Zhdanov: redzi atjaunošana. Metodes profesoram Zhdanov atgūšanai

Vladimirs Georgievich Zhdanov pazīstams kā veicinātājs atturība un skolotāja, kas nav medicīnas metode, lai atbrīvotos no kaitīgiem ieradumiem. Pēdējais, papildus ar alkohola un tabakas patēriņu, Vladimir G. klasificē un ieradumu brillēm. Saskaņā ar profesora Zhdanov, atjaunošanu redzes tuvredzība, tālredzību, astigmatismu, šķielēšana, agrīnās stadijās glaukoma un lēcas apduļķošanās atkarīgs tikai no mūsu vēlmi strādāt par problemoyTeoriya: Helmholtz un Bates

Atjaunot redzes traucējumi bija iespējama, amerikāņu oftalmologs William H. Bates.

Tas bija viņš, kurš pirmais pievērsa uzmanību medicīnas sabiedrības par nekonsekvenci praktisku faktus un oficiālo teoriju Helmholtz, izstrādājis savu metodi un saņēma pirmos pozitīvos rezultātus, pēc sesijām ar saviem pacientiem, un pēc tam ar bērniem skolās.

Refrakcijas kļūdas Bates saista ar stresa vai vājināšanu sešiem extraocular muskuļiem un nevis ar objektīva un ciliārajā muskuļos.

Tā ir teorija Bates izmanto viņa klasēs Zhdanov. Atgūšana Vladimirs G. aculieciniekiem, kad Čerepovecā bija Igors Nikolajevičs Afonin kursi. Pozdov I. N. Afonin un B. Blade izlaida grāmatu "Cik skaista šī pasaule izskatās" no metodes Shichko-Bates.

Papildinot šo tehniku, VG Zhdanov šodien izplatījis visā pasaulē veic lekcijas un nodarbības un savienots gadījumā daudzu kolēģu un skolotājiem. Vladimirs G. pastāvīgi uzsver, ka viņa metode - nav medicīniska, bet gan izglītības. Apmācību mērķis - iemācīt cilvēkiem tiesības redzes paradumi un izmantot, lai panāktu tās atjaunošanu.

Kāpēc oficiālā medicīna nedara Bates metode

Pēc viņa lekcijas profesors Zhdanov, restaurācijai nerentablās mūsdienu medicīnā. Korporatīvie peļņa no brilles, kontaktlēcas, kopšanas līdzekļi, acu operācijas, refrakcijas saistītiem redzes traucējumiem un tamlīdzīgi secībā 50 miljardu dolāru pārdošana. Otrs iemesls - stagnācija vietējā medicīnā. Lielākie darbi W. Bates publicēts 1912-1921 gados, un medicīnas skolās Helmholca teorijas joprojām tiek uzskatīta par vienīgo patieso, un uz tās pamata ir apmācīt nākotnes oftalmologa.

Un pēdējais iemesls, ka Shichko-Bates piedziņas metode nav zināms platām aprindās un stājās stingri uz prakses acu slimību ārstēšanā - parasts slinkums. Lai iegūtu pozitīvu rezultātu, jums ir nepieciešams katru dienu, lai iesaistītos un izglītot paradumu veselīgu redzi.

No Shichko metode

Genādijs Andreyevich Shichko dzīvoja Ļeņingradā un izstrādāja savu metodi psihoanalīzes atpakaļ dienās, kad tas tika uzskatīts netīrs vārds. Tā rezultātā, gaisma parādījās gartonomicheskoy dezalkogolizmii metodi. Shichko sāka vadīt nodarbības, lai palīdzētu cilvēkiem atbrīvoties no alkohola, nikotīna un narkotiku atkarības. Ap šo ievērojams cilvēks veidojas sava veida klubu, nosaukta par "Optimalist". Mūsdienās kustība ir kļuvusi plaši izplatīta. Trīs zelta baušļi GA Shichko kļūt kluba devīze. Tie ir šādi:

1. Nesteigsies darīt labu.
2. Got sevi - palīdzot citiem.
3. Ja ne es, tad kurš?

Daudzi psiholoģiskās metodes Metodes Shichko izmanto viņa klasēs VG Zhdanov. Atjaunojot redze kļūst blakusparādība attieksmes maiņu pret sevi un uz pasauli.

