"Belojar": sistēma vingrinājumi, atsauksmes

Pēdējos gados popularitāti ieguva seno slāvu komplekss "Belojar". Sistēma ir piemērota visiem, neatkarīgi no dzimuma vai vecuma. Tā ietver regulāras kustības, kam ir pozitīva ietekme uz iekšējo orgānu darbību, mugurkaula un garīgo stāvokli.

Vēsture rašanās sistēmas

Par "Beloyar" sistēma dibinātājs ir Stanislav Žukovs. Profesionālā psihologs, terapeits, chiropractor un phytotherapeutist at Old slāvu masāžas speciālists, viņš nekad vairs meklēt pēc to veselību un pastāvīgi uzlabota. Kā rezultātā ilgu praksi savākti bāzi dabiskās kustības, kas saistīta ar psiholoģiju. Komplekss tika nosaukts "Belojar". Sistēma ir tālāk attīstīta, pateicoties tās dibinātājs un viņa partneriem. Žukovs ne tikai atbalstīja, bet arī, balstoties uz savu pieredzi un zināšanām izstrādāts, pētīta juridisko reģistrāciju.

vingrinājumi sākotnēji interesē Kara medicīnas akadēmijā. Vēlāk pētījumā pacientiem, lai atjaunotu, jo šo kursu mugurkaula, pētnieki atklāja, ka ķermenis ietekmē aizkrūts dziedzeri. Ka tas nav stiept muskuļus, lai atrofijas ar vecumu. Jebkura stiepšanās vingrinājumi, tostarp visbiežāk rokas stiepjas pēc nap, ir labvēlīga ietekme uz ķermeņa. Šādas darbības rada asinis, lai pārvietotos pa ķermeni straujāk. Kā rezultātā enerģijas ietekmē visus nervus, muskuļi ir izstiepts, un ķermenis atslābinās, nomierina, ir spēks, veiktspēju un izturību.

Slāvu sistēma "Belojar" noved pie normālā stāvoklī prāta caur dabas manipulācijas mūsu organismā. Šeit kustība ir cieši saistīta ar ideju. Pārkāpšana šīs attiecības noved pie spēcīgas nervu sistēmas traucējumi, narkotiku atkarība, alkoholisms, prostitūcijas, sadomasochism un t D..

Par nosaukuma etimoloģija "Belojar"

Nosaukuma "Belojar" etimoloģija ir atvasināts no divām saknēm - "balto" un "Yar". "Bel" parāda Saules sistēmu, augstāko dievišķo varu, un "Yar" - savu enerģiju. Tas ietver visu dzīvo uz planētas. Slāvi "Beloyarov" ticēja Dievam aprīlī. Viņš pamodās visu dzīvi pēc ziemas miera periodā. Šis process ir sarežģīts, salīdzinot ar dibinātājiem ķermeņa atrodas ilgu laiku bez kustības un manipulācijas, izmantojot dabas atmodu. Tuvojas uz sistēmu, persona:

• atbrīvojoša;
• Tā izmanto visas zināšanas un prasmes;
• Tā atmodina jūsu ķermeni.

No mugurkaula ietekme uz ķermeņa darbu

Vērsta uz stiepšanās, ne tikai muskuļi, bet arī izmantot mugurkaulu "Belojar". Sistēma palīdz izveidot savu funkciju, jo cilvēka veselība ir atkarīga no tā stāvokļa. Iemesls ir tas, ka mugurkauls ir sēdeklis no muguras smadzenēm. Šī sistēma, kas vada informatīvu diegu darbojas šajā vai šī iestāde.

Ja ir pārkāpumi, tad viņi parādās ķermeņa noteiktu slimību: trūci, skoliozi, izgrūšana, traucēta poza. Tas ir saistīts ar to, ka saknes tiek nospiests, un informācijas pārraide palēnina vai aptur vispār. Rezultātā - traucēta audu uzturu, kas ved uz slimību iekšējiem orgāniem.

Key platība, saskaņā ar doktrīnu par "Beloyar" ir būtiska. To bieži ievainots laikā piegāde, izciļņiem, zilumi, kritieniem un negadījumi. Tāpat arī ir nestabilitāte skriemeļu kakla, kas bieži dod vēl lielāku neveiksmi dēļ poza traucēta. Ja šajā brīdī ir presēta kuģi, smadzenes ir pilnībā bagātināts ar skābekli. Tātad ir migrēna galvassāpes, distonija, augsts vai zems asinsspiediens.

