Mājturība padoms: indikatīvs saraksts produktu mēnesī

Tas nav noslēpums, ka pārtikas preces cilvēki pavada ievērojamu daļu no ģimenes budžeta, pēc sirsnīgs un garšīgu maltīti mīl gandrīz ikvienam. Bet produktus var pēkšņi beigties, kas var likt ģimenes maltīti briesmās. Lai izvairītos no šādas force majeure Arsenal saimniece vienmēr jābūt kopums sastāvdaļu padarīt pamata maltītes. pārtikas papildināšana tradīcija reizi nedēļā vai mēnesī viegli atrisināt šo problēmu. Tūlīt izvirza jautājumu par to, kā tas izskatās sarakstu produktu mēnesī. Satura saraksts ir atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, ģimenes locekļu skaitu, finansiālo stāvokli, atrašanās vietu (trokšņainā metropolē vai lauku mājā ar personīgo zemi), klātesot transportlīdzekļu uc Bet ir pamata saraksts ar nepieciešamo produktu mēnesī, kas katra sieviete var mainīt, pamatojoties uz gastronomijas preferences ģimenes locekļiem. Jūsu ērtībai, visi produkti ir sadalīti grupās:

• Dārzeņi. Kartupeļi, kāposti, burkāni, bietes, sīpoli un ķiploki ir obligātas sastāvdaļas. Tos var iegādāties lielos daudzumos, jo tie ir ilgs glabāšanas laiks. Šo sarakstu var papildināt ar gurķiem, tomātiem, cukini, ķirbji un zaļumiem.
• Augļi. Koncentrējieties balstoties uz personīgo izvēli. Vēlams klātbūtnē āboliem un citroni sarakstā, jo tās bieži izmanto kulinārijā dažādus ēdienus.
• Piena produkti. Par mēneša iegādājies tikai labākais sviests, jogurts un siers durum, viņiem ir diezgan ilgu uzglabāšanas laiku. Bet biezpiens, piens, krējums un citi raudzēti piena produkti, ir labāk pirkt svaigu.
• Konservēti. To produktu saraksts, uz vienu mēnesi, nevar būt pilnīga bez brētliņas, gaļas pīrāgi, liellopa gaļu, zirņiem un kukurūzas.
• Pasta. Labāk izvēlēties plankumains šķirnes. Priekšzīmīga kopums spalvām, spirāles, spageti un mazo lapsha- "zirneklis".
• Graudaugi un pākšaugi. Standarta komplektā ietilpst griķi, rīsi, prosa un pupas. Bet izvēlni var uzlabot jūsu zirņi, lēcas, biezputru un miežus. A eksotika cienītāji novērtēs misu un zirņus.
• Gaļas produkti. Par aizsalšanas vajadzētu iegādāties cūkgaļas fileja (liellopu vai jēra gaļa), balts (sarkans), zivju zupas komplektu kauliem, svaigi tauku, pusfabrikāti (kotletes, steikus, kotletes), kāju vai veselas vistas un vistas. Neaizmirstiet desas un kūpinātas.
• Saldumi. Neaizmirstiet iekļaut sarakstā produktu mēnesī iecienītākās cepumi, konfektes, kūkas un iebiezināto pienu.
• Dzērieni. Dažādu šķirņu tēja (melnā, zaļā, augu), kafija (fiziska vai instant), šokolādes. Vai izvēlēties tikai to, ko jūs vēlaties.
• Garšvielas, garšvielas un salāti. Dažādu pipariem (zirnīša, sarkanā un melnā), cukura (attīrīti cukura vai smiltīm), sāls, lauru lapas, krustnagliņu, kanēļa, etiķi, majonēzi, sinepes, kečupu, saulespuķu un olīveļļas.
• Citi produkti. Veido paraugu produktu sarakstu par mēnesi, tas ir nepieciešams, lai ņemtu vērā brīvdienas un ģimenes svinībām. Tāpēc neaizmirstiet par sodas, rauga un milti cepšanai, pūdercukuru, kokosriekstu, magoņu sēklas, žāvēti augļi, rieksti un citas.

Pēc 2-3 mēnešiem praksi jūs varēsiet viegli un nekļūdīgi veikt precīzu produktu sarakstu par mēnesi. Pastāvīgi saglabāt ierakstu, lai jūs varētu noteikt, tieši cik daudz pirkt konkrētu produktu. Nav vēlams doties pārtikas vietējos lielveikalos vai mazajiem veikaliem, kur jūs riskējat pārmaksāšanas milzīgu naudas summu. Ja jums ir sava automašīna ir labāk iet uz tirgus vai izplatīšanas centriem.