Profilakse hypogalactia. Maltītes barojošām mātēm mēnešiem: tabulu. iemesli hypogalactia

Par bērnu dzimšanas - tas ir liels prieks un atbildība. Un pats svarīgākais, lai nodrošinātu to izaugsmi un attīstību, - pareizu uzturu. Un tas ir no mātes piena. Protams, mūsdienās ir liela dažādu sintētisko savienojumu, bet tie ir diezgan dārgi, un nevar pilnībā aizstāt mātes pienu. Tāpēc hypogalactia novēršanas jāveic, sākot no grūtniecības laiku.

Apraksts slimības

To var parādīt visu dažādos veidos. Zemāk mēs runājam par galvenajiem veidiem un funkcijām to attēlojumam. Tomēr kopumā var raksturot kā samazināšanu piena dziedzeros. Tas var izteikt pārkāpjot procesos laktācijas, palielinot vai samazinot tauku saturu un uzturvērtību piena, kā arī samazinot laiku laktācijas (mazāk nekā piecus mēnešus).

veidi

Kamēr mēs ļoti īsi aprakstīt šo novirze kā hypogalactia. Kas tas ir, zina, firsthand katru trešo māti. Tomēr tā iekšpusē ir sadalīta vairākos pasugas. Runājot par to, kā tas var būt agri un vēlu. Kur agrāk viens ir norma. Šajā gadījumā nav piens 10 dienas pēc dzemdībām. Par vēlu hypogalactia var teikt, ja tas ir bijis vairāk nekā 10 dienu laikā no piegādes datuma.

Iemesli hypogalactia būs katrā gadījumā viņu pašu. Otrais gradācija sadala slimību primāro un sekundāro. Primārā notiek ne vairāk kā 5% no grūtniecēm. Tas ir saistīts ar pārkāpumu hormonālo traucējumu. Vairumā gadījumu tas ir diabēts, izkliedētu toksisko goiter. Šādos gadījumos, piena dziedzeri neražo pietiekami daudz piena.

Sekundārā hypogalactia sasaistīto par pirmo vietu ar nepareizu organizētās procesā zīdīšanu. Ļoti bieži tas ir reti vai vēlāk stiprinājuma pie krūts. Turklāt pārkāpums laktācijas var būt saistīta ar priekšlaicīgu dzemdību, mātes infekcijas slimībām, komplikācijas grūtniecības un dzemdību, kā arī slikts uzturs.

Un mēs galu rassmarivat hypogalactia veidiem, un pēdējā klasifikācija sadala to patieso un viltus. Visas šīs sugas pieder pie pirmā veida, un ir ne tik bieži. ārsti slimnīcā, ir daudz lielāka iespēja piedzīvot viltus hypogalactia. Tas ir pietiekami, piens tiek ražots, bet māte, šķiet, ka bērns ir pazudis.

Vēlreiz par iemesliem

Mēs esam uzskatīti ne visi gadījumi, kad sieviete var saskarties ar to pašu problēmu, kā hypogalactia. Kas tas ir, mēs jau zinām, vismaz, sākotnējais iespaids saņēmu tagad iet tālāk. Šī slimība var izraisīt, veicot noteiktus medikamentus, piemēram, hormonu un diurētiskie līdzekļi.

Dažreiz ārsti saskaras ar nevēlēšanos sieviešu barošanai ar krūti. Vairumā gadījumu, tas pamato savu lēmumu pārvietot mazulis maisījumam trūkst piena vai zemu barības vielu. Nav labākais veids ir spēlēt un vēlāk zīdīšanas periodā. Šodien, tāpēc joprojām piegādes telpā bērnam dod mamma, lai radītu nepieredzējis reflekss. Un vēl nesen, tautas noteikumi (1 barošanas trīs stundas), ir iekļauti arī sarakstā iemesliem, kas var attīstīt šo novirzi. Tāpēc dažas pirmās nedēļas pēc dzimšanas, ir ieteicams, lai dotu bērnam pie krūts, cik bieži vien iespējams, izņemot miega periodos.

Miega un atpūtas barojošām mātēm būtu pilnībā apmierinātu sava ķermeņa. Ideālā gadījumā mātei vajadzētu būt pārliecināti gulēt dienas laikā, kopā ar drupatām. Pārmērīga fiziskā un garīgā slodze ievērojami samazina laktāciju.

Galvenie simptomi

Patiešām, kā sieviete saprata, ka viņai pietrūka mātes pienu? Jums nav uzminēt, ja jūs pievērst uzmanību jūsu mazulim. Ja jauda nav pietiekama, bērns būs kaprīzs, nepārtraukti raudāja un jautā krūtīs. Pat pēc ilgi nepieredzējis mēģinājumu veikt to pie jūsu krūtīs tiks pievienots kliedzieni. Šīs sekas būtu slikts svara pieaugums. Parasti bērni ir diena, lai pievienotu 20-30 g Ja jūs pamanījāt, ka skaidiņas nesasniedz šos skaitļus, vai arī sāka zaudēt svaru, tad nekavējoties ziņojiet par to ārstam rīkoties.