Atgriešanās no skriemeļu pareizajā virzienā izraisa aktīvu mugurkaulu. Normalizē savas raksturīgās procesus. A man ir atgūt gan fiziski un psiholoģiski.

Visi dziedināšanas sistēma "Belojar" ir sadalīts trīs galvenie posmi: terapeitisko, plastmasas un kaujas.

terapeitisks fāze

Pirmais posms sistēma ir samazināts līdz izmantošanai vienkāršu vingrinājumu, dziedina slimības, mugurkaula un visu muskuļu un skeleta sistēmas. Šajā līmenī ir rekonstrukcija starpskriemeļu disku, skolioze no jebkuras smaguma pakāpes, pazūd bez pēdām trūce, neiralģija, osteohondroze. Pārtraukt satraucoša hroniskas sastiepumiem, kondensētu lūzumi, dažādas traumas. Bounce muguras locītavu sāpes un daudzām citām slimībām.

Atkarībā no tā, cik nolaidības un uzlabot stāvokli organisma rasties, ja pacients regulāri ņem no 2 līdz 24 mēnešiem. Pēc daudziem novērojumiem, cilvēki ieguva nozīmīgu atbrīvojumu:

• astma;
• alerģiskas reakcijas;
• sirds un asinsvadu slimībām;
• atkarība no narkotikām, tabakas un alkohola;
• diabēts;
• aizkavēta sociālo un garīgo attīstību.

Dabiskā kustība sistēmas nodrošina minimālu slodzi uz muskuļiem un ir milzīga fiziska ietekme. Šajā gadījumā no centrālo nervu sistēmu, kas atjauno traucētu iekšējie orgāni kontroles funkciju atgūšana. Ir vienlaicīga ietekme tieši uz visām muskuļu grupām. Izšķīdiniet mezgli un krampji pazudīs. Atstājot daudz kompleksu un psiholoģiskās problēmas, jo slimība - ir zaudēta kontrole pār darbu iekšējo orgānu. Organizētā darbs centrālās nervu sistēmas iznīcina daudzu slimību zemapziņas līmenī.

Sākumā režģa kompleksa restaurēti destruktīvo procesu nervu sistēmu pie dziļākā līmenī zemapziņu. Šie pasākumi ļauj cilvēkiem kontrolēt savas kustības, un ir atbildīgs par visu modernu manipulācijas. Šajā posmā, ir izpratne par cēloņu un seku attiecības. Tas attiecas arī uz narkomānu, kurš apzināti šajā līmenī doties uz "break-up" priekšroka uz citu narkotiku devu.

plastmasa solis

Vingrošana "Belojar" sistēma šajā laikā apvieno īstenošanu cits raksturs. Īpaša uzmanība tiek pievērsta plastmasas, tāpēc šis posms sauc plastiskums. Īpaši uzmanība tiek vērsta uz precīzu un lēnas pārejām. Man mācās veidot mērķi un sasniegt to, neatkarīgi no apkārtējās vides. Veidojas pašapziņu un paļaušanos. Visas izmaiņas notiek ne tikai fiziskajā līmenī, bet arī psiholoģisko, garīgo līmeni. Nodarbojas personai kļuvuši mērķtiecīgāki, mierīgs, apdomīgi, atbildīgi un droši.

Lai izstrādātu visu tehniku otrā posma iet no diviem mēnešiem līdz gadam.

Tajā pašā laikā, eksperti iesaka vingrinājumus, lai papildinātu dažādu veidu masāžas vai sevis masāžu. Lielākā daļa rezultativen kokvilna, insults un krūts.

Combat līmeņa sistēmas attīstība

Sistēmas dabiskā kustība "Belojar" trešajā posmā, tiek interpretēts kā kaujas uniformas. Neskatoties uz to, ka slāvu hroniku nav minēts par cīņas mākslām, Wellness komplekss visu plastmasas kustību saistīti ar cīņas formu. Tas ir saistīts ar faktu, ka pēdējā zināšanu līmeni "Belojar" sistēma ir precīza izpratne par darbu visu muskuļu un kaulu sistēmai, padarot perfektu manipulācijas, piemēram, cīņu.

