Krabju salāti ar kāpostiem, vienkāršu recepti

Daudziem no mums patīk, un bieži vien sagatavot salāti ar krabju nūjiņām. Starp citu, vai krabju nūjiņas parādījās uz mūsu galdiem ne tik sen, kaut kur 90. gadu beigās. Neskatoties uz nosaukumu, tie nesatur vienu gramu krabju gaļu, un tie ir izgatavoti no baltā zivs fileja, parasti Mintaja. Bet neskatoties uz to, daudzi no viņu mīlestības un pastāvīgi izmanto gatavošanas procesā. Tās ir arī mazāka iespēja izraisīt alerģiskas reakcijas, nekā, piemēram, dabas krabju gaļu. Lai gan, protams, tas nav ieteicams izmantot krabju nūjiņas kulinārijā maziem bērniem līdz trīs gadus. Protams, vajadzētu izvairīties no ēšanas salāti ar krabju nūjiņām, un paši nūjas. Galu galā, tas nav noslēpums, ka ražotāji izmanto off-kvalitātes sastāvdaļas un pievienot daudz krāsvielas un konservantus. Ar ēšanas nelielu daudzumu krabju nūjiņas, jums nav radīt lielāku kaitējumu ķermeņa, bet, ja tie ir tur katru dienu un lielos daudzumos, tad sekas var būt neprognozējamas.

Receptes salāti, pamatojoties uz krabju nūjiņas un krabju gaļu, ir daudz. Šī salāti krabju ar rīsiem, tomātiem, sēnēm, gurķiem, ananāsu un daudzām citām sastāvdaļām. Šie salāti ir ļoti populāri starp visiem mājsaimnieces, jo tie ir viegli sagatavot un neprasa lielus naudas izdevumus. Piemēram, krabju salāti ar kāpostiem, ne tikai garšīgs, ātri sagatavot, bet arī diezgan noderīga. Šo salātu var pagatavot visa gada garumā, mainot šķirņu kāpostiem jūsu ērtībai. Es mīlu tradicionālo krabju salāti ar kāpostiem un bieži gatavot to par manu ģimeni. Man tiešām patīk šī krabju salāti ar kāpostiem vieglu, zemu kaloriju un viegli pagatavot. Šī salāti ir pārliecināts, lūdzu, gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Krabju salāti ar kāpostiem recepte nelielai ģimenei.

