kā jods mazina tūsku. Nav marināde. Pasniedz ar citronu sulu un pipariem, bet ne sāli. Taste kompensēt, pievienojot ēdienus garšaugiem. Turklāt, no vieglas diurētiskas īpašuma pētersīļiem un dillēm pazīme. Un tas ir papildu ieguvums. Iekļaut uzturā dzērvenes, arbūzu, zemenes, kā arī pārtikas produktu, kas bagāts ar kāliju: salāti, aprikozes, persiki, aprikozes. Noderīgi un medus.

Un, visbeidzot, uz jautājumu: pietūkušas kājas, ko darīt? ir padoms iegādāties ērtus apavus, labāk izgatavoti no īstas ādas. Un absolūti nekādu kaitējumu būs īpašs kopa vingrinājumi kājām, kas ir vēlams to darīt katru dienu, lai sasniegtu pozitīvu rezultātu.