profilakse hypogalactia

Grūtniecības laikā jums ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka jūsu bērns ir daudz piena. Lai to panāktu, topošajai māmiņai būtu izvairīties no stresa, ēst pareizi un laicīgi iet gulēt. Sākot no otrās trimeter nepieciešams, lai sagatavotos krūti baro mazuli, pretējā gadījumā būs grūti izvairīties plaisāšanu krūtsgala, un kā rezultātā, kas nav ar krūti. Profilakse hypogalactia par termiņu 13-14 nedēļas ir dienas nav nepārtraukta masāža un berzes sprauslas sausās ar dvieli. Kustības būtu mīksta un ļoti piesardzīgs, bet tie pakāpeniski sagatavot krūtis bērnu ar krūti, un problēmas būs daudz mazāk.

Pēc bērna piedzimšanas

Laiks pagājis ātri, un jūsu mazulis ir gatavs sākt ēst mātes pienu. Savādi pietiekami, bet hypogalactia novēršana notiek tagad, tieši ar drupatām uz rokām. Šādi noteikumi ir stingri jāievēro, jo šī izmantošana ir tieši atkarīga no augšanu un attīstību jūsu bērnam.

• Jo nakts rūpējas par bērnu, kas iesaistīts un tētis, lai mamma varētu atpūsties. Labāk, lai vienotos par to iepriekš. Tas ir ļoti svarīgi, lai būtu kāds palīdzēt ar mājas darbiem, tad sieviete varēs gulēt dažas stundas pēcpusdienā. Zīdīšana ievērojami samazina nogurumu, neaizmirstiet par to, kad domas par darba varoņdarbiem. Ļaujiet mašīnu mašīna mazgāšana veļas mazgātava, multivarka gatavojot vakariņas, un jūs saņemsiet dažas miega ar dārgo bērnu.
• Profilakse hypogalactia zīdīšanas laikā - galvenokārt ir organizācija pareizu uzturu. Uzturā nevajadzētu būt pārāk augstu kaloriju, bet vienmēr daudzveidīgs un sabalansēts. Nekādā gadījumā nevar pieturēties pie diētu. Atcerieties, ka, jo grūtniecības laikā, Jūsu ķermenis tagad ir vienīgais enerģijas avots drupatas. Pirms pirmajām piebarojuma, jo viņš saņem no viņa māte visu uzturvielu, vitamīnu un minerālvielu. Jums vēl ir laiks, lai zaudēt svaru, kamēr novērst no diētu ceptas, taukskābju un cukurotiem produktiem.
• Zīdīšana ir ļoti atkarīga no psiholoģiskā noskaņojuma. Grūtniecības laikā, esat sapņojis, ka tad, kad pievienojiet drupatas mātes pienā jums būs pārpilnībā. Tāpēc, uzklausīt padomu pieredzējuši mātēm. Barības skaidiņu krūti - ir ne tikai labs par savu veselību, bet arī ērta māti, un tas ir arī izdevīgi ģimenes budžetam.
• Vecāka sieviete, jo vairāk viņa var būt problēmas ar zīdīšanu. Tāpēc optimālais vecums, kuru bērniem tiek saukta par periodu no 22 līdz 35 gadiem. Šajā laikā, sievietes ķermenis ir gatava nodrošināt pēcnācējus ar pienu. Tomēr ar vecumu saistītu pavājināšanās laktācijas - tā ir koriģēta valsts, jums tikai nepieciešams, lai redzētu ārstu laikā.

ārstēšana

Un ko darīt, ja piens nav pietiekami, un sieviete, piemēram, krūts barošanas drupatas? Pirmkārt, atcerieties, ka nav teikums hypogalactia. Ārstēšana ir vienkārša pietiekami, bet tajā pašā laikā efektīvi. Nepietiekamas piena ražošanas piešķirts niacīns, vitamīnu preparātus, it īpaši vitamīnu E. Excellent palīdzības novārījumu garšaugi, ieskaitot vilkābele, nātres un pētersīļiem. Nav kontrindikācija zīdītājām, tie nav. Uzturs jāietver valriekstus un lazdu rieksti, Indijas rieksti un saulespuķu sēklas. Turklāt, ārsti iesaka dzert vāju tēju ar pienu.

palīgs №1

Ja jums liekas, ka jūsu bērns nav pietiekami daudz pārtikas, nav skriešanās nopirkt augu aptieku. Tautas pārbaudīts līdzeklis, lai uzlabotu laktāciju - tas ir infūzija fenheļa sēklas. Ēdamkaroti sēklu nepieciešams ieliet glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 2 stundām. Dzert tas būtu visu dienu, viena ēdamkarote.

Bez tam, jūs varat mēģināt veikt kompreses uz krūtīm starp barošanas. Lai to samitrina dvieli karstā ūdenī. Jāatzīmē, ka visas metodes tikai uzskaitītajiem strādāt, ja sieviete pati ir iestatīts, lai pabarotu savu bērnu krūts. Pretējā gadījumā, nemoki sevi un vienkārši nopirkt gatavu kombināciju.

