Salāti par bērnu - tas ir noderīgs un garšīgs!

Maltītes bērniem būtu īpašs. Cenšoties pabarotu bērnu, vispirms domā par lietderību produkta. Šodienas tēma ir veltīta salātiem.

Salāti. Receptes Kids

Sagatavošana salātiem par bērnu, mēģiniet izmantot krējumu, nevis majonēzi, olīveļļu, nevis augu eļļu.

kāpostu salāti bērns

Māciet bērniem dārzeņiem ir nepieciešams no ļoti agrā vecumā. Centieties, lai sagatavotu savu bērnu salātiem par vienu no tālāk aprakstītajiem receptēm. Piemēram, bērni ir ļoti mīl salāti ar kāpostiem, pipariem un gurķi. To produktu skaits ir neliels, jo, ja bērns neēd traukā pilnībā, tas ir labākais, nevis atstāt to līdz nākamajam maltīti, un nekavējoties jāizmet.

Tik smalki sadriskāt kāpostus un paprikas un gurķu sagriež nelielos kubiņos. Ja mazulis zobi nav pietiekami, visi dārzeņi, var sarīvē. Pievienojiet sasmalcinātu diļļu vai pētersīļu. Viegli sāls sastāvdaļas, pievienot tos sviestu. Sajauciet salātus un jūs varat sākt barot savu bērnu!

Jūs varat sagatavoties bērnu salāti ar dzērvenes / mellenēm. Tas prasīs smalki sakapāt kāpostus, pievienot tam pāris karotes dzērveņu / brūkleņu. Olīvas sagriež uz pusēm vai gredzeniem pievienot sastāvdaļām dažus pilienus citrona sulas, sāli un eļļu. Salāti ar bērna dārzenis ir ļoti noderīgi, jo tie ir bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem. Dzērveņu salāti ir īpaši labi, ja bērnam novēro urīnceļu slimību.

Vasaras salāti par bērnu

Gatavot tomātus saviem drupatas un sieru. Izmantojiet vidēja lieluma svaigi tomāti, sīpolu, sieru un krējumu (ar zemu tauku majonēze). Šķēle tomāti krūzes, smalki sarīvē sieru, applaucēt ar verdošu ūdeni sasmalcinātiem sīpoliem. Sajauc sieru, krējumu (majonēze), sīpolu un novietot maisījumu uz tomātiem lokiem.

Salāti ar redīsiem

Rub redīsi uz rīve. Vāra olu un karbonāde to ar nazi vai izmantojot pludiņu. Šķēle fenheļa. Sajauc visas sastāvdaļas, nedaudz sāls, pievieno skābu krējumu. Maisa. Salāti ir gatavs!

salāti

Šī salāti ir izgatavots no kartupeļi, tomāti, bietes, gurķi, burkāni, āboli, sīpoli un eļļu. Vāra kartupeļus, burkānus, bietes. Mizu viņiem un sagriež tos mazos kubiņos. Pievienojiet sasmalcinātu salāti ar tomātu, ābolu, sīpolu. Gurķi var lietot svaigas, bet ar marinēti gurķi salātiem, būs garšīgāk. Tā vietā, jūs varat izmantot gurķu kāpostus. Bow kad pievienots salāti par bērnu jāizturas ar verdošu ūdeni, lai rūgtumu tas bija aizgājuši. Apple vēlams iepriekš mizu. Visas preces mix. Pievieno sāli, nedaudz cukura, augu eļļu (vēlams olīvu) eļļa.

Salāti ar grauzdiņiem

Sagatavojiet salāti ar grauzdiņiem. Lai to izdarītu, ņem baltmaizi, pienu, olas, ābolu, krējumu, sāli, sieru un zaļumiem. Plānās šķēlītēs balto maizītēm nepieciešams apcept sviestā. Pre-mērcēt gabaliņus mīklā olas un pienu. Gatavs grauzdiņš sagriež gabaliņos. Siers un ābolu, smalki sakapāt. Sezona salāti ar pētersīļiem, skābo krējumu. Sezona ar sāli pēc garšas.

augļu salāti

Vasara ir ļoti labi sagatavots bērnu augļu salātiem. Jūs varat izmantot zemenes, jāņogas, āboli, avenes, citas ogas un augļus. Cut tos gabalos, sezonu ar skābo krējumu vai jogurtu, ielieciet nedaudz cukura, tad sajauc produktus. Viss darīts! Neaizmirstiet salātu mērci bērniem. Bērniem tas ir ļoti svarīgi, kā tas izskatīsies gatavo ēdienu. Pofantaziruet. Piemēram, ielieciet dārzeņus purnu no dzīvnieka, padarot muti pipariem un olīvām - acis.