Skvošs kastrolis ar sieru: receptes garšīgu ēdienu

Kastrolis - pilnīga un barojošs ēdiens ar smaržīgu garoza. Pirms viņa vilinošu nolūkā ir grūti pretoties. Šāds dzīres ar savu recepti pasaulē sagatavoti. Garšas klāsts ir visai daudzveidīgs: no asa salda. Tā kā vēlētāji var kalpot dārzeņus, gaļu, olas, zivis, graudaugi, makaroni, piena un siera produktu.

Lai kolbu sulīgs papildina interesantas mērces un mērces. Šādi ārstē netiek atstāti bez uzraudzības, pat mazi bērni. Izdevums tiks iesniegts ar biezpiena kastrolis smadzenēm. Dish jo īpaši attiecas uz vasaras-rudens periodā. Plain ēdienreize kabaču mīkstuma un piena produktu dos izredzes uz eksotiskiem ēdieniem. Turklāt organisms piepildīs svarīgus elementus. No vārdiem - līdz punktam!

Interesants recepte skvoša sautējumu ar sieru

Gaisa kārumi pazīstama ikvienam no bērnudārza. Tās sagatavošanai būs nepieciešams standarta komponentu kopums, kas sastāv no:

• tauku biezpiens - 200 g;
• jaunie cukini - 3 gab;.
• trīs olas;
• milti - 100 g;
• sviests - 50 g;
• Siers - 80 g;
• daiviņas ķiploku;
• sīpolu galva;
• Piens - ēdamkarote;
• koriandrs un sāls.

Walkthrough

Cukini C noņemt mizu, sagriež aprindās, panētas miltos un ceptas no abām pusēm. Gulēja uz papīra dvieli, lai tauku kaudze. Tajā pašā pannā passeruem sasmalcinātu sīpolu, tad pievieno koriandrs ar sasmalcinātiem ķiplokiem.

Sīpolu zazharku savienot ar sieru, prisolit un pārlej visas olas. Cepšana tauku sviestu vai augu eļļu, ielieciet slāni Kabači augšējā vāka biezpiens - pamīšus, kamēr nav vairāk produktu.

Sagatavot aizpildot: apcepiet miltus, pārlej ar pienu, prisolit. Sautējums līdz bieza masa. Mēs ielej traukā, ielieciet uzkarsētā cepeškrāsnī 30 minūtes. Per minūtes, līdz tā ir gatava - pārkaisa ar sieru. Skvošs kastrolis ar sieru krāsnī dod ļoti mīksts, konkursu un ļoti garšīgs. No šādiem gardumus bērni mīl to.

Sirsnīgs skvošs kastrolis ar sieru un vistu

Ja vēlaties pārsteigt savu mīļoto kulinārijas talantu, ieteicams gatavot šo ēdienu. Ar maigu biezpiena kombinācija ar vistu vienmēr ir win-win, barojot un svinīgi. Jūsu ventilators novērtēs jūsu darbu. Sastāvdaļas:

• cukīni - 4 gab;.
• vistas - kilogramu;
• 9% tauku biezpiens - 300 g;
• divas olas;
• piens - 100 ml;
• tomāti - 3 gb;.
• Milti - 50 g;
• simts gramiem siera.

Nevar iztikt bez dārzeņiem: sīpoliem, ķiplokiem (divas šķēles), burkāniem. Nepieciešamā sāls, pipari, dilles, gabals sviestu.

process

Skvošs kastrolis ar krējuma sieru tiek sagatavots pusstundu, un to var uzglabāt divas dienas ledusskapī. Veikt trīs cukīni (atstāj vienu uz augšu), attīra, var sagriezt mazos kubiņos. Passeruem sīpolu un sasmalcināta ķiploku, pievieno rīvētu burkānu ar cukini. Augu maisījums pēc tam 10 minūtes zem vāka.

No noslaucīt jauda (maisot vai blenderī), biezpiens ar pienu. Atsevišķā bļodā sajauc olas ar zaļumiem, pārlej ar sieru un pievieno ½ rīvētu sieru. Mēs savienot abas masas, pievieno šķēlēs sagriezts vistas krūtiņas, sasmalcinātu dilles un miltus. Sviests smērviela panna (var smidzināt mannu).

Uzmanīgi gulēja iegūto maisījumu, nekā - šķēlēs cukini apļi iepriekš grauzdētas. Gala sastāvdaļa būs šķēles tomātu. Skvošs kastrolis ar sieru krāsnī vajadzētu stāvēt vismaz vienu stundu pie 200 ⁰ C. Dažas minūtes pirms izslēgšanas - berzēt sieru. Pasniedz ar skābo krējumu, tomātu vai krējuma mērci.

Konkursa biezpiens un dārzeņu suflē krāsnī

Mēs ieviešam vēl vienu pārsteidzošu iespēju, kas ir ideāli piemērots kā otro vai deserta ēdienus. Skvošs kastrolis ar sieru ir nenoliedzama priekšrocība - mērens kaloriju saturu. Tajā pašā laikā tas ir ļoti barojoša un garšīga. Komplekts sastāvdaļām:

• Trīs simti gramu biezpiena (pieejams nosmelt);
• trīs olas;
• Trīs cukini;
• manna - 60 g;
• Orange peel - 15 g;
• kanēļa - pinch;
• cukurs - 50 g;
• vanilīnu.

instrukcija

Rub skvoša uz smalka rīve, ielej olas, kārtīgi samaisa noslaucīt. Pievieno apelsīna miziņu (sasmalcinātus), vaniļas, kanēli, cukuru, mannu. Pārklāj ar "test" ar dvieli un nav galā 60 minūtes. "Atpūtušies" masveida izplatīšanos uz cepešpannas vai īpašas veidnes un nosūtīt krāsnī uz 20-30 minūtēm. Skvošs kastrolis ar sieru un kanēli pievieno saldo krējumu, šokolādes vai krējuma mērci.

Tas ir aizstājējs augstu kaloriju un kaitīgs konditorejas izstrādājumos, kā arī saldumiem un konfektes. Jūs saņemsiet neaizmirstamu baudu un uguņošana garša sajūtas no ēšanas to. Gaisa suflē struktūra priecēs bērnus un pieaugušos. Starp citu, šis ēdiens nav kauns likt uz svētku maltīti. Izbaudiet savu tēju!