Sautējums multivarka. Kas var būt vienkāršāk?

Šobrīd gandrīz katra sieviete virtuvē palīdzot mazo sadzīves tehniku. Multivarka - viena no šīm ierīcēm, kas ļaus ietaupīt laiku un palīdzēt sagatavot gardus un veselīgus gardumus ātri un bez problēmām. Šajā rakstā mēs koncentrēsies uz vienkāršiem ēdieniem, kas bieži parādās uz mūsu galda - sautējumi. Diemžēl, daudzi nepatīk tvaicēti dārzeņi, bet "elektriskā katlā", šī trauku īpaši sulīga un smaržīga. Iespējams, ja iepriekš nepatika sautējums, tagad tas kļūs par jūsu mīļākie ārstēt! Tātad, kā gatavot sautējumu multivarka?

Jums būs nepieciešams:

• dažas cukini;
• burkānu;
• sīpolu;
• pepper;
• olīveļļa vai saulespuķu eļļa;
• garšvielas un sāli.

Ņemiet vērā, ka augu sautējums var pagatavot no dažādiem dārzeņiem. Tas parasti pietiek ar cukini, burkāni un sīpoli, bet var eksperimentēt un pievienojot citas sastāvdaļas. Šajā recepte, piemēram, jūs varat redzēt paprikas. Ja vēlaties, varat pievienot tomātus, kartupeļus, skvošs, baklažāni, un citi dabas dāvanas. Visas jābūt klāt dārzeņu sautējums aptuveni vienādās proporcijās (izņemot sīpoliem un papriku, kas tiek laisti pēc garšas). Dažreiz tajā pievienot mazliet gaļu vai rīsus.

Ja esat nolēmis uz sastāvdaļām, jūs varat sākt. Dārzeņiem jābūt mazgā un nomizoti. Lai sautējums multivarka labāk izvēlēties jauno cukini, kas tiek iegūti, kā rezultātā vairāk piedāvājumu un sulīgs. Ja ir vēlēšanās, miza, jūs varat atstāt to viss ir atkarīgs no šefpavārs un viņa ģimenes vēlmēm.

Gatavi dārzeņus būtu sagriež nelielos kubiņos (var izmantot rokas blenderis, kam ir šāda funkcija) un vietu bļodā Multivarki. Par garšu un krāsu, var pievienot nedaudz kečupu vai tomātu pastu. Ja sautējums būs tomāti, jūs varat iztikt bez šādām piedevām. Sāls un pipari dārzeņi, pievienojiet sviestu. Jo procesā cooking dārzeņu sulas sāks augšu, un otrs šķidrums nav nepieciešams pievienot. Jūs varat pievienot dažas pikantas garšvielas vai garšvielu sautējums.

Aizveriet vāku un izvēlieties "rūdīšana" režīmā. Kā likums, šajā gadījumā, sautējumos multivarka gatavo apmēram stundu. Ja jūsu modelis neatbilst galā noteiktajā laikā, jūs varat to pagarināt. Kad maltīte ir gatava, tas ir nepieciešams, lai labi samaisa. Esiet uzmanīgi maisot: Neaizmirstiet, ka teflona pārklājums iekšējās konteinera ir ļoti maiga, tā var tikt bojāta ar parasto metāla lāpstiņu vai karoti.

Tas arī viss! Dārzeņu sautējums multivarka gatava. Ja jūs to tieši priekšā no jums - sulīga un flavorful ēdiens, kas ir pārliecināts, lai ieskaidrot jums vai jūsu ģimenes locekļiem. Liquid kas ļāva dārzeņus, var izmantot kā mērci uz kartupeļiem vai gaļu. Ja jums patīk rezultāts, nākotnē, jūs varat veikt eksperimentus, un pievienot svaigus dārzeņus, kā arī izmēģināt citus transporta veidus. Tas viss ir atkarīgs no ierīces modeļa un temperatūras apstākļos. Liels, šī recepte ir piemērota, lai sagatavotu maltītes multivarka "Philips". Labu apetīti!