Kakao ar marshmallows - lielisks sākums, līdz dienai!

No labās sākumā dienā tas ir atkarīgs no noskaņojuma. Lai diena bija veiksmīga, jums ir nepieciešams, lai pareizi izpildītu rīta. Tasi aromātiskas kakao palīdzēs atjaunot enerģiju un saņemt maksu par labu garastāvokli visai dienai. Un, lai dotu tai īpašu garšu piegaršu dzēriens būs marshmallow zefīrs.

Kā padarīt kakao ar marshmallows?

Krievijā, ko sauc par košļājamo marshmallow marshmallows. Daudzi cilvēki ir pazīstami ar šāda veida desertu pateicoties amerikāņu filmām. Kakao ar marshmallows marshmallow patiesībā pavārs ir ļoti vienkārši.

Lai sagatavotu jums būs nepieciešams:

1. Kakao pulveris - piecus vai sešus karotes.
2. Cukurs.
3. Puslitrs piena.
4. Marshmallow marshmallow - 30 grami.

Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai sajauc kakao pulveri un ēdamkaroti cukura. Jūs varat pievienot vairāk cukura ar savu garšu, bet marshmallow pati par sevi ir diezgan salds. Tad jums ir nepieciešams, lai ielej maisījumu nedaudz piena un labi samaisa, lai izveidotu viendabīgu masu. Ar to kakao, tad tur būs gabali. Tad atsevišķā traukā, jums ir nepieciešams vārīt pienu. Pēc tam ielej pienu iegūtajā maisījumā ar kakao pulveri. Samazināt siltuma un vāra vēl trīs vai četras minūtes. Pirms pasniegšanas tasi kakao apkaisa marshmallows. Daļa no viņa mazliet izkusis, un rezultāts būs ļoti garšīgs. Kakao ar marshmallows gatavi!

Interesanta informācija par zefīrs zefīrs

No zefīrs nosaukums cēlies no angļu valodas frāzes Marsh Mallow. Tulkotā, tas nozīmē, ka "purva malva" vai "zāles zefīrs". Pat iedzīvotāji Senās Ēģiptes pievienojās medu, zāļu zefīrs ar riekstiem un konfekšu ražošana. Iedzīvotāji Francijas 19.gs. sāka izgatavot saldumus, piemēram, konfektes šodien. Francijas mainīts recepti mazliet, padarot to daudz vieglāk. Kādu laiku vēlāk, kā daļu no zefīrs želatīna un cieti pilnībā tika nomainītas uz zāļu zefīrs. Tad 20. gadsimta vidū, ASV kompānija Kraft uzsāk pirmo gaisa un gaismas zefīrs, kas tiek ražoti un tagad.

Mūsdienu marshmallow var būt dažādās krāsās un formās (apaļas, kvadrātveida). Arī pastas var būt pārklāts ar karameļu vai šokolādes pārklājumu, kas padara to vēl garšīgi. Ar izmēru šāda veida zefīrs būt atšķirīgs.

Tikai Krievijā sauc marshmallow marshmallows. Bet patiesībā tas ir vairāk konfektes. Jo zefīrs nesatur olu olbaltumvielu, biezenis āboli, tāpēc jūs nevarat salīdzināt šāda veida desertu ar marshmallows.

Kompozīcija pastas ietver želatīnu, kukurūzas sīrupu. Visi šie elementi padara karstu, noslaucīt līdz bieza putas, pēc tam atdzesē un veido atkaulotajiem gabalu pūdercukurā un cieti. Un tā izrādās mīļoto bērniem un pieaugušajiem košļājamā zefīrs.

Kakao ar marshmallows: kaloriju

Kakao - lielisks dzēriens saņemt maksu par pozitīvu enerģiju visai dienai. Šis dzēriens, piemēram, pieaugušajiem un bērniem. Kakao ar marshmallows - tas ir ne tikai dzēriens, tas ir deserts, kas neatstās vienaldzīgu. Nogaršojiet vienreiz un vēlas vairāk un vairāk. Bet mēs nedrīkstam aizmirst par kaloriju saturu šo desertu.

100 g produkta satur:

• 18 grami proteīna;
• 6 grami tauku;
• 44 grami ogļhidrātu.

Ja mēs uzskatām šo kaloriju dzērienu tādā procentuālā daudzumā nepieciešami katru dienu ķermeņa, olbaltumvielas satur 16% tauku - 8% no dienas normas un ogļhidrātu - 16%. Kopējais kaloriju kakao ar marshmallows vienāds 180 kalorijas. Tas ir diezgan daudz, piemēram, meitenes, kas skatās savus datus.

Derīgās īpašības un kaitējums marshmallow marshmallow

Marshmallow ir vairākas īpašības, kas ir pozitīva ietekme uz ķermeni. Piemēram, ar želatīnu, kas aizņem lielu daļu šajā sastāvā zefīrs, labi atbalstīta atjaunošanās funkcijas cilvēka organismā. Tā stiprina skrimšļus un pasargāt locītavas no bojājumiem. Arī zefīrs satur lielu daudzumu kolagēna, kas ir arī pozitīva ietekme uz ķermeni. Sakarā ar šo jautājumu stiprina nagus, uzlabot stāvokli un izskatu matiem, kas koriģēta darbu centrālo nervu sistēmu, uzlabo vielmaiņu, stiprina sirdi un uzlabo vispārējo stāvokli organismā.

Bet neskatoties uz visiem pozitīvajiem aspektiem zefīrs, viegluma un gaisīguma, mēs nevaram aizmirst par kalorijām. Kā daļu no šī produkta ir daudz cukura, kas tiek pārvērsti ātri ogļhidrātu, ātri uzsūcas un ir negatīva ietekme uz attēlā.

Citas receptes ar zefīrs zefīrs

Kakao ar marshmallows - ir ne tikai deserts, izmantojot šo produktu, bet viens no populārākajiem. Amerikā, kakao un karstā šokolāde nav bez marshmallows. Krievijā tas ir ļoti populāri izmantot zefīrs par iemeslu. Veikali pat pārdeva marshmallows pakās, un svara. Vēl viens amerikāņu tradīcija ēd zefīrs apdedzināšanas to virs uguns. Reibumā uguns zefīrs nedaudz kūst, un tas kļūst kraukšķīga. Mīļotājiem pārgājienu un pasēdēt pie ugunskura nekad garām iespēju baudīt šo desertu.

Arī ar palīdzību marshmallow sagatavojusi salātus un desertus. Starp mīklas šefpavārs ir ļoti populāri izmantot pastas sagatavošanai mastikas, caur kuru rada dažādus saldos skaitļiem un citiem gardiem šedevriem rotā kūkas un desertus.

secinājums

Summējot visu, kas ir rakstīts iepriekš, to var teikt, ka zefīrs ir deserts ļoti labi zināms veids, kas joprojām ir prieks ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem. Ar šo zefīrs var pagatavot daudz vienkāršu un garšīgu ēdienu, kas dos jums labu garastāvokli un pozitīvas emocijas. Jums vienkārši nepieciešams, lai parādītu mazliet iztēli un radošumu, tad vegāns trauku ar marshmallows neatstās nevienu vienaldzīgu.