Derīgās īpašības auzu

Plaši izmanto homeopātijā ir saņemta graudaugus no tās locekļu dažādību. Ārstnieciskas īpašības auzu atļautu to izmantošanu tautas medicīnā. Uz saturu bagāts ar aminoskābēm olbaltumvielu auzām ir pēc griķu otrajā vietā. Auzas satur arī:

• dažādi vitamīni grupas "B"
• karotīns,
• nikotīnskābe,
• fosfors,
• ēteriskās eļļas
• magnija,
• kālija,
• dzelzs, mangāns, fluors un jods.

Un es varu apliecināt derīgās īpašības auzu ar piemēru. Par laiku, aptuveni mēnesi, izmanto ikdienā ēst auzu. Tas bija periods atveseļošanos pēc operācijas. Es tikko pārslas pārlej verdošu ūdeni, putra tika iegūta, kurš tika pievienots ar garšu sojas mērce. Jutās labi, un tagad ir obligāta, vismaz vienu nedēļu gadā, es glabāt auzu diētu. Tas ir tiešām garšīgi, barojošu un veselīgu. Šajā procesā ir šāds uzturs kopumā ir nenovērtējama.

Auzu - ir lielisks līdzeklis pret hronisku iekaisumu un auzu miltu izmanto akūtu iekaisuma gastrointestinālā procesos. Derīgās īpašības auzu, ko izraisa klātbūtnē optimālu vitamīnu, kā arī proteīnu, tauku un ogļhidrātu. Spēlē svarīgu lomu īpaši vitamīnu grupas "B", kas darbību, nervu sistēmu. Tādējādi iekļaušana produkta uzturā veicina atjaunojas sirds ritmu.

Ar pastāvīgu lietošanu šķiedru aizsargā sirds un asinsvadu sistēmu, pazeminot holesterīna līmeni asinīs. Tas arī samazina risku, ka visu slimību veidu sakarā ar piedalīšanos metabolisma vitamīnu un minerālvielu. Derīgās īpašības auzu nav unikāla saviem graudiem, bet zaļa zāle. Šī auga infūzijas ir diurētiķis, sviedrēšanas un pretiekaisuma iedarbība. Auzas palīdz vielmaiņu asins, nervu audiem, kauliem un skrimšļiem. Sakarā ar saturu silīcija auzu patēriņš ir labvēlīga ietekme uz matiem, lai novērstu matu izkrišanu. Tas oglekļa, augstas kaloriju pārtikas produktiem ar augstu saturu minerālvielām. Citas noderīgas īpašības auzu:

• Palīdzība bezmiegs;
• Uzlabošana ēstgribas;
• Normalizācija no nervu sistēmu;
• Tas notīra toksīnus;
• Total body attīrīšana;
• Palīdzība pacientiem ar cukura diabētu;
• Noderīga klepus un saaukstēšanās;
• Palīdzība tūska, diatēzi, bronhiālā astma, tromboflebīts.

Kurš ieteica izmantot auzu

Bērni un viņu vecāki, jaunieši un vecāka gadagājuma cilvēki - visi vēlams izmantot auzas. Tā var uzstāt uz alus, ēdiena gatavošanas. Izņemot individuālo nepanesību, ka praktiski nav kontrindikāciju.

Lai maksimizētu ir saglabājušās lietderīgās īpašības auzu, ir jāievada vai pagatavota, ne ēdiena gatavošanai. Tādēļ jums ir jāzina, kā pagatavot auzu pārslas, lai iegūtu maksimālu labumu.

Buljons stabilizēt vielmaiņu

• Mazgā labi ar glāzi auzu graudus.
• Nomazgāto izejviela ielej litru destilātu.
• Ievadīts astoņas - desmit stundas.
• Lēnām uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
• Pārklāj ar vāku, vāra apmēram 30 minūtes.
• Ņemot nost no plates, un silta sega obvorachivaem uzstāt aptuveni 12 stundas.
• Filtrs un pievieno destilētu ūdeni, lai kopējais maisījums gāja vienu litru.

Iegūto buljonu lieto mēnesi pēc simts grami 25 - 30 minūtes. pirms ēšanas.

kad diatēze

• Sasmalcina auzu izmantojot dzirnaviņas.
• Divi art. ēdamkarotes miltu, kas iegūti pievieno 0,5 litriem verdoša ūdens.
• Ievilkties trīs stundas.

izmantot: 150 ml četras reizes dienā.

Ar aukstu

• Pan 2/3 apjoms auzu aizmigt.
• Mēs papildināta ar pienu un ielieciet cepeškrāsnī (ne karstu).
• Papildināta ar pienu, kā iztvaikošana.
• Tenderized auzu nosusināti un filtrē.

Izmantoti divi Art. karotes 3 r. dienā.