Dzērveņu sula. Ieguvumi un recepte

Nav pārtiku var turēt uz ilgu laiku, bet ne ūdens - ne vairāk kā 5 dienas. Dažreiz, tomēr, pat tad, ja diena, kad patērē pareizo daudzumu šķidruma, iekļūt nepatikšanās. Piemēram, salapot nagus vairāk trausli mati ir, uz sejas vai rokas var parādīties izsitumi, uc Tās ir visas pazīmes beri-beri. Tas ir visbiežāk redzams pavasarī, kad viss krājumu noderīgu mikroelementu un, jo īpaši, vitamīniem, pastāvīgo ziemai. Bet jauni avoti efektivitāte vēl nav nogatavojušās. Protams, jūs varat iegādāties paciņu Multivitamīni un dzert tos kā nepatīkamus simptomus izies ... Bet varbūt labāk dzert gardu dzērveņu sulu un aizmirst par tabletes?

No vienas puses, tas nav skaidrs, kā tikai viens ogu var ietaupīt uz dažādiem jautājumiem?! Taču šis jautājums eksperti jau sen zināms, atbildi. Fakts, ka tas maz ogu ir pilna ar vitamīniem, minerālvielām, mikroelementiem un tā tālāk. Tas palīdz ar dažādām slimībām, un tā ir kontrindicēta vienībām. Šajā gadījumā, pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, transportēšanas un saglabāšanu produkta laikā tas var būt, tagad - vidū pavasarī, nopirkt svaigus un barojošu dzērvenes. Klimats ir pietiekami vēss nepieciešams par to, lai gan lielākā daļa augļu un ogu, kas ir C vitamīnu, piemēram, tas bija tikai silts.

Lai sāktu, ir ierobežot to cilvēku skaits, kuri dzer sulu nav vēlams no dzērveņu. Būtībā, tas ir tiem, kam ir kuņģa skābuma pieauga, un ir dažādi iekaisuma kuņģa un zarnu trakta slimībām. Visi pārējie var baudīt šo dzērienu tik daudz, cik nepieciešams. Tomēr ir vērts pieminēt alerģisku reakciju. Mazi bērni ir ļoti jutīgi pret problēmām un dzērveņu sulu var būt cēlonis tiem. Tomēr to cilvēku skaits, kam ir alerģija pret dzērvenēm, pietiekami mazs, un tāpēc šādas problēmas ir reti.

Bet labvēlīgo ietekmi mikroelementu, kas ir daļa no šīs ogu uz cilvēka ķermeņa ir pietiekami liels! Dzērveņu sula būs ne tikai palīdzēt ar vitamīna deficīts, bet arī nieru slimības, reimatismu un galvassāpes. Tas darbojas kā profilaksi smaganu slimības vai zobu bojāšanos, ar aktīvu palīdzību smadzeņu darbību un palielināt skaitu labvēlīgo baktēriju organismā.

Protams, tas nav visas priekšrocības dzēriena, bet arī to, kā padarīt dzērveņu sulu? Jautājums ir vienkāršs, bet šis process prasa dažas prasmes un pacietību. Taču pēc tam, kad kādreiz izmēģināt šo brīnišķīgo dzērienu, jums būs atkārtot atkal un atkal. Tas bija ļoti garšīgi!

Daudzi mājsaimnieces ir jautājums: "Kā dzērveņu sulu?" Tāpēc, ka ogu ir pilna ar dzelzs un ātri bojājas. Pirmais noteikums, lai sagatavotu dzēriena - trauki ir izgatavoti no materiāliem, kas nav oksidē. Piemēram, emalju, koks, plastmasa, uc

Tātad, kā padarīt dzērveņu sulu?

Ogas obligāti mazgāt un sakārtot. Izspiest sulu. Lai to izdarītu, sasmalcināts ogas, pārlej verdošu ūdeni un filtrē. Kas paliek pāri, var ieliet verdošu ūdeni un nolikt. Parasti pirmo reizi dažas ogas paliek neskarts. Tas ir pietiekami, lai ieliet verdošu ūdeni 3 reizes, un celma viss noderīgu tiek atstāts šķidrumā. Visas 3 saspringtas sulas un ūdens tiek apvienoti, pēc garšas pievieno cukuru un dzērveņu sula ir gatavs! Tas ir labākais patērēts atdzesēts.

Kā padarīt dzērveņu sulas, ja tas ir sasaldēts? Visa procedūra ir līdzīga iepriekšējā, tikai sākotnēji atkausēt ogas obligāti.

Ja vēlaties pievienot "garšu", lai savu sulu, tad to var likt vietā medus cukuru. Tā ir lieliska nomierinošs efekts dzērveņu sulu ar piparmētru. Lai sagatavotu šo dzērienu padarīt novārījums mētras, un tajā pievieno dzērveņu sulu. Atcerieties, jo mazāk būs vārīt vai sakarst, jo vairāk noderīga tā turpinās.

Priekšzīmīgs proporcijas klasiskā dzērveņu sula 1 cup ogām, 1-3 litri ūdens vai buljona, 2/1 glāze cukura vai 3-6 ēdamkarotes medus. Protams, tas viss ir atkarīgs no vēlmēm Jūsu ģimenes un metodi sagatavošanas dzēriena.

Vēlam veselību ar garšīgu medicīnā!