Sports un fitnessHokeja

Neparasts sports - hokeja

Bieži jaunieši ir ieinteresēti neparastos sporta veidos. Veikt, piemēram, hokeju uz veltņiem. Fotogrāfijas un šis raksts palīdzēs jums izdomāt. Tomēr tas nav tik grūti. Roller hockey ir sportisks, kas atgādina parasto hokeju, bet mazgāšanas vietā bumbu izmanto šeit. Spēlētāju uzdevums ir score to pretinieka vārtos.

Nedaudz vēstures

Pirmo reizi spēle parādījās Anglijā divdesmitajā gadsimtā. Tad vācieši sāka to spēlēt. Hokeja veltnīšu sports izstrādāts valstīs ar augstu ekonomisko spēju. Šobrīd ir organizācijas, piemēram, Starptautiskā veltņu sporta apvienība un Starptautiskā skrituļslidošanas federācija. Šīs organizācijas ir Pasaules un Eiropas čempionātu organizētāji.

Nepieciešamās iekārtas

Ritošā hokeja spēlei ir nepieciešams īpaši aprīkots rotaļu laukums. Biežāk tā garums ir 20 x 40 metri, retāk - 15 x 35 m. Vieta var tikt pārklāta ar asfaltu, betonu, akmens plāksnēm vai pat koka dēļiem. Galvenais ir tas, ka to aizsargā loka augstums, kas ir vismaz 20 cm.

Katram spēlētājam ir jāvalkā pareizi. Obligāta aizsardzība zem getriem, ceļgalu spilventiņi, īpaši cimdi un pārsējs. Vārtsargam ir īpaši aizsargi, lai aizsargātu kājas, to biezums ir aptuveni 35 cm. Roku aizsardzībai tiek izmantoti cimdi, sabiezināti no palmām. Arī vārtsargs nēsā ceļgalu spilventiņus un pārsēju. Bieži un sejas maska.

Hokejs skrituļslidošana - kāda bumba?

Ļoti aizraujoši un aizraujoši ir veltņu hokeja. Bumbiņu spēlē izmanto īpašu, tas ir izgatavots no ebonīta. Svars - 155 grami, diametrs - 23 cm. Mērķis tiek vērtēts, ja bumba šķērso pretinieka vārtu līniju.

Hokeja uz rullīšu līstēm ir tāda lieta kā augstā bumba. Tas ir vārds jebkurai bumbai, kas pēc trieciena uz leju lidoja līdz 1,5 metriem un vairāk. Ja viņš lidoja tik augstu, kad vārtsargs atstāja triecienu, tas netiek uzskatīts par kļūdu. Citos gadījumos šāda mest tiek uzskatīta par pārkāpumu.

Stick jābūt kokam. Augstums no 90 līdz 115 cm un sver ne vairāk kā 500 gramus.

Spēļu tehnika

Komanda sastāv no diviem uz priekšu, viens saistviela, viens vārtsargs, viens aizstāvis. Turklāt uz sola jābūt vienam vārtsargam un diviem spēlētājiem vienā maiņā. Spēlētāju var mainīt jebkurā laikā: spēles laikā vai pārtraukuma laikā. Galvenais ir tas, ka jauns dalībnieks var sākt spēli tikai tad, kad aizvietotājs atstāj vietu.

Spēle sastāv no divām daļām, no kurām katra ilgst 20 minūtes. Viena pārtraukuma ir 10 minūtes. Ir iespējams arī piešķirt papildu laiku, ja to nosaka spēles noteikumi. Pirmajā papildu pusē ir 2 minūtes, otra - ilgāk - 4 minūtes. Spēle turpinās līdz pirmajam vārdam.

Spēle ir ļoti līdzīga parastajam hokejam. Sportistiem ir jādodas ļoti ātri, jāsavāc, jāiepazīstina ar katru pretinieka kustību. Šajā spēlē jūs varat trenēt preses, roku un kāju muskuļus.

Ir ļoti svarīgi, lai sportisti spēlētu kolektīvi. Ja katrs spēlētājs rīkosies kā viņš vēlas, šī komanda nekad neuzvarēs. Katrs komandas loceklis veic savu lomu, bet galu galā visi rīkojas kopā.

Jebkurš spēlētājs labi jāpārvieto uz veltņiem. Spēj pagriezties un pagriezties pie liela ātruma, palēnināt, palēnināties. Papildus spējai virzīties uz veltņiem, spēlētājam ir prasmīgi jāuzņemas nūju un jāspēj saņemt un nodot bumbu, vadīt to un mest to pie vārtiem.

Kas ir sejas atdalīšana?

Sacensības tiek veiktas spēles sākumā, spēles laikā vai papildus laikā. Ja tiesnesis nevar precīzi izsekot spēli, viņš var pārtraukt spēli un sākt to atkal no sejas. Lai to izdarītu, divi pretinieku spēlētāji lauka centrā stāv viens otram pretī. Bumba ir uz zemes, pretinieka klubi ir 20 cm attālumā no viņa. Pēc svilpes jūs varat sākt spēli. Šeit katram spēlētājam ir jāparāda ātrums un veiklība, lai pārņemtu bumbu.

Kā regulārā spēlē, tiesnesis var iekasēt soda soda naudu vai soda naudu. Šīs ietekmes laikā spēlētāji stāv aiz centra līnijas. Vārtsargs ir pie vārtiem, spēlētājs, kurš izdarīs spēli, - uz soda punktu.

Par pārkāpumiem tiesnesis var noņemt atskaņotāju 2, 5 vai vairāk minūtes. Dažos gadījumos, kad rupji pārkāpj noteikumus, tiesnesis var noņemt spēlētāju spēles beigās. Tālvadības atskaņotāju nevar nomainīt. Šajā gadījumā komandai joprojām ir mazāk dalībnieku un kļūst neaizsargātāka.

Spēli skatās tiesneši. Viens no galvenajiem, kurš kopā ar spēlētājiem, pārvietojas ap rotaļu laukumu un uzrauga, ka nav pārkāpumu. Pārējie divi stāv pie vārtiem. Mērķa laikā viņi paaugstina karogu, tādējādi parādot, ka bumba sasniedza mērķi. Apstrīdētās situācijās šie tiesneši var sniegt padomu vai pieprasīt video par spēli. Laika gaitā spēli skatās laika grafiki. Viņi domā, cik ilgi spēle ilgst, cik ilgi pietura ir ilga un kāds papildus laiks tiek piešķirts.

Lai uzzinātu, kā spēlēt hokeju uz veltņiem, jums ir nepieciešams daudz laika. Lai sāktu ar to, jums vienkārši nepieciešams slidot uz veltņiem, pēc tam apgūstiet dažādas skriešanas tehnikas. Pēc tam jūs varat sākt braukt ar nūju un bumbu, uzzināt spēles noteikumus. Kad galvenais kurss ir pabeigts un students sāk brīvi apgūt nūju un bumbu, jūs varat pāriet uz sarežģītākiem vingrinājumiem. Tie ir dažādi uzbrukuma un aizsardzības veidi, pārspēles, maldinoši manevri.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.unansea.com. Theme powered by WordPress.