Silicon - tas ir viens no būtiskākajiem elementiem mūsu organismā. Savā nozīmi tā seko tūlīt pēc skābekļa. Bez tā nevar veikt dzīva būtne. Silicon ir iesaistīts asimilācijas apstrādā vairāk nekā septiņdesmit dažādu minerālsāļus un vitamīnus. Tā veicina izaugsmi kauliem un novērš osteoporozi, stimulē imūnsistēmu. Tas ir atrodams cilvēka matiem un nagiem.
Samazināšana tā summu saistaudu var radīt asinsvadu bojājumus, traucējumus kaulu audu. Tieši tāpēc vajadzētu būt silīciju produktiem, ko mēs ēdam katru dienu. Ja tā ir nepietiekama, samazinājās sagremojamība daudzu mikroelementu kalciju, kobaltu, dzelzi, fluoru, mangānu, kā arī citas - tādējādi sagrauj metabolismu. Ar silīcija deficīta rezultātu nu nepilnvērtīgs uzturs, vai parazītus, kas dzīvo uz ķermeņa deviņdesmit procenti cilvēku. Viņš ir spējīgs atbrīvoties ķermeņa maz parazītiem un vīrusiem, kas savieno ar tiem kompleksiem savienojumiem, kas pēc tam tiek parādīti spontāni. Daudzi nāvīga vīrusi un sēnītes var rasties, ja jūsu uzturs nav silīcija. Par pārtikas jūs ēdat, jābūt vismaz 3-5 gramus. dienā elementa. Ja jūs vēlaties, lai normalizētu saturu organismā - vispirms atbrīvoties no parazītiem, jo daudzi no tiem barojas uz šo elementu. Un tikai tad sāk ēst pārtiku, kas bagāts ar silīciju, zāļu tējām un ūdeni. Un tad viņš jau ir sekmēt attīra ķermeni patogēno baktēriju.
Tas ir ļoti noderīgi, lai ķermeņa elementa - silikona - produktos ir plaši pārstāvētas. Tas ir atrodams gandrīz visos pārtikas produktus ar augu izcelsmes produktos, tostarp vīnu un alu. Lielos daudzumos tas ir ietverts rīsu, prosas un auzu. Kad graudu melyat, tas tiek attīrīts no korpusa, un produkts uzreiz zaudē lielāko daļu šo būtisko elementu. ietverti arī ādām daudzu augļu un dārzeņu, bet apstrādātais tas ir ļoti maz. Lūk, kā likums, cilvēki saskaras ar dilemmu - jo nemizotu augļi un dārzeņi nopirka veikalā, pieblīvēts ar nitrātiem, jo tie tiek izmantoti, lai pagarinātu derīguma termiņu. Tādējādi, pārtikas bagāta ar silīciju: melna maize, klijas, milti, auzas, saulespuķu sēklas, kartupeļi "uniformās", zaļumi, bell pipari, rāceņi, tomāti, topinambūri. Daži ļoti reti minerālūdens, jūras augi un aļģes var pievienot arī šim sarakstam. Lai jūsu ķermeņa absorbēt silīciju savā uzturā jābūt klāt kāliju, magniju, kalciju un mangānu. Gaļas novērš tās uzsūkšanos. Tāpēc, neskatoties uz to, ka silīcija saturs jūras produktiem ir liels, tie nepieder pie viņa labas avotiem.
Dārzeņu olbaltumvielas, šķiedrvielas, kas ir augļos un dārzeņos, palīdz viņam jāpielīdzina. Kompensēt tā trūkums var būt īpaši sagatavots ūdens.
Kosmetoloģijas ir arī ļoti svarīgi, ka šī Silīcija jūsu ikdienas uzturā produktus. Viņš atjauno ādu, padara nagus spēcīgu un spīdīgi mati.
Ūdens gatavot vienkārši. Septiņas dienas, ir nepieciešams uzstāt silīcijskābe akmeņus ūdenī, tad žāvē to jebkādu ēdienu, atstājot nogulsnes bija nelietojama (4 cm). Tad notīriet birsti tos, un viņi atkal ir gatavs lietošanai.