Šajā sistēmā, katra deja ir saistīta ar cīņas mākslām. Tur visi kustības mērķtiecīgu, gluda un apdomīgi. Tas nebija izņēmums un Krievijas deju. Viņš tiek uzskatīts par "Beloyarov" veidotāji, tas ir visvairāk ideāls veids dabiskās kustības.

Pēc beigu posmā apmācības ir neatņemama pasaules uztveri, kas ļauj atrisināt lielāko nepārvarams uzdevums.

Ārstnieciskā sistēma "Belojar": vingrinājums

Visa kopa vingrinājumi uzlabo sistēmu nevar aprakstīt, bet prezentāciju šeit ir daži no tiem:

• Saņemt četrrāpus un pilnībā paļaujas uz savām rokām. Taz gludi kustas uz priekšu, kamēr garām kājām un rumpja nebūtu veido leņķi 90 ° C. īstenošanu laikā palmu un papēža nevajadzētu pacelt pie grīdas.
• Pieņemtais agrāk pozīciju četrrāpus jāņem papēdi no virsmas, un vieta jūsu ceļgaliem, lai jūsu augšstilbi ir paralēli rokās.
• Guļus uz vēdera. Kājas un rokas pagarināts no mugurkaula. Iegūt laiva. Turiet šādā stāvoklī vismaz desmit sekundes.
• Apgulieties uz muguras. Nosūtīt cisku pie krūtīm un apskāviens tiem. Braukt iespējams uz priekšu un atpakaļ.
• Guļot uz muguras celt savas kājas uz pareizā leņķī un neatlaižot jūsu zemāks atpakaļ, mēģināt pull tos, cik vien iespējams.

Visi vingrinājumi tiek veikta, vadoties pēc savām jūtām, bez diskomforta. Laika gaitā, slodzes ilgums palielinās.

liecība

atgūšanas sistēma "Belojar" ir īpaši noderīga cilvēkiem ar:

• periodisks vai pastāvīgas muguras sāpes, jostas un kakla mugurkaula;
• spēku izsīkums, ilgstošās nervu spriedzi un pastāvīgu nogurumu;
• depresija;
• miega traucējumi un pamošanos;
• sāpes locītavās;
• saslimšanas iekšējo orgānu;
• mazkustīgu.

Jau pēc pirmā ārstēšanas jutos bezprecedenta pieaugums liek izstrādāt pareizu stāju, likvidēšanu simptomiem daudzu slimību un skavām.

Kontrindikācijas vingrinājumi

Neskatoties uz acīmredzamas priekšrocības, tas arī ir dažas Kontrindikācijas komplekss "Belojar". Sistēma nav piemērots cilvēkiem periodā akūtas slimības, klātbūtnē nopietnu traumu, ja tā izpilde vingrinājumi var radīt asiņošanu. Tas nav nepieciešams, Ārstnieciskais Slāvu metode ar psiholoģiskiem traucējumiem.

"Belojar" sistēma: atsauksmes

Cilvēki nodarbojas ar Žukova metodi dziedināšanas, palielina enerģiju un vitalitāti. Daži veiksmīgi atrisināt problēmas ar locītavām un mugurkaula. Cita atjaunot ķermeni pēc ilga slimība. Vēl citi vēlas būt veseli un skaisti. Izmantojot uz "Belojar" pieskartos visiem, kas mēģināja to.

Cilvēki svinēt vienkāršību vingrojumus un ievēroju, ar pārsteigumu, ka vairāk no tiem var kaitēt un muskuļi. Ir bijis neparasts pieaugums vitalitāti un enerģiju. Ātri atstāt sāpes skolioze, vietās slikti zilumi un bijušo lūzumu. Stop whining muguras, muguras sāpes, un nav apnikt viņa kājas, pat pēc garas dienas. Daudzi cilvēki novērojat pieauga izturību, labāku miegu, atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem.

Nav negatīvas atsauksmes. Reizēm ir skeptiski cilvēki, kuri domā, ka šī sistēma vēl šķiršanās par naudu, nekad nav mēģinājuši to un nav gatavojas, lai risinātu ar.