Pupiņas tomātu mērcē

Viss dzirdējuši par to, kā veselīgu un barojošu pupiņām. Un kopā ar tomātu mērci ir īpaši garšīgs, tāpēc ir daudz receptes pupiņām virtuves ar tomātu mērci. Mēs aprakstīt skatot populārākos un pārbaudītas receptes: pupiņas tomātu mērcē, būs viens no jūsu mīļākie pārtikai.

Pupiņas tomātu mērcē, recepte pirmais. Jums būs nepieciešams tikai 1,2 kilogramus svaigu pupiņas; 3 tējkarotes sāls nepilnīgi; 3 lieli spuldzes; kg svaigu tomātu; pepper; saldie pipari (veikt mazāk nekā pusi melnie pipari); 70% no th etiķi - tējkarote.

Pour pupiņas ar verdošu ūdeni un vāra uz lēnas uguns, līdz pilnīgi vārīti. Trīs sīpolus sagriež mazos gabaliņos un cep tos augu eļļu. Tomātus nomazgājiet un noskalot ar verdošu ūdeni, lai noņemtu mizu. Tomāti bez ādas vāra līdz mīksts, sālsūdenī. Kad metinātas saspiediet tos biezeni. Iegūto tomātu mērci , pievieno sīpolus, pupiņas, garšvielas, sasmalcināta lauru lapu. Trauku uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno etiķi. Šādus pupiņas var ēst uzreiz, bet jūs varat saglabāt ilgtermiņa glabāšanai.

Zaļās pupiņas tomātu mērcē recepte sekundē. Krāsa zaļās pupiņas vārīšanai maltītes šo recepti nav nozīmes. Mazgāt pupiņas (optimālais apjoms mārciņas), break off galiem. Pākstis var samazināt uz pusi vai pat trīs daļās, ja tie ir gari. Iemest pupiņas karstā ūdenī, vāra 3 minūtes (ūdens ir sālītas). Tad reizes caurduris. Tālāk jums noderēs tomātu pastas (ielīmēt, bet ne kečups). Un jūs varat gatavot to. Take 2 tomātus, smalki sakapāt nedaudz sāli un vāra uz lēnas uguns pannā, kas pārklāta ar vāku, līdz konkursa dārzeņiem. Tad iztukšot makaronus, lai atdalītu mizu un sēklas. Smalki sakapāt 2 daiviņas ķiploku un nedaudz apcept olīveļļā. Lai pievienotu vārītu tomātu pastu un smalki sakapātus zaļumus. Pasta pavārs, uz 5 minūtēm. Mērce ir gatava, ir nepieciešams pievienot pupiņas un sautējums vēl 10 minūtes. Izslēdziet siltuma un ļaujiet pupiņas nostāvēties desmit minūtes. Tagad ēdiens ir gatavs ēst!

Baltās pupiņas tomātu mērcē, receptes trešdaļā. Paņem glāzi sausas baltās pupiņas, vienu sīpolu, divas daiviņas ķiploku, kārbiņu (400 grami) konservēti tomāti, nedaudz olīveļļu, svaigus garšaugus, sāli un garšvielas. Iet cauri pupiņas, skalot labi un atstāj uz nakti ūdenī. Tad atkal, noskalo pupiņas, pārklāj ar ūdeni un vāra uz lēnas uguns, līdz pilnīgi vārīti. Ja ūdens sāk vārīties prom, un pupiņas var nebūt gatavi pievienot aukstu ūdeni.

Padarīt mērci. Dziļā pannā ielej eļļu, ielieciet atpakaļ sīpolu, sagriež plānās gredzeni un cep, kamēr zeltaini brūnas. Tomāti nedaudz atcerēties dakšu un pārsūtīt uz pannas ar sīpoliem. Jo mērci, pievieno garšaugus un garšvielas. Vāra mērci sabiezēt zemu siltumu. Tad pievienot to sasmalcināti ķiploki un pupiņas pati. Labu apetīti!

Akūtas pupiņas tomātu mērcē, recepte ceturtais. Sastāvdaļas: 2 sīpoli, pāris daiviņas ķiploku, čili 1 pod bankā sarkano un balto ceptas pupiņām tomāti banka savā sulā, 200 g sojas gaļu, puse litrs dārzeņu buljona, augu eļļa, zema tauku majonēzi.

Uz iepakojuma ar sojas gaļu ir norādījumi par sagatavošanas, un sekot, jūs varēsiet pagatavot bez grūtībām. Karbonāde sīpolu un ķiploku. Pepper sagriež plānās strēmelēs. Vieta pupiņas caurduris un ļaujiet ūdens stechot. Tomātus glīti samazināt. Olīveļļa apcep sīpolus un ķiplokus ar sojas gaļu. Pievieno sāli un garšvielas, pārlej dārzeņu buljonu. Ielej tomātu pastas un vāra apmēram 10 minūtes, pēc tam ielieciet buljons pupiņām un tomātiem. Berzēt vai iziet cauri spadefoot ķiploka daiviņa, un nodot to majonēzi, piparus to. Gatavi ēst karstu pupiņas ar majonēzi. Trauku izrādās ļoti sirsnīgs, lai gan, patiesībā, tas ir liesa.