Pārdomas - tā ... Par pārdomām prakse. Vārds "apcere"

Pārdomas - ir sena garīgā prakse. Mācībā Zen mistisko kontemplācijas ir pamats, uz kura viss garīgais attīstība cilvēka. Spēja plānot - ir māksla saprast, ka spēks ir ne visiem. Pārdomas - ne iesācējiem, var tikai vērot pieredzējis meklētājam.

Pieredzējis meklētājs

Kas ir pieredzējis meklētājs? Tas ir cilvēks, kas jau ir noraidīts, vai arī pienācis tuvu, ka, lai noraidītu savu nezināšanu - nakts. Vai kāds, kas pastāvīgi lūdz Dievu par savu bezmiega smaidu. Pieredzējis meklētājs rada iekšpusē bezierunu mīlestības Dievs, nododot viņa gribu.

Filozofisko vārdkopas "pārdomām"

Jo filozofiskā nozīmē, kontemplācija pasaulē ir daudz nozīmes, kas dažreiz pat pretrunā viens otram.

1. Visual pārdomas, kam ir īpaša nozīme.
2. Pārdomas par vispārēju pasaules uztveri.
3. Neracionāla, neponyatiynoe realitātes uztveri.

Bet ir vēl viena no vērtībām, grupa, kurā pārdomas - tas ir kaut kas tieši, nevis jutekļiem. Šeit pārdomas ietver jutekliskas uztveri pasaules vērtībām, vērtībām un citām lietām. Šajā grupā ietilpst:

1. Pārdomas par analīzi vērtību matemātisko vai loģisko raksturs.
2. Iekšējais process tiešā veidošanas ideju, kas ir pārdomas garā Plato.
3. Pārdomas ar Kanta izpratnē, kā morālo izpratni par noteikumiem un ētikas principiem.
4. Pārdomas par uztveri par perfektu, Dievs pats - inteliģentā veidā pārdomu stilā vācu ideālisma.

Prakse pārdomas

Nodomāt - nozīmē izpētīt pasauli un tās skaistumu bez vārdiem. Cilvēks, kurš ir pastāvīgi praktizē šo mācību kļūst attīstīta intelektuāli vai profesionāli piemērots. Neskatoties uz to, spēja vērot varētu veikt persona vairāk mierīgs, mācīt viņam pareizi pielietot zināšanas, ka viņš jau ir. Garīgās prakses - tas ir tiešs ceļš uz attīstību un veicināšanu cilvēka uz to, ko sauc par garu. Ar praktizē meditāciju, tad meklētājs meklē pareizo ceļu, lai atbrīvoties no emocijām no pagātnes un rūpes par nākotni.

Tas ir iespējams vērot pasauli bez aktivizējot iekšējo dialogu, un tas prasa daudz laika ir pietiekami. Pārdomas skaistuma - ir virziens uzmanību ne tikai uz ārējo, bet arī iekšējo objektiem. Tā ir prasme, kas ir pieejams attīstībai tikai šaurā cilvēku lokā. Tātad, nav gaidīt, ka jūs ātri mācīties šo praksi - tas nedod nevienam nekavējoties. Tikai regulāri darot, jūs varat būt brīvs no varas uzmācīgas domas un idejas, un panākt iekšējo līdzsvaru un mieru.

Kā sākt praksi

Apgūt šo praksi, ir labākais, lai sāktu ar kontemplācija raksturs. Galvenā priekšrocība dabas nav nevienā no tās garīgās priekšrocības pār visiem citiem, un ka cilvēka prāts ir vismazāk tās mērķiem analizēt un saprast. Ja persona apskata akmens, koks vai upe, viņa prāts ir kluss. Saziņa sabiedrībā, mēs vienmēr novērot un mēģināt analizēt visu informāciju: klausīties skaņās, peer sejās cilvēku lasīt zīmes. Lai uzzinātu, kā vienkārši vērot dabas skaistumu, jums ir nepieciešams, lai iet kempings, piemēram, kalnos. Gleznainas ainavas būs brīnišķīgs fons. Protams, vēlāk, jums joprojām ir mācīties un vērot pasauli, kurā jūs dzīvojat.

formas kontemplācija

Izstrādājot garīgām praksēm, piemēram, meditāciju, jums ir nepieciešams ņemt vērā formu, jo tas ir svarīgi. Kā jau minēts iepriekš, ir iekšējās un ārējās formas pārdomām. Tomēr jebkura Zen meistars zina, ka jēdziens "iekšā" un "ārā", ir tīri nepārliecinošs. Šajā iekšējā kontemplācija prasa daudz prakses un apmācību. Piemērs šādiem vingrinājumiem - Vipassana.