Uzziniet vairāk par uzturu

Kā jau esam teikuši, ir tieši tas, ko ēd manu māti, un nosaka sastāvu piena. Tāpēc ir ļoti svarīgi ņemt vērā elektroenerģijas krūti mēnešiem. Tabulā ļauj sieviete labāk izprast, ko un kad tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu, bļoda ar pipsqueak aug ne tikai liels, bet arī veselīgi. Mums ir jāatceras, ka barot bērnu ar krūti - ir saglabāt ciešu saikni ar mātes un bērna, kas bija kopā ar viņiem pirms dzimšanas, ja vien tie darbotos kā vienots organisms.

Populārākais kļūda

Visbiežāk sieviete ir bail tā, ka bērns iet izsalcis, tas sāk ēst daudz un bieži. Tas veicināja mīti dominē sabiedrībā. Viņi pārliecināt sievietes, ka piena ražošana notiek daudz kaloriju, ka jums ir nepieciešams aizpildīt. Patiesībā, liels daudzums pārtikas (īpaši rafinētas, tauku) kaitīgs gan jums un jūsu mazulim. Papildu kalorijas tiek deponēts uz pusēm jauna māte un toksīnus no sabrukšanas produkti, kurus organisms nav laika, lai apstrādātu, ievadiet pienu.

Piena ražošanā dienā nepieciešams aptuveni 500 kcal. Kad mazkustīgs dzīvesveids, kad sieviete pastāvīgi mājās, par kazlēnu, tas ir pietiekami 2000 kcal dienā. Attiecīgi diēta nedrīkst pārsniegt parastās 2500 kalorijas. Tad jums būs labā stāvoklī, un bērns aug veselīgi.

Pirmajā mēnesī, visgrūtākais

Zinot to, kas būtu par labu uzturu pēcdzemdību mēnešiem (tabula iepriekš redzams), varat plānot savu diētu visgrūtāk un izšķirošajā laikā, kad kuņģa un zarnu bērnam tikai pierod strādāt bezsaistē. Noteikti dzert divus litrus tīra ūdens, tas viss iet uz zīdīšanu. Pirms desmitajā dienā vajadzētu ievērot stingru diētu. Šajā laikā jūs varat ēst ceptus ābolus, banānus, graudaugu (rīsi, griķi, kukurūza, kvieši). Pusdienas būs laba iespēja meatless zupa. Noteikti norādiet vārītu izvēlni, uztura gaļu, līdz 15 gramiem dienā, sviestu un nerafinēts augu eļļas.

Otrajā nedēļā bērna dzīvē (pēc 10 dienām), būtu pakāpeniski pievieno uzturā piena produktus un vārītas zivis, olas, rupjmaizi, vārītiem kartupeļiem un makaronu. Tvaicēti, ceptas un vārītas dārzeņiem un zaļumiem.

Aizliegta šajā periodā ir vesela govs piens. Buljoni no jebkāda veida gaļu, arī ir sniegt mājsaimniecības locekļiem. Žāvēti augļi nevar rozīnes. Visi neapstrādāti dārzeņi un augļi, papildus ceptas āboliem un banāniem, kā arī izņemt no izvēlnes. Kamēr jums nav mieloties ar svaigiem konditorejas un maizes miltu, kā arī baudīt sevi tēju un kafiju. Protams, šis saraksts saņemt konservi un desas, marinēti gurķi, alkohols.

No 05:58

Tagad uzturs var pakāpeniski paplašināts. Ķermeņa mazulis jau ir iesaistīta darbā un pienācīgi sagremot pārtiku. Tāpēc māte nevar atļauties jaunus posteņus jāiekļauj diētā. Būtu saglabāt pārtikas dienasgrāmata, lai jūs precīzi zināt, kad un ko ēst un ko reakcija bērna sekoja. Tagad jūs varat pievienot uzturā vairāk svaigu dārzeņu un augļu, kā arī ēdiena.

Jūs varat padarīt savu dārzeņu zupa ar tomātu sulu, papildināt to ar teļa gaļu vai truša, paipalas vai vistas. Turklāt, jūs varat ēst sezonas augļus un riekstus (izņemot zemesriekstus un pistācijām). Atļauja tiek piešķirta dažiem karotēm ievārījuma desertā.

No sešiem mēnešiem līdz gadam

Rajona pediatrs vienmēr pateiks, kā uzturēt bērnu ar krūti līdz sešiem mēnešiem. Ideālā gadījumā tomēr labāk atstāt to kā mērci uz gadu. Šajā laika posmā, tad mazulis jau ēd pats, bet tas aizņem mazāk piena. Tātad māte var veidot savu diētu saskaņā ar savām vēlmēm. Pieļaujamā ēst eksotiskos augļus un jūras veltēm, daži pupas un ķiplokus, kā arī šokolādes. Un, kad pēc gada bērnu dodas uz atsevišķu diētu, mamma var elpot nopūta palīdzības un doties atpakaļ uz parasto diētu. Visgrūtākais un nozīmīgs posms tuvojas beigām. Tagad bērns pieaugs par lēcienus un robežas ar katru dienu pavadījumā jūs ar jauniem un jauniem sasniegumiem.