Salāti ar zivīm: receptes katrai dienai

Dietologi apgalvo, ka visas zivju ēdieni vienmēr ir veselīgāka gaļu, un vēl daudz vairāk. Un turklāt salāti ar zivīm, recepte, kas var būt ļoti oriģināls - mazkaloriju produkts. Zivis ir tauku un liesa. Tātad, ja jums patīk gatavot salātus ar taukiem, salāti ar zivju (lašu recepte), būs visvairāk zemu kaloriju.

Salāti ar šo delikatesi zivju abound. Starp tām ir diezgan vienkārša, un patiesi grezns, kurš likts uz svētku galda. Bet visvairāk slavens, to var teikt par cilvēkiem, tā ir "Mimoza". Pavārmāksla var būt jebkurš ceptas, vārītas, kā arī sālītas, kūpinātas vai pat zivju konservi. Labākais variants - tas ir lasis.

Salāti ar zivīm (lasi recepte), ko gatavo šādi: ņem svaigas zivis un vāra sālsūdenī apmēram desmit minūtes. Tad tas bija atdzisis un sagriež lielos gabalos, un jūs varat sagraut ar dakšiņu. Par rupjiem rīve berzēt burkānu un cep ar sīpoliem. Olas arī sarīvē. Par lielu plakanu plāksni un izplatīt zivis pārkaisa ar nedaudz citrona sulu un pārlej majonēzi. Tad nāk zazharki slāni un slāni majonēzes vēlreiz. Uz augšu visu pārkaisa ar rīvētu olu.

Salāti ar zivīm un rīsiem arī bieži sagatavoti. Ņemts ik 300 grami vārītu zivju, vienu galvu sīpolu, kauss rīsu (vārīta), trīs olas, sāli un majonēzi. Sasmalcinātu sīpolu pārlej verdošu ūdeni piecas minūtes. Zivis ir atdalīta no kauliem, kā arī zemes un sajauc ar rīsiem un sīpoliem. Pre-kausēta sīpolu ar ūdeni un žāvē. Šīs sastāvdaļas sajauc, pievieno sāli un majonēzi.

Es atceros, kad mājās bija daudz siļķu. Tas bija tad, ka mēs nonācām pie galvas, un, ka papildus "mētelis", mēs gandrīz nezinām salāti ar siļķi. Ne sen, internets bija tikai skaists vārds, un mēs meklējam receptes veco pavārgrāmatas. Pirmā lieta, ka mēs esam gatavi, tad tas bija salāti ar zivīm (siļķe) un ābolu. Neparasta kombinācija? Bet, oddly pietiekami, ļoti interesants un garšīgs. Tātad, kā tas viņam sagatavoties?

Veikt siļķi, lai novērstu viņas krūts, smalki sagriež. Nesen mēs nepērk visu zivi, un veikt reņģes plastmasas burkas - vienkārši atstājot vienu šādu jar. Vāra, līdz vārīti 3 olas un 3 kartupeļus (savos ādas). Mēs tīrīt savus dārzeņus, sagriež kubiņos. Divi āboli pokislee arī smalki sasmalcina. Un sasmalcina vienu mazu sīpolu. Visa šī mix, majonēzi. Un siļķe bez kažoka ir gatavs!

Pat tad, mēs gatavojot salātus ar siļķi un krekeri. Divi vārīti kartupeļi sagriež kubiņos. So do 2-3 marinēti un mūsu reņģes. Visa šī mix, pievieno sasmalcinātu dilles un majonēzi. Un mēs likts žāvēti krekeri.

Nesen es atklāju internetā ar zivju salātu recepte ir ļoti līdzīgs šim. Visiem sarakstā, izņemot krekeri, pievieno konservētu ananāsu. Garša kļūst svaigāka. Taču tur viņš kalpoja nedaudz atšķirīgi. Cut maizi pusi, velciet skaidiņas un nodot pēc salātu sagatavoti pelējuma. Vakariņu laikā ar savu ģimeni salātiem nešķiet tādā klaipu kaut neērti - jūs varat nekavējoties pārtraukt gabalu maizes; bet uz svētku galda salātus , tāpēc nav iespējams sniegt, jo viņa viesiem neērti tur. Iegādātās krekeri garšas neiet - viņi dod svešinieks garša, tāpēc tas ir pats nasushit krekeri, un pievienot tos salātiem.

Jūs varat veikt vēl vienu zivi, ja nepieciešams. Kopumā zivju iet labi ar vārītiem kartupeļiem un olām. Bet izrādās, īpaši garšīgs salāti ar zivīm un sēnēm. Pievienot šo produktu, sīpoliem un majonēzi, nedaudz iztēles - un sākt eksperimentēt. Laba griba salāti ar olīvām un krekeri. Salātu un diļļu parasti vienmēr uz vietas. Ja ledusskapis ir gurķi, pievienojiet to - tas dos ēdiena svaigumu.

Jūs varat atteikties izmantot majonēzi un augu eļļu ar nelielu daudzumu sojas un sinepēm. Un, ja jūs vēlaties salāti ar skābu, smalki, smalki sakapāt pusi citrona, pievieno salātiem un nodot ledusskapī uz stundu. Tik iet uz priekšu! Eksperiments, atrast jaunu, vairāk krāsains un garšīgi iespējas!