Salāti ar paipalu olām. labākās receptes

Salāti ar paipalu olām būs atdzīvoties jebkuru tabulu. Īpaši tāpēc, ka viņa receptes lielam skaitam. Ļaujiet mums pakavēties pie kāda noderīga paipalu olas, un kā vārīt. Bez tam, mēs aprakstīt labākos receptes.

Ļaujiet mums vispirms jāapsver, ko noderīgu paipalu olas. Tie ir vērtīgs diētisks produkts, par uzturvērtības kvalitātēm, kas pazīstams kopš seniem laikiem. In paipalas olas satur: olbaltumvielas, aminoskābēm (histidīns, glicīna, lizīns, treonīns un tirozīna). Bez tam, tie ir daudz vitamīnu A, B2, un būtiskajiem mikroelementu (fosfors, kālijs, dzelzs, vara un kobalta).

Salāti ar paipalu olām "Petite". Par to sagatavošana būs nepieciešams: astoņas olas, četras vārīti kartupeļi, četri simti gramu grauzdēti vistas, simts gramus gurķi, pus bundžu zirņu, sarkano sīpolu, nedaudz sakapātus pētersīļus un majonēzi. Karbonāde visas sastāvdaļas kubiņos. Paipalu olas vāra tikai piecas minūtes, tad atdzesē, jāsagriež pārējās sastāvdaļas. Sajauc visu, pievieno zirnīšus un majonēzi. Ēdienu var pasniegt uzreiz, apdares garšaugiem.

Salāti ar paipalu olām un vistu. Vispirms ir nepieciešams vārīt krūts sālsūdenī piecpadsmit minūtes. Atdzesē un sagriež strēmelēs. Vāra desmit paipalu olas, kā minēts iepriekš. Put tos aukstā ūdenī, un pēc piecpadsmit minūtēm un kailcirtes kā strēmelēs. Samaļ tāpat divi lieli tomāti, astoņdesmit gramus svaigu kāpostu un simts gramus siera. Visas sastāvdaļas samaisa, majonēzi un pārkaisa ar grauzdiņiem.

Salāti ar paipalu olām "krievu". Vāra paipalas karkass, atdzesē, atdala gaļu no kauliem un sagriež to plānās strēmelēs. Trīs marinēti gurķi, nomizotu ābolu, trīs vārīts kartupelis bumbuļu un desmit olas drupinātu tādā pašā veidā. Samaisa visas sastāvdaļas ar majonēzi, pievieno sulu no pus citrona.

Salātu "Olivier" paipalu olas. Būtu sagriež kubiņos simts gramus šķiņķa (kūpinātu zivju un desu), marinētu gurķu un divi kartupeļiem. Vāra cieti vārītas piecpadsmit paipalu olas, atdzesē, nomizo un sagriež tos pašus gabaliņus. Sajauc visas sastāvdaļas, pievienojiet tos glāzi konservu zirnīšiem, majonēzi, mazu tējkaroti karstu mērci un sasmalcinātu svaigi garšaugi. Ir nepieciešams, ka ēdiens stāvēt trīs stundām ledusskapī.

Salātu "Gourmet", paipalu olas. Gatavot to, jums būs nepieciešams: mārciņu neapstrādāts garneles, ķiršu tomāti divpadsmit, septiņi gabali olīvas, puse citrona, neliels gurķis nomazgā gaisma, mazliet pētersīļus un dilles, simts gramus Parmesan sieru un majonēzi. Vāra piecas minūtes, sešas paipalu olas, atdzesē, nomizo un sadalīt divās daļās. Tagad garnelēm. Viņiem nepieciešams likt verdošā ūdenī, pievieno tam citrona šķēlīti un nedaudz dilles. Vāra garneles vajag mazāk nekā minūti, tad izņemiet un tīrs. Olīvas sagriež gredzenos, tomāti - divās daļās, žuljēns gurķus shinkuem un siera liels trīs. Tālāk, mēs sākam ierīkot salāti.

Apakšā plakana šķīvja likt pusi no gaismas rokas saplēstas salātu lapām, apkaisa tos ar nelielu Parmesan sieru. Nākamais slānis ir tomāti un gurķi, apkaisa visu sieru. Tālāk mēs kaudze atlikušo saplēsti salāti, paipalu olas un nedaudz Parmas sieru. Viss, kas jums ir nepieciešams, lai ieliet citronu sulu. Tagad uzmanīgi sadalās garneles. Uz augšu no salātiem likt simts gramus majonēzi, pārkaisa ar atlikušo sieru. Trauku rotā ar zaļumiem un olīvām.

Labu apetīti!