Smoothies Receptes: sacerējums garšas

Mēģināsim uzminēt mīklu: nedzer un ne pārtiku, bet barojošu un veselīgu, ir lielisks deserts un, tajā pašā laikā, kas piemērots uzturu. Kokteiļu kokteiļus - tas ir pareizā atbilde. Tas patiešām ir pilnīgi jauna veida pārtikas, kas kaut kādā fantastiskā veidā apvienot šķietami atšķirīgas īpašības. Papildus lielisku garšu, satriecošu izskatu un rekordliels skaits, kurus tas satur vitamīnus, minerālvielas un citas dabas sastāvdaļas, kokteiļus un vairāk, ir ļoti vienkārši, lai sagatavotos. Tas ir iemesls, kāpēc šāda veida kokteiļu ir stingri apmetās izvēlnē, un visvairāk šiks restorāni, kafejnīcas un demokrātiska, un valdījumā sākotnējā virtuves un talantīgu mājsaimnieces.

Kā likums, smoothie receptes ietver vairāku veidu augļiem un ogām, ledus, dažādas sulas vai piena produktus. Bet galvenais komponents šī kokteiļa ir, protams, savu iztēli, kas palīdzēs izgudrot jaunas un jaunas versijas šo brīnišķīgo universālo aukstu desertu. Arī tās sagatavošanai jums var būt nepieciešams labs blenderis, bet tas ir - nav prasība.

Piemēram, banānu kokteili ir viegli sagatavot un nepiedaloties augsto tehnoloģiju jomā. No blenderis uzdevums būs veikt pilnīgi parasts dakša, kuru jūs viegli razomnote banānu. Lai iegūtu masīvu jāpievieno glāzi zema tauku satura krējumu, vaniļas un cukuru pēc garšas, sasmalcinātu ledu un nedaudz bērnu šķīstošā auzu graudu vai ātro uzkodu pārslu. Rotā gatavo kokteili ar rīvētu šokolādi. Līdzīgas receptes kokteiļus var un vajadzētu papildināt savas interesantas idejas. Veiksmīgi ēnā saldie banānu palīdzēt vairāk torpkie un skābo garšu ogām un augļiem, kā jāņogu, melleņu, dzērveņu, greipfrūtu. Tā vietā, justies brīvi, lai pievienotu krējuma saldējumu, pienu vai jūsu iecienīto jogurtu. Un izskats kokteiļa pilnīgi atkarīgs no jūsu estētiskajām vēlmēm: tas varētu būt eleganta zariņš svaiga piparmētru vai sacelšanās krāsas dažādu augļu un ogu.

Smoothies - lielisks rīks atsvaidzinošu peldi karstā vasaras dienā, saņemšanu, tajā pašā laikā, atbilstošs skaits kaloriju un vitamīnu. Piemēram, sajaucot blenderī par ceturtdaļu tasi mellenēm, avenēm, ābolu, daži vīnogām, ledus un dažas lapas tīkams piparmētru, jums nepārspējamo prieks garšas, saulainā garastāvokli un dzīvesprieku.

Šādas receptes kokteiļus ir ideāls ikvienam, kas sargā viņas skaitlis. Pirmo kokteili nepieciešama bez kauliņiem miesu pusi arbūzs, sulu divu apelsīnu un rīvētu ingveru. Pēc atdzesēšanas sastāvdaļas, karbonāde tos blenderī un pievienot iegūto masu sasmalcinātu ledu. Serve šo desertu augsts stikla ar plašu salmiņu.

Ir pikantus veidi atdzesēta kokteiļos, vairāk nekā atdarinot zupa. Piemērs šādiem sākotnējiem kulinārijas gardumus var būt receptes kokteiļus, kas ietver tos papildus ogām un augļiem, lai ēst dārzeņus. Piemēram, lai sasmalcina un sajauc blenderī zemenes, tomāti, dažas lapas Ķīnas kāpostiem, dabiskā jogurta un nedaudz medus, jūs saņemsiet pilnīgi jaunu kvalitāti garšas, kas spēj pārsteidz pat visprasīgāko gardēžu.

Best ornaments puse būs nākamais dzirkstošo augļu kokteilis. Jums būs nepieciešams granātas, vairākas mandarīnus, puse tasi avenes, tik daudz dzērveņu sulu un baltā šampanieti vai dzirkstošo vīnu. Granāts un tangerine jāattīra no baltas svītras bitter, pēc tam, visas sastāvdaļas ir novietoti ar maisītāju, un pēc tam intensīvi maisot, iegūtais maisījums tika filtrēts caur lielu sietu un atdzesē par astoņām stundām. Šī apdullināšanu mix alkoholu komponents var aizstāt ar limonādes vai tikai augļu sulas.

Tātad, sapnis, izveidot un ir jautri ar šo procesu patīkamu un gardu un noderīgus rezultātus.