Trūkums strīdus - zīme lemta attiecības?

Mēs visi zinām, ka ir pastāvīgi strīdi un konflikti novest pie iznīcināšanu laulību. Bet ko tad, ja ir pretējs apgalvojums? Ko darīt, ja attiecības var sabrukt trūkuma dēļ strīdus starp vīru un sievu?

maģiskā attiecība

Doktor Dzhon M. Gottman ir licencēts psihologs. Jau vairākus gadu desmitus, eksperti pēta stabilitāti ģimenes attiecības. Viņš kļuva pazīstams atklājuši "burvju attiecība" pozitīvo un negatīvo mijiedarbību partneriem, kas ir 5 līdz 1. Citiem vārdiem sakot, jo spēcīga un nepārtrauktu savienību, katrs kompensēt ar negatīvu notikumu pieci pozitīva.

Dažos gadījumos strīds var būt noderīga?

Pārāk daudz skandāli grauj attiecības. Šī pašsaprotami patiesība. Tomēr, saskaņā ar teoriju Dr. Gottman, trūkums negatīvisma var būt arī liecināt par nolemti laulības. Meklējot optimālo līdzsvaru starp diametrāli pretējām emocijām ir netradicionālo skats ģimenes attiecībām. Mūsu šodienas eksperti apgalvo, ka negatīvisma jāpastāv, ja jūsu mērķis ir veidot spēcīgu un ilgtermiņa aliansi.

Negatīvs ir svarīga loma dažos prosocial funkcijām

Ja negatīvās sajūtas nebija mums ir nepieciešams, daba nevarētu izveidot tos. Viņiem ir nepieciešama ne tikai, lai līdzsvarotu laimi, bet arī, lai radītu pieredzi - motoru cilvēka progresu. Negatīvas emocijas ir svarīga loma dažos prosocial funkcijas. Mēs runājam par izvēli mijiedarbības shēmas, kas nedarbojas, kā arī par kūdīšanu uz romantiskās jūtas. Pirmajā gadījumā, pamatojoties uz negatīvo pieredzi cilvēkiem saprast, kādas darbības viņi ir jāizvairās nākotnē. Otrajā gadījumā tie nedod mīlestību mirt. Daudzi no mums ir dzirdējuši sakot: "Pēc spēcīgs arguments nāk strauju saskaņošanu". Partneriem, kas nekad nav konflikts, trūkums tinti attiecībās. Tādējādi, precētiem pāriem nav pieteikusi karu negatīvisma viņu dzīvē. Tieši pretēji, dzīve ir problēmu-free un ķildas būtu neizturami garlaicīgi un nedaudz nedzīvs.

Strīdi palīdz pielāgoties pārmaiņām

Dr Gottman ideja ir tāda, ka laulātie var sniegt katram citas koriģējošas atsauksmes. Fakts, ka pasaule mums apkārt nemitīgi mainās, un mums ir nepieciešams, lai reaģētu uz to. Showdown ir vispiemērotākā šim nolūkam. Līdz ar partneri, ne tikai mācās pielāgoties jaunajiem apstākļiem, bet vienmēr paliek "uz viena viļņa".

Ja summa sliktākas kvalitātes

Mēs turpinām identificēt pazīmes perfektu laulību. Mēs pārskatīja "burvju attiecība" emociju harmonisku laulību un konstatēja, ka katrs strīdēties partneriem ir "izstrādāt", kas piecreiz ekvivalentā. Papildus konfliktu skaita, nevar izslēgt, un kvalitāte (cik vardarbīga ķilda un gara). Dr Gottman un viņa kolēģi savu eksperimentu laikā konstatēts, ka ieilgušās sadursmes nebija terapeitisko efektu kā vardarbīgu kara ļoti emocionālo partneriem. Tādējādi trūkums negatīva eskalācijas konfliktos neizbēgami radīja šaubas nekādas pozitīvas ietekmes. Tika konstatēts, ka nedaudz pretrunīgi pāri atzīmēta pieķeršanās trūkums, aktīva interese, self-ironiju, uztraukums, prieku, atbalstu un empātiju.

Savukārt, nestabilu attiecības ar ieilgušu cīņas ne vienmēr noved pie plīst. Partneri šīs alianses ir uz otru ietekmi uz veselību. Un ļaujiet šī ietekme ne vienmēr ir pozitīva. Viena lieta ir skaidra: šis sadarbības modelis var novest pie stabilitāti, ja partneri apsvērs "burvju attiecība", un strādāsim, lai radītu labvēlīgu vidi pastiprināt pozitīvu mijiedarbību.

Šī attiecība ir piemērota uzņēmējdarbībai

Interesanti, ka "burvju koeficients" 5 1 ir piemērojama uzņēmumiem. Pētījumi liecina, ka visefektīvākais vadītāji katru kritiku padoto atstāj vidēji 5.6 pozitīvajiem komentāriem. Kā jūs varat redzēt, neliela daļa no negatīvā ir svarīga daļa no visa procesa. Pirmkārt, kritika (un ķilda) piesaista uzmanību. Otrkārt, negatīvas atsauksmes aizsargā pašapmierinātībai.