Ko jūs varat darīt ar jogurtu - pirmie trauki, konditorejas izstrādājumi un dzērieni

Piena produkti - ieguvums visam ķermenim, tie ir būtiski normālai attīstībai un cilvēku izaugsmei. Piens, biezpiens, siers, krējums, jogurts un citi pārtikas produkti ir liela nozīme kaulu veidošanās. Visi produkti ir pozitīva ietekme uz matu struktūru un stiprināt zobus. Daudzi cilvēki nepatīk piena un kefīra dod. Ko var cept no kefīra vai gatavot? Šie jautājumi ir īpaši svarīgi, ja ledusskapis ir pakete jogurts, kas noteikti ir nepieciešams, lai "izmantot". Apsveriet gardus, tradicionālās un radošas receptes.

Pie pieminēt vārdu "jogurtu", daudzi cilvēki ir asociācijas ar pūkainu pankūkas. Jā, tas bija pankūkas, plācenīši un pankūkas var izdarīt no šī produkta. Lai pankūkas, jums ir nepieciešams veikt puslitru jogurta, 2 mazas tases miltu, 2 olas, 2 ēdamkarotes cukura un augu eļļas, nedaudz cepamais sodas un sāls. Beat olas ar cukuru, pārlej ar jogurtu uz pannas un pievienojiet sodas. Kad maisījums ir nedaudz piecelties, pievienot tai daudz gatavu no olas un cukuru un sāli. Ar mikserī (vai manuāli), lai pātagu visu sastāvu, pievienojot miltus. Tā rezultātā, mīklas vajadzētu saņemt staipīgas un bieza. Sagatavot pan - uzsildīt līdz vēlamajai temperatūrai, un pārlej augu eļļu. Mīklu uz pannas ar karoti un vāra vidējā siltumu no abām pusēm, līdz, līdz mīkla sāk burbulis. Gatavās pankūkas var pasniegt ar krējumu vai ievārījumu.

Ko jūs varat darīt ar jogurtu vēl? Protams, slavenais hodgepodge. Šodien, kefīrs jaukšana ļoti dažādas receptes, bet mēs izskatīsim tikai dažas iespējas. Take - 3 gab svaigu gurķi, tomātu, redīsu mazliet, 2 dakšas ķiplokiem, koriandru, maurloki, jogurts 1 litru, var pievienot sāli pēc garšas pipari. Atkarībā no personiskajām vēlmēm var būt sastāvdaļas sagriež gabaliņos vai sarīvē. Ķiplokus sasmalcināta īpašā švīts, sīpolu smalki drupināt, visu sastāvu maisījumā un aizpildīt ar jogurtu. Bet pirms, ka jogurts ir jāatšķaida ar ūdeni proporcijā 3 pret 1. Ready "zupa", sāls un pipari, lai pie galda.

Ir vēl viens sagatavošanas hash variants - tas ir nepieciešams, - svaigiem zaļumiem, jogurtu un dārzeņiem. Kā mēs ņemam dārzeņus - gurķi, cukini un ziedkāposti; par zaļumiem - pētersīļiem, sīpoliem, baziliku, spināti, dilles, salāti. Cirstās dārzeņi, garšaugi karbonāde, samaisa un pārlej ar jogurtu. Jūs varat izrotāt trauku vārīta ola.

Ko jūs varat darīt no jogurts vai cept? Protams, maiga, sulīga un garšīgi mannu. Lai sagatavotu šo ēdienu veiks šādus produktus - glāzi mannas, cukurs un jogurtu; Aptuveni 200 grami sviesta (margarīnu); nedaudz sodas - pus tējkarote, 2 olas. Ielej mannas putraimi jogurtu, labi samaisa un atstāj uz nakti vai uz dažām stundām. Tad pievieno eļļu maisījumu, iepriekš mīkstināts, cukuru un olas, un soda. Rūpīgi samaisa un pēc tam likts uz cepešpannas, kas ieeļļot ar eļļu. Uz mazas uguns cept manna apmēram vienu stundu.

Kas var postryapat jogurts? Jā, kaut kas - smalkmaizītes, kūkas, pankūkas, sautējumiem, kūkas, pīrāgi un virtuļi. Un kas var būt izgatavoti no kefīra? Tas ir arī dažādi dzērieni, putas, želejas un mērces. Aplūkosim gadījumu, atspirdzinošu un veselīgu dzērienu. Šim nolūkam mums ir nepieciešams: 1 glāze piena, svaigas biezeni zemenes (un citas ogas uzvalks), 3 tases jogurta, 2 lieli karotes cukura. Beat pienu ar jogurtu, pievieno cukuru un ogas, pātagu atkal un ielej glāzēs. Dzēriens var pievienot vaniļu, saldējumu, medu. Un jūs varat sagatavot dārzeņu dzērienu ar tomātiem, gurķiem, salātiem un citiem dārzeņiem, zaļumiem. Izrādās ļoti barojoši, garšīgi un veselīgi.

Tātad, jautājums - ko var izdarīt no jogurta, mēs atbildējām. Galvenais - ir pieejamība laikā, vēlme eksperimentēt un iztēli.