Kāpēc vīrieši darbojas ātrāk nekā sievietes?

Running - tas ir sporta veids, kas ir mīlēja vienādi vīriešiem un sievietēm, neatkarīgi no tā, vai viņi tiek galā ar tiem katru rītu, lai saglabātu veselību vai piedalīties profesionālās maratonos un sprinta sacensībās. Bet neskatoties uz savu darbību, jūs bieži vien var redzēt, ka vīrieši darbosies daudz ātrāk sievietes, pat tad, ja tie ir apmācīti vienādi attiecībā uz laiku un pūles pavadīja.

Paturot to prātā, zinātnieki ir prātoju, kāpēc tas notiek? Pat ātrākais cilvēks pasaulē, iet caur 100 metru attālumā ātrāk nekā visstraujāk sievietei: Usain Bolt tas prasa 9,58 sekundes, un Florence Griffith Joyner - 10.49 sekundes.

Izrādās, ka atšķirība rezultātu, ir atkarīgs no daudziem faktoriem, no kuriem ne mazāk, uz hormonu un ķermeņa lielumu starp vīriešiem un sievietēm.

Ietekme testosterona

Ķermeņa pirms seksuālās nobriešanas meiteņu un zēnu ir diezgan līdzīgas. Tomēr, sākoties pārejas periodam, zēni jūtas pieaugums testosterona. Visbeidzot, pieaugušajiem līmeni testosterona organismā dažiem vīriešiem ir 20 reizes lielāks nekā tā veiktspēju sievietēm.

Testosterons ir liela nozīme organismā un veic vairākas funkcijas. Pirmkārt, šis hormons izraisa iestādei izveidot jaunas asins šūnas, uztur ciešas kaulus un muskuļus, kā arī cēloņus pārrāvumi muskuļu augšanu.

"Tā kā sievietes organisms ražo mazāk testosterona, viņi ir neizdevīgā situācijā attiecībā uz muskuļiem, - saka Dr Emily Kraus, speciālists sporta medicīnā -. Vienkārši sakot, daudzums muskuļu masas vīriešiem ir daudz lielāks."

muskuļu masu

Turklāt, kājas vīriešiem līdz aptuveni 80 procentiem sastāv no muskuļiem, bet sievietēm tas ir zemāks - tikai 60%. Šie papildu muskuļi palīdz vīriešiem, lai palaistu ātrāk. Turklāt muskuļi vīriešiem parasti ir vairāk šķiedrvielu, var samazināt ātri, kas iesaistīti sprinta.

estrogēns

Bez tam, sievietes ir vairāk estrogēnu nekā vīrieši, kas nozīmē, ka tauku saturs savās struktūrās iepriekš. Tas arī liek sievietes neizdevīgākā, salīdzinot ar vīriešiem, kad viņi nolemj piedalīties sprinta sacensībās.

gaismas izmērs

Vēl viens faktors ir lielums ķermeņa. Vidēji plaušas sievietēm ir mazākas nekā vīriešiem, un tas nozīmē, ka maksimālais skābekļa patēriņš, bet arī zemāka. In sēdus stāvoklī sieviete piesaista 33 mililitrus skābekļa uz kilogramu ķermeņa svara minūtē, un cilvēks tādos pašos apstākļos - 42 ml / kg / min. Šie rezultāti tika iegūti pētījumā ar 1998.

Ja mēs runājam par profesionāliem sprinteri, maksimālais skābekļa patēriņš ir lielāks, bet cilvēki turpina apsteigt sievietes. Pie pilnas slodzes Viegls vīrieši izmanto vairāk skābekļa, nekā sievietēm. Tas nozīmē, ka sievietes ķermenis ir vairāk pūļu elpot skābekli.

asins daudzums

Sirds sievietēm, kā likums, ir arī mazāka izmēra nekā vīriešu. Tas nozīmē, ka oksidēšana asins rādītāji arī ir zemāki.

Neskatoties uz to, ka sievietēm ir augstāks sirdsdarbība, tas nav pietiekami, lai kompensētu zemāku apjomu skābekli asinīs. Katru reizi, kad sirds sūkņi asinis, summa ir mazāka sievietēm nekā vīriešiem. Tas, cita starpā, nozīmē to, ka sievietes pelna mazāk muskuli asinīm un skābekli.

Uz augšu tas viss, arī sievietes ir mazāk hemoglobīns. Tas ir proteīns sarkano asins šūnu, kas nes skābekli uz ķermeņa audiem, tostarp muskuļiem.

biomehāniskie faktori

Attiecībā uz biomehānikas, ir vērts atzīmēt, ka vīrieši bieži vien ir daudz garākas kājas nekā ar sievietēm, tas ir, viņu muskuļi spēj labāk strādāt. Turklāt soļa garums vīriešiem un vairāk. Un tāpēc, ka sievietēm mēdz būt platāki gurni, savu stāvokli darboties tikpat efektīvi kā vīriešiem laikā. Muskuļi strādā efektīvi, ja tie ir uz vienas līnijas. Ja gurni ir ļoti šauras, kā cilvēks, tad kvadracikli ir tajā pašā virzienā, kurā cilvēks darbojas. Bet, ja runner platām gurniem, viņu muskuļi nevar strādāt, tiesības, kamēr darbojas. Citiem vārdiem sakot, to muskuļu funkcija mazāk optimizēta darboties.

Protams, tas nenozīmē, ka sievietes ar platām gurniem nevar palaist, bet tas ir viens no daudzajiem faktoriem, kas ietekmē uz kāpēc vīrieši vidēji ir daudz ātrāk.

Mēs izdarīt secinājumus

Rezumējot, būtu teikt, ka sieviešu plaušas un sirds ir mazāk spēju elpot un piesātināt asinis ar skābekli, attiecīgi, tie ir mazāk hemoglobīna līmenis asinīs, kas ir, lai veiktu skābekli visā organismā. Turklāt sievietēm parasti ir mazāk muskuļu un īsākas kājas, kā arī platāki gurni, padarot tos darboties nav tik efektīva.

Ņemot vērā šos trūkumus, tas ir pārsteidzošs, kā dažas sievietes izdodas veikt pienācīgu konkurenci vīriešiem.