Ēdiens cukini cepeškrāsnī - labais un garša vienā dārzenis

Ēdiens cukini, krāsns vārīti, var kļūt ornaments uz jebkuru svētku galda. Šī vienkāršā dārzeņu ļauj izveidot ļoti daudz, ne tikai garšīgi un skaisti, bet tajā pašā laikā un ļoti veselīgu ēdienu. Piemēram, skaisti pildīti dārzeņi cep cepeškrāsnī. Kā opcija, jūs varat izmantot maltā sieru, krējumu, tomātus, garšaugus, ķiplokus. Cukini ar gaļu ir arī ļoti labi piemērots, turklāt dod gaļas barojošu pārtiku. Neskatoties uz to, ka krogs ir vērts diezgan lēti, no tā gatavojas liela summa ēdienus.

Pirms cepšanas jums ir nepieciešams, lai sagatavotu ēdienu pareizi. Ja jūs nolemjat, lai pagatavotu ēdienus cukini krāsnī ir labāk izvēlēties jauno augļus. Tie atšķiras konkursu miesu un plānas mizas, kas dažreiz nav pat tīrīt off. Jūs varat izmantot arī "pieaugušo" skvošu, bet tie vispirms ir nepieciešams, lai nodzēstu raupja āda un izņemiet sēklas no pusceļā.

Ēdiens cukini krāsnī kļūs garšīgāka, un pievilcīgākas, ja jūs uzskatāt dažus punktus. Raw dārzeņi, kad tie tiek ceptas krāsnī, tērpies daudz mitruma. Dažreiz tas ir tik daudz, ka jums vienkārši nepieciešams izliet no pannas. Lai sākotnēji samazinātu līmeni ūdens augļu, tas ir nepieciešams, lai sāls šķēlēs cukini. Pēc tam viņš stāv apmēram divdesmit minūtes. Šajā laikā krogs ir laiks dot sulu jāizžāvē. Papildu nospiests dārzeņu un izmantoti paredzētajam mērķim.

Ēdiens cukini cepeškrāsnī vai uz plīts tie ir termiski apstrādāti - ne tik daudz svarīga, var raksturot kā ātri, viegli un garšīgi. praktiski nav eļļa tiek izmantota, lai šo recepti, un, līdz ar to rodas ēdiens nebūs barojoši. Kabači, izmantojot pierādīts, nesīs ko jaunu ikdienas izvēlnē.

Cukini, cep krāsnī ar krējuma-siera mērci

Divi cukini (vidēja lieluma), būs nepieciešams 4 ēdamkarotes olīveļļas, ēdamkarote sakapātus pētersīļus un dilles, ķiploku daiviņas 3, tase skāba krējuma, siera šķirnēm (apmēram 150 grami), sāls un pipari pēc garšas.

Lai ietaupītu papildu laiku, kas nepieciešams, lai uzkarsētu krāsni līdz 220 grādiem. Apkurei tiek gatavoti dārzeņi. Cukini sagriež nelielos kubiņos. Ja jūs izmantojat cukini, jūs varat izgriezt un mazo gredzeni, apmēram centimetru bieza.

Normālā paciņas nosūtīts cukini polietilēna, kas uz augšu sasmalcinātu pētersīļu, pievieno sāli, piparus un olīveļļu. Paketē ir savīti tā, ka gaiss palika iekšā, un labs kratīšana. Cukini tad vienmērīgi prosolyatsya un pārklāti ar pētersīļiem. Jo nākamais solis būtu jānosaka cepamo foliju, dārzeņi vienmērīgi sadalītu par to un cept tos apmēram 20 minūtes, lai puse vārītas stāvoklī.

Siers jābūt sarīvē ar maziem caurumiem, sajauc ar dillēm, sāli, pipariem, skābo krējumu un pārvēršas viendabīga masa. Kabači nepieciešams ieliet šo mērci un cep cepeškrāsnī, līdz vārīti.