Power 4 mēnešus vecs bērniņš: režīms uzturs, cietās pārtika

Power 4 mēnešus vecs bērns būtu vienmuļa, bet noderīgs. Fakts ir tāds, ka šajā vecumā bērnam kuņģa nevar apstrādāt lielus apjomus smago ogļhidrātu, bet ar laktozes galā viegli. Neskatoties uz to, ka ir vērts padomāt paplašināšanu uzturā zīdainim.

Diēta 4 mēnešiem

Pirmais solis ir noteikt un veidot vienotu rutīnas. Pie 6,30 no rīta ieteicams pirmo reizi , lai pabarotu mazuli (agri brokastis). Līdz 8,00 bērnam būtu nomodā. Tad uz 2 stundām, bērns ir gulēt. Rīta sapnis - visvairāk spēcīgs un veselīgs, pēc nakts.

Pie 10:30 nāk otro krūti. Pēc pusstundas nomodu, kas var beigties ar vieglu masāžu. Dienas miega sākas ar 12.30. Šajā laikā, ir ieteicams pastaigāties, lai mazulis varētu gulēt svaigā gaisā. Tas ir ļoti noderīgi, elpošanas sistēmas un smadzeņu darbības bērnam. Trešais krūti vajadzētu notikt tuvāk 14.30. Tad atkal nomodā un miegā. Vakariņas bērns var pēc 18.00 vai 18.30 (pēc pieprasījuma bērnam). Nakts nomoda laikā ieteicams peldēties bērnu un darīt vingrošanas vingrinājumus, lai stiprinātu muskuļu sistēmu. Pēdējā krūti sāk tuvāk līdz 22:30. Pēc tam, kad tas ir jāklāj uz mazuļa nakts miegu.

Tas ir svarīgi, šajā posmā, lai veidotu tikai šādu diētu 4 mēnešus vecs bērns. Intervāli starp barošanas vajadzētu būt no 3,5 līdz 4 stundām.

Diēta 4 mēnešiem

No 17-18 dzīves nedēļās bērnam būtu pakāpeniski pāriet uz 5 ēdienreizēm dienā barošanas. Šajā uzturu 4 mēnešus veca mazuļa jāpaplašina, pievienojot tās jaunajiem vitamīnu produktu. Nakts bērnam vajadzētu ēst 1/6 sava svara. Viena porcija ir vienāda ar apmēram 180 g Pirmais produkts, kas ir atļauts aizpildīt strāvas 4 mēnešu vecu bērnu, ir brokoļi. Šis dārzenis ir bagāts ar vitamīniem un mikroelementiem, ēterisko imunitāti. Patiesībā, sākotnējā posmā paplašināšanas zīdaiņu uzturā atrisināt gandrīz visus dārzeņus, izņemot kartupeļus, burkānus un bietes.

Bērni, kuri baroti ar mātes pienu ir vieglāk paciest ieviešanu jaunu produktu. Tāpēc tās ir beigās 4. mēnesi ir atļauts dot karoti ābolu sulas. Šajā vecumā, krūts piens (maisījums), būtu galvenais piegādes avots. Visi citi produkti - papildus.

Pareiza vilinājums

Power 4 mēnešus vecs bērns būtu bagāta ne tikai ogļhidrātu un olbaltumvielu, bet augu tauki. Šajā vecumā bērni likt pamatus veselīgu ķermeni. Tas ir iemesls, kāpēc tas ir tik svarīgi, lai 4 mēnešiem, pakāpeniski ieviest jaunus pārtikas produktus uzturā.

Jebkura sulas šajā vecumā nav ieteicams, jo vairumā gadījumu tie rada alerģiskas reakcijas un smagas krampji. Līdzīga piegāde vitamīnu un mikroelementu komponentiem pieejami dažādu augļu un dārzeņu. Papildu pārtika ir jābūt daļēji šķidrā veidā. Biezenis ir izgatavots no vārītām (tvaicēti) produktiem blenderis. Banāni var sarīvē. Lure ieteicams dot tikai dažas minūtes pirms galvenās barošanas mazā apjomā (1-2 tējkarotes). Pāreja no viena uz citu jauno produktu ir tikai 7-10 dienas, lai būtu kuņģa pietiekami daudz laika, lai pierastu.

No 4 mēnešu veca mazuļa barošanas joprojām nevar iekļūt gaļu vai zivis. Ja bērns uz sejas vai ķermeņa, kas izgatavoti no ādas izsitumi, jauns produkts jāizņem no uztura nekavējoties. Arī alerģiskas reakcijas var izpausties kā aizcietējumi, caureja, gneiss, meteorisms.

Papildu pārtika

Lai sāktu jauda 4 mēnešus vecs mazulis sērijas var bagātināts brokoļi, ziedkāposti un cukini. Katrs dārzenis ir ieviesta atsevišķi 1-2 nedēļām. Ja alerģiska reakcija no misu netika ievērota, ir iespējams paplašināt diētu putras. Konsistence ir šķidrums, tā, ka bērns ēda tos caur krūtsgalu. Šajā vecumā, tas ir vislabāk piemērota griķi un auzu. Daži speciālisti konsultē arī rīsus, bet gan tāpēc, ka viņas bērniem bieži ir gremošanas traucējumi un aizcietējums. putru ievadīšana tiek veikta arī pakāpeniski, sākot ar '30

Pēc 4 mēnešu cietās barības kamēr nevajadzētu aizstāt pilnu krūti. Atļauts sniegt jaunus produktus 1-2 reizes dienā uz galveno maltīti attiecība 50 pret 50.

Līdz mēneša beigām var ievest diētu biezeni ķirbju un banānu. Augļi ir jāizvēlas tikai pats nav alerģiski, piemēram, bumbieru, ābolu. Ir svarīgi, lai biezenis tika vārītas pārtikas nevis svaigu, rīvētu.

Aprēķinātais ikdienas ēdienkarte

Pirmais un pēdējais periods ir jābūt krūts. Pēc pulksten 10.00 par papildu pārtika ir atļauta dārzeņu biezenis ar pilienu olīveļļas. Pēc 10-15 minūtēm, jums ir nepieciešams, lai pārietu uz galveno uzturu. Pirms vakariņām vai vakara breastfeeds bērnu var piešķirt 2 tējkarotes daļēji šķidrā siera bērnam. Power 4 mēnešus vecs bērniņš pudele-pieļaujama dažādu īpašu jogurtu, kas ir raudzēta piena maisījumu. Tas ir labākais, lai sāktu jaunu dienu (pirmais brokastis). Jāatzīmē, ka plaša patēriņa pārtikas produktiem paliek maisījums. Kā rīta barošanas tuvāk 10.00, jūs varat pārslēgties uz griķu biezputru un dārzeņu biezeni. Vakarā, bērns drīkst dot 2 tējkarotes bērnu biezpienu vai banānu.

noderīgi padomi

Intervāli starp barošanas vajadzētu būt līdz 4 stundām, izņemot nakts ir (aptuveni 8 stundas). Ir svarīgi ievērot noteikto diētu, lai bērnu kuņģī ir pielāgota ātri. Zīdīšanas daļu vajadzētu būt nedaudz mazāks nekā mākslīgā. Augļu dzērieni un zupas tik agrā vecumā ir aizliegta. Lure kā dārzeņu un augļu biezeni jānokārto ar karoti putras - ar pudeli.