Kairinātu zarnu sindroms

Kairinātu zarnu sindroms ir traucējumi, kuņģa-zarnu traktā. Stāvoklis ir raksturīgs sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās, krampji, aizcietējums vai caureja. Kairinātu zarnu sindroms - slimība garš, tomēr, mazināt simptomus, nav liela problēma.

Jāatzīmē, ka slimības pazīmes var mainīties katru dienu sliktāk vai labāk. Kairinātu zarnu sindroms neizraisa nopietnu patoloģiju, piemēram, iekaisuma slimības vai vēzi.

Lielākā daļa cilvēku pakļauti kuņģa-zarnu trakta traucējumi, ir sāpīgums pie maltītes, diskomfortu.

Kairinātu zarnu sindroms ir pievienots vājināšanos motoriku gremošanas trakta, dažos gadījumos, stāvoklis aizcietējumi mijas ar caureju, ir arī nepilnīga iztukšošanu kuņģī.

Domājams, ka nosacījums izraisa kuņģa-zarnu trakta hipersensitivitāti. Iemesls šim displejam nav skaidrs.

Simptomi kuņģa un zarnu trakta traucējumu var izraisīt stresu un pārtiku. Galvenais metode no šīs slimības ārstēšanā, ir izmaiņas diētu un kontrolēt nervu reakcijas. Narkotiku lietošana ir noderīga, ja izpausme smagu simptomu kavēt normālu darbību.

Kā rāda novērojumiem pacientu, daži pārtikas produkti izraisa kairinātu zarnu sindroms. Diēta, tādējādi nozīmē izslēgšanu noteikta veida pārtiku. Kontrole pār devā, tad tiek veikta, lai lielākā mērā pacientam. Vispār, jūs to varat mainīt, pamatojoties uz vadošo simptoms.

Jebkurš īpašs uzturs netiek piešķirts kairinātu zarnu sindroms. Tomēr ir virkne produktu, dzēšanu vai papildus, kas palīdz novērst aizcietējums vai caureja.

Lai atvieglotu zarnu kustības problēmas, ir ieteicams pievienot diētu šķiedru. Tas spēj absorbēt ūdeni un palielināt apjomu satura biezu ķermeņa daļā. Tas, savukārt, ievērojami atvieglo ķebļa un palielina tās biežumu. Fiber ir atrodams svaigi augļi (āboli, bumbieri), dārzeņiem, kviešu klijas, krupnozernovom maizes un graudaugu, pupas. Palielinot šķiedrvielu saturu, ir ieteicams pakāpeniski, lai izvairītos no vēdera uzpūšanās.

Ja aizcietējums ir ieteicams, ka bieži saņemšanu šķidruma. Tas ir nepieciešams, lai dzert vismaz sešas līdz astoņas glāzes dienā.

Ja ir kādas grūtības ar nemainīgu saņem nepieciešamo skaitu produktu, kas satur šķiedras, ļāva izmantot īpašas piedevu ēdienu. Tie var saturēt celulozi, metilcelulozes vai saspiesta sēklas. Šīs piedevas caurejas ir atšķirīgi, kas nekairina zarnu gļotādā.

Tomēr ne vienmēr palielina šķiedrvielu saturu uzturā ietekmē stāvokli pacientu pozitīvi. Dažos gadījumos tas var uzlabot uztveršanu konkrētu slimību simptomi, piemēram, vēdera uzpūšanās.

Lai atvieglotu caureja ir ieteicams izslēgt no diētas noteiktiem pārtikas produktiem. Tie ietver āboli, pupas, kāposti, treknu pārtiku, desu. Tāpat nav ieteicams piena produktus, alkoholu, kofeīnu (tēja, šokolāde, kafija). Ārsti ir ieteicams ierobežot vai izvairīties no smēķēšanas, un košļājamo tabaku. Caureja var arī izraisīt ksilīts un sorbitolu (mākslīgais saldinātājs), ko satur košļājamo gumiju un dažas konfektes.

Eksperti iesaka izslēgt iepriekšminētajiem produktiem pakāpeniski. Līdz ar to ir iespējams izsekot pazušanu vai simptomu atvieglošanai. Ja noraidījums jebkuram produktam nav nekādas ietekmes uz manifestāciju sindromu, izslēgt to no diēta nav nepieciešama.