Ko gatavot no perespevshih banāniem: 6 idejas

Banāni ir viens no produktiem, kas var gulēt ap jūsu virtuvē. Un, lai gan tie ir lielisks papildinājums jogurtu vai auzu, bet visa mīlestība pret viņiem izzūd, kad tie sāk kļūt klāta ar brūniem plankumiem. Bet tas nenozīmē, ka tie ir nekavējoties jāizmet. Ir daudzi radoši veidi, kā tos izmantot.

Banānu maize un smalkmaizītes

Kad runa ir par pārgatavojušos banānu maize un kēkss receptes var būt jūsu pestīšana. Paslēpt blackened banānu ledusskapī, kamēr jums nav laika gatavot kūkas. Jo tumšāka tie ir, jo vairāk tīkams get maize.

Kokteiļus un milkshakes

Kad banāni ir pārāk nogatavojušās un mīksta, pievienot tos kokteiļus vai milkshakes. Tie ir ļoti aromātisks un varēs pievienot savu iecienītāko dzērienu skaistu krēmveida tekstūra.

pankūkas

Pievieno sasmalcinātu perespevshy banānu pankūkas, kamēr viņi gatavojas, vai padarīt tos savus kartupeļu biezeni un pievienot mīklai. Banānu pankūkas padarītu sulīgs un dot viņiem salduma, tāpēc jums nav pat pievienot papildināšanas. Arī brokastīs jūs varat pagatavot pankūkas divām daļām - banānu un olas.

cepumi

Ja jūs pievienot banānu cookies, tas būs noderīgs, vai ne? Varbūt ne, bet tas noteikti kļūst ļoti mīksta, maiga un garšīgi.

auzu putra

Veikt pārgatavinātām banānu, izmantot tos ar dakšiņu un pievienot bļodā siltu auzu. Jūs varat pievienot arī šķipsniņu kanēļa un sasmalcinātiem valriekstiem uz garšas bija pat labāk.

saldējums

Freeze banānu šķēles, tad simpātiju tos blenderī, un jūs saņemsiet pasaules labāko saldējuma veģetārietis. Šīs saldēti gabali var jaukt ar parasto saldējumu.