Bīstami zems redzējums un radītais kaitējums punkti

Ar lekciju "atjaunošana skata Zhdanov metode" nosaka, ka slikta redze ir bīstami veselībai šādu iemeslu dēļ.

• Kad tuvredzība acs ir garena forma. Tīklene ir zem spriedzes, un jo lielāka pakāpe tuvredzība, jo lielāka varbūtība, tīklenes atslāņošanās izmantošanas laikā. Šī iemesla dēļ, bērniem ar tuvredzība neņem sporta, un sievietes ar redzes asuma -7 nevar dzemdēt dabiski.
• Ja jums ir slikta redze acs ābola muskuļi ir saspringti un mazāk asiņu piegādi. Asins cirkulācija visu struktūru acs, līdz ar to rašanos daudzu slimību, īpaši glaukomu un kataraktu.

Norāda jebkādu kaitējumu acīm.

• Acs ābols, ja valkā brilles gandrīz nekustīgi, lai persona varētu apsvērt objekts kļūst galvu. Muskuļi vājināt ar visām tā sekām.
• Refrakcijas acu nepastāvīgs, jo īpaši bērniem. Tie mainās visu dienu, ar nogurumu, attieksmē, tēmu, uz kuru persona izskatās, un tā tālāk. Liekot uz brillēm, mēs atņemtu acs, lai atgrieztos optimālu stāvoklī. Kā rezultātā redzes traucējumiem gaitā, un pacientam ir nepieciešama objektīvs ar lielu dioptrijām.

Vingrinājumi acīm

Saskaņā ar profesora Zhdanov, atjaunošanas redzes iespējama jebkurā vecumā. Ar piemēru rezultātu Akadēmiķis FG stūra sitiena, kas bija trīs nedēļas vaļā tālredzību pēc 50 gadiem valkā brilles. Atgūšana metodes Zhdanov ir ne tikai izmantot, bet arī ikdienas aprūpe acīm, pat pēc atveseļošanās.

Eye Care Zhdanov

Care veselīgu acis ir samazināts līdz trim noteikumiem.

1. Noguris - atpūta! Ja acu nogurumu pārtraukšana un darīt palming apmēram 5 minūtes.
2. Katru dienu, trīs reizes dienā pirms ēšanas veic vingrošana acs muskuļu.
3. Nekad valkā brilles vai lēcas. Norāda - važas acs. Saulesbrilles izmantot tikai ārkārtējos gadījumos. Atcerieties, ka gaisma ir pārtika vizuālo aparātu.

Lai uzlabotu redzi

Kā norādīja Zhdanov, atjaunošana redzes balstās uz diviem paņēmieniem: relaksācija un nostiprināt acu muskuļus. Ir arī vingrinājumi, kas ļauj acis, "apmierināšanu" ar gaismu.

