Ķermeņa svars: modes bez anoreksiju

Cik meiteņu asaras izlijis uz virsmas bezsamaņā "mājas no bende" - svaru. Cik cerības joprojām nav, jo pāris "kilogramu" nevēlas pamest ķermeni un svars nav atpakaļ normālā stāvoklī. Iedomājieties izmisumu tiem, kas nav pāris kilogramu un daži desmiti? Ārsts saka, maigi, ka ķermeņa masa ir ne gluži normāli. Un tas būs skaņu šausmīgs. Par šo sāpes nav zināms tiem, kas vienmēr ir bijis vājš.

aprēķināt ideāls

Un ir kāds ideāls ķermeņa svaru? Jā, ir, bet, tāpat kā jebkuru vidēji obligāti jāprecizē. Ideālā gadījumā personai būtu jāsver desmit procentiem mazāk nekā noteikto formulu Broca. Jā, tas ir, ja izaugsme atšķirti no 100 līdz 115. Piemēram, ja augstums ir 174 cm, normāls svars ir 74 kg, un ideāls - 66.6. Jūs varat teikt, ka tas nav modelis standarti? Un ka jums ir nepieciešams vienoties!

apsēsta ar svaru

Tas nav nepieciešams, lai koncentrētos uz izskatu top modeļiem, tie ir ļoti grūta dzīve. Saglabājot leanness doto grūti, bieži vien meitenes modeli apsēsts ar svara zaudēšanas tēmām, fitnesa un badošanās, pacientu skaits ar anoreksiju starp tiem aptuveni desmit reizes vairāk nekā vidēji sievietes ir modes bizness. ķermeņa svara tie ir daudz zemāki standarti noteikts zemāks limits. Un bieži vien, viņi sūdzas par sliktu dūšu un briesmīgu koncentrāciju. Sasniegt panākumus intelektuālā darbā, ir izsalcis, tas ir grūti. Un ne tāpēc, ka sākotnēji šīs meitenes ir stulbi, bet tāpēc, ka viņiem nav spēka mācīties un pašattīstība.

Ielu modelis: ietvaros normas

Viņu figūra kļūst rīks dizaineri panākumus, kas bieži dzert ar kartupeļu čipsiem, saldējumu un tauku gaļu, un izskatās ļoti ciets. Tātad pasaules augstās modes ir labāk būt starp radītājiem. Vai radīt spilgtus attēlus gatavu lietām. Lai nokļūtu modes blogger rāmja, tikai pietiekami normāla forma, nav perfekta. Tātad iekļūt modes emuārs ir reāla un nav pārāk plānas. Un popularitāti to vai publikācija internetā ir augstāks nekā noteiktā žurnālā, kurā uzskaitītas modeli. Tātad, tas ir viegli kļūt par ielu modeli, ja jums ir garša.

Jaunākie standarti

Un kas ir normāla ķermeņa uzbūve? Pēdējais standarts - koeficients ķermeņa svara, ko sauc arī par ĶMI. Parasti tas būtu no 19 līdz 25 Ar ideālu skaitlis vistuvāk turētājiem ĶMI laikā 19-21. Tātad, ja jums ir mazāk nekā trīsdesmit gadus, vislabāk jums meklēt ar ĶMI ir mazāks par 21. Atklāti sakot, sievietes vecākas arī izskatās labāk ar minimālo indeksu, bet šis ideāls ir grūti sasniegt ar vecumu. Tomēr, tur ir skaisti, kas joprojām ir zems svars, neskatoties starplaikā. Piemērs - Kemeron Dias, kas ir vienkārši pārsteidzošs skaistumkopšanas kājas.

Ķermeņa masa - vērtība mainīgā. Ja jūs pareizi veidot savas attiecības ar ēdienu un fitnesa, pat desmitiem kilogramus atstāt. Pasaule augstās modes, jūs varat pievienoties bez atbilstības anoreksijas standartiem. Jums pašam ir jāsaprot, par ko ķermeņa masas jums izskatīties labi un justies lieliski. Un noskaidrot tikai praksē.