Būtu jāsaprot, ka cilvēks - sarežģīta būtne, un attīstība uzmanības nebūs pietiekami, lai attīstītu praksi pārdomām. Mums ir nepieciešams, lai mainītu uztveri un attieksmi pret savu dzīvi kopumā. Pirmā lieta, atmest smēķēšanu, alkohola, narkotiku, nūju, lai veselīgu uzturu un dzīvesveidu. Tātad jums ir uzkrāta milzīgu enerģijas daudzumu, kas ir nepieciešams, lai pārdomām. Uzmanība jāpievērš un viņa psihiskais stāvoklis: atbrīvoties no uzmācīgas domas un idejas, kas maisa prātu uztvert procesu pārdomām.

Kontemplatīvs prakse ietver tiešu vizuālo uztveri objektu, pasaulē kopumā vai kopumā, iekšējo formu izglītības kurā visi parādās reāla un jēgpilna.

Kontemplācija forma un viela

Jo Kanta saprāta nodomā formām - ir telpa un laiks, kurā sajūtas analizēti. Tie ir būtība izlūkošanas datiem. Tā gatavo formu iekšējā apceres, kas nav atkarīga no pieredzes, un tikai ļauj to iegūt. Pārdomas par ideju un garu - garīgo process, kurā cilvēks spēj aptvert ideju par tēmu. Saskaņā ar Platonu, pat pirms viņa pārcelšanās uz ķermeņa dvēseles apsver idejas. Tas ir, šajā gadījumā būtība pārdomām saprot kā loģisku vērtību pastarpinātu uztveres.

Zen prakse

Zen meditācijas praksi sauc hvadu. Burtiski, termins nozīmē "galvu runas." Tādā gadījumā "galva" - ir virsotnes, kurā izsmeltas prāta un runas. Līdz ar to, pārdomas - cilvēks celt stāvoklī miers un garīgo skaidrību, kas izzūd un apjukusi pļāpāšana aptumšojas uztveri. Zen meditācijas galvenais faktors ir saglabāt nemainīgu sajūtu nopratinātu.

Sākt kursu, mēģiniet vienmēr saglabāt nopratināšanu: "Ko jūs redzat? Ko jūs dzirdat? "Un pirms izbalināt sākotnējo interesi, jums ir nepieciešams uzdot jaunu jautājumu. Tādējādi nopratināšanas process netiks pārtraukts, jauns jautājums tiks uzklāti uz iepriekšējo, un tā nepārtraukti. Bez tam, mums ir panākt, lai pārklāt bija regulārs un gluda, bet tas nebija nepieciešams tikai automātiski atkārtot jautājumu. Tas nav mantra. Izstāstiet sevi visu diennakti "Kas tas ir?" Ir bezjēdzīgi. Galvenais uzdevums ir nevis vienkārši atkārtot vārdus, un saglabājot sajūtu nopratinātu. Kad šis process tiks izveidots, prāts kļūst mierīgs.

Tips meklētājs

Pārdomas - tā ir cīņa par obsesīvi domas un miegainība no prāta, no vienas puses, un hvadu - no otras puses. Tā nodomā koncentrācijas un gudrības ir apvienotas vienā. Bez koncentrācija būs grūti tikt galā ar viltus uztveri, un bez gudrības - palielināsies nezināšanu. Jūs neesat pirmais, ne pēdējais cilvēks, lai ievadītu šo ceļu. Tāpēc, neapstājas, pat tad, ja reizēm tas šķiet, ka šī prakse ir pārāk sarežģīta. Bez izņēmuma visi skolotāji - senās un mūsdienu - ir bijušas zināmas grūtības gar ceļu.

Jums ir nepieciešams, lai pamosties katru rītu naktī. Šis nodoms Jāpastiprina ar katru dienu, līdz tas kļūst neizsmeļams. Mēģiniet kontrolēt savu uzvedību, nekad nolaidība tikumības uz kuriem prakse pārdomām. Kad tas sāk nogatavoties hvadu un prāts kļūs asāka, ir svarīgi neapstāties un turpināt mācības. Galu galā, mērķis vingrinājumi - kopējais iegremdēšana hvadu. Viss pārējais ir jāizslēdz.