• Palming. Burtiski tulko angļu kā "oladonivanie". Aizveriet acis plaukstām tā, ka acu plakstiņi var brīvi pārvietoties zem. Palmu paši šķērsoja toe jomā un veido apgrieztu «V». Vai palming sākumā un beigās katras sesijas, kā arī acu nogurumu. Laiks ir neierobežots, bet ilgāk, jo labāk. Minimālais - 5 minūtes.
• Vingrošana acīm. 8-10 reizes pārvietot acis virzienos: uz augšu un uz leju, pa kreisi un pa labi, uzzīmēt kvadrātu, apli un astoņas abos virzienos. Pēc vingrošana viegli mirgo, atbrīvojot spriedzi.
• Turns. Veic logu vai ar sveci. Stāvēt, lai kājas būtu plecu platumā. Paskaties priekšā no jums, it kā tālumā. Pagriež pa labi un pa kreisi, maigi, viegli paceļot papēdi no grīdas. Tiek atzīmēts, ka svece vai kastē iet ar jums. Acis ir atvieglinātas, acis taisni uz priekšu. Vai 30-50 reizes.
• Vingrojums ar sveci: kļūst tikai galvu un visu viņa ķermeni, kā aprakstīts iepriekš. Kā Zhdanov norāda, lekcijas par atjaunošanu redzes parādīja uzlabojumu vizuālo uztveri tumsā ar sveci pēc slodzes.
• Pārgaismot: ārstēšanu saules. Stāvēt saulē (jūs nevarat darīt izmantot pēcpusdienā, kad saule ir pārāk gaišs), aizveriet acis un sekot deformē un pagriezienus 20-30 reizes. Tad aizveriet vienu acu plaukstu, otra atklātā un skatīties uz leju. Tātad, veicot 20-30 pagriezienus, tad manas acis, tad atvēra abas acis. Jaunākais vērpjot tiek veikta, skatās taisni uz priekšu, viņa seja con sauli. Šajā strauji mirgos vienu acu slēgta plaukstu. Kā acis pierastu pie saules pildīt abas acis. Tur nevajadzētu būt jebkura diskomfortu, atkal tas ir labāk veikt vingrinājumus rītausmā vai saulrietā. Nepastāvot solarization acs saules var veikt uz sveci vai lampu.
• Atmiņa kā redzes palīdzību: lai gan palming uziet kādu jauku atmiņu. Tā ir arī noderīga, lai apskatītu melno krāsu, piemēram, melna samta.
• Central fiksācija. Normāls acs redz skaidri tikai punktu centrā redzes laukā. Neveselīgs acs mēģina redzēt visa lauks ir vienlīdz skaidrs, no šejienes ir spriedze. Atpūsties acis, veikt izmantot uz realizāciju centrālā fiksācijas. Darbs ar kontrolsarakstu. Pēc pirmā acu uzmetiena fiksēts uz sienas, tad atsauktas, atpūsties mirgo. Atkal fiksētu skatienu, kas jau uz galda, un tad atkal atsauca. Pēc ierakstu uz līnijas, un pēc tam uz vārda un pēc tam atsevišķām vēstulēm, pēc tam uz jebkuru daļu no šīs vēstules. Katru reizi, kad cenšamies ievērot, ka redze punkts fiksācija ir labāk redzams, nekā teritoriju ap to.

Saskaņā ar Vladimir Zhdanov, atjaunošana redzes var paātrināt, izmantojot "pirātu" brilles. Veikt regulāras brilles, noņemiet stiklu un saliktās aizsargājošo "mazs ekrāns" vienā acī. Šajos brilles var būt, piemēram, skatoties televīziju, 10-15 minūtes katrai acij.

vispārējs uzlabojums

Tehnika ietver tādu Zhdanov kopējo no organisma atveseļošanos atgūšanu. Viņa lekcijas, Vladimirs G. vērš uzmanību uz šādiem aspektiem.

• Getting atbrīvoties no alkohola un tabakas atkarības.
• Attīrīšana no organisma pilnīga badošanās atbilstības ortodoksālajos pozīcijās (saskaņā ar metodi Porfiriya Ivanova).
• Meklējot mieru. Īpaša uzmanība tiek pievērsta septiņiem nāves grēkiem un tikumi izglītības, nevis viņiem.

Ja jūs valkā brilles, metode atjaunošanas Zhdanov palīdzēs atbrīvoties no tiem uz visiem laikiem. Ja jums rodas problēmas ar acīm, vienkārši vingrinājumi, kā izklāstīts pirmajā lekcijā ļaus Jums baudīt šo situāciju līdz sirmam vecumam.