Ko gatavot vakariņas bērnu? receptes

Katru mamma cenšas sagatavoties Jūsu bērnam ir ne tikai garšīgi, bet veselīgs ēdiens. Tāpēc mēs gribam pastāstīt jums šodien, ko gatavot vakariņās bērnam.

cepti cukini

Svaigi, vārīti un cepti dārzeņi ir jābūt klāt uzturā bērniem katru dienu. Bet maz nervozs bieži atsakās ēst tos, dodot saldumus un maizītes. Ko jūs varat darīt jūsu bērns pusdienas šajā gadījumā? Mēģiniet veikt gardu dārzeņu kastrolis mūsu recepte:

• Peel, divi cukini, izņemiet sēklas un mīkstumu sarīvē. Atstājiet tukšu, bet, un pēc tam nospiediet un kanalizācijas lieko šķidrumu.
• Sajauciet smadzenes ar trim jēlu olu, ar sarīvētu burkānu un 150 grami krējuma.
• Sajauciet produktus, pakāpeniski ieviešot uz "Test", astoņas ēdamkarotes miltu. Ja vēlaties, kastrolis bija vairāk gaisa, izmantot elektrisko mikseri.
• Ietauko cepamo trauku ar eļļu, ielieciet to dārzeņu maisījumu un cep, līdz vārīti ar iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī.

Šis ēdiens ir piemērots bērniem, kuri ir vecāki par diviem gadiem. Vecākiem bērniem var būt sarežģīta recepte, pievienojot mīklas rīvētu sieru.

Tas sagatavot bērnus vakariņās drīz?

Lazy pierogi - universāls ēdiens, kas labprāt ēd gandrīz visiem bērniem. Tas ir īpaši piemērots bērniem, ne pārāk patīk sieru savā dabiskajā formā. Recepte klimpām ir ļoti vienkāršs:

• Ņem 500 gramus biezpiena , un savienot to lielā bļodā ar trīs karotes cukura, trīs vistas olas, četras ēdamkarotes miltu un šķipsniņu sāls.
• Mīcīt mīklu ir diezgan blīvs, un pēc tam to sadala vairākos gabalos un roll katrs uz virves. Cut detaļu mazos gabaliņos.
• Ielej lielā katlā ar ūdeni, un lai to līdz vārīšanās temperatūrai. Pievienot to mazliet sāls un nomest klimpām.

Sagatavot maltītes piecas minūtes pēc vārīšanas. Catch klimpas ar rievām karoti, tad ielieciet plāksni un pievieno skābu krējumu.

vitamīns zupa

Ko gatavot vakariņas bērnu? Protams, garšīgi un veselīgi zupa! Izmantojiet mūsu recepti un ārstēt savu bērnu jauno ēdienu:

• Skaidrs no miziņa no vidēja lieluma sīpolu, smalki sakapāt to un cep augu eļļā, līdz caurspīdīgs.
• Ņem četras vistas ciskas, atdalīt gaļu un to sagriež mazos gabaliņos. Apkaisa viegli ar sāls un ražas novākšanas papriku, un pēc tam nosūtīt tos uz sīpoliem pannā.
• Desmit minūtes vēlāk, ielieciet produktu sagrieztu kartupeļus (5 gab) un gatavot ēdienu kopā vēl piecas minūtes.
• Put sastāvdaļas katlā, aizpildiet tos ar ūdeni un dot buljons līdz vārīšanās temperatūrai.
• Pievienot zupa pusi tējkarotes paprikas, nedaudz tievu makaroni un sasmalcinātu diļļu.

Gatavo ēdienu pasniedz ar skābu krējumu un pilngraudu maize.

Pasta ar kotletes

Lēna ogļhidrāti dos spēku jūsu mazulim, un tītara gaļu sniegs nepieciešamo devu olbaltumvielu. Ja jūs nezināt, ko gatavot vakariņās bērnam, mēģināt praksē mūsu recepte:

• Apcept augu eļļas slīpēti sīpolu un ķiploku.
• Trīs ēdamkarotes rīvmaizes mērcēt 200 ml piena.
• Sajauciet produktus, kas gatavoti no 500 gramus maltas tītara, pievieno olu, sāli garšu, pulvera piparus un garšaugus.
• Samitriniet rokas ūdenī, un neredzīgiem maz kotletes. Pēc tam novirzīt tos veidnē un cep cepeškrāsnī, līdz vārīti.
• Apcep kastrolītis trīs daiviņas ķiploku (tie ir iepriekš-sasmalcina), pēc tam pievienot tam 800 gramus mizotiem un sagrieztiem tomātiem. Vāra dārzeņus uz 20 minūtēm.
• Vāra sālsūdenī, 400 g spageti.

Pour uz plates makaronu ar kotletes un tomātu mērcē pour pār tiem. Šis ēdiens ir piemērots uzturam par vecāko pirmsskolas bērniem un jaunākā skolas vecuma.

augu fritters

Šo ēdienu var piedāvāt bērnam otrajā vai nodot konteinerā, kas sašaurinātas acu zīlītes varētu būt uzkodas starp klasēm. Kā pagatavot dārzeņu pankūkas? Recepte zemāk lasīt.

• Vāra 600 gramus ziedkāpostu sālsūdenī. Pēc tam, tas ir forši, un smalki sakapāt.
• Viegli apcep sasmalcinātu sīpolu un sarīvē vārītas burkānus.
• Noslaucīt noslaucīt divas vistas olas.
• Pievienojiet produktus, pievienot tos trīs ēdamkarotes miltu un samaisa. Beigās nodot 150 gramos mīklas fetas.
• Forma pankūkas, novietojiet tos uz cepešpannas un cep, līdz darīts.

Dārzeņu sautējums ar gaļu

Ko gatavot vakariņas vecāks bērns? Par gardiem gaļas un aromātisko dārzeņu kombinācija neatstās viņu vienaldzīgu:

• Put uz katliņā trīs smalki sagrieztu kartupeļu un vāra dažas minūtes.
• Pievieno šķēlītes teļa gaļas (200 grami), un aiz tā - burkānus sagriež šķēlītēs, un puse no sasmalcinātu sīpolu.
• Kad dārzeņi ir mīksti, ielieciet karoti tomātu pastas.

Mēs būsim priecīgi, ja jūs baudīt gardas maltītes bērniem, receptēm, no kuriem mēs esam sapulcējušies šajā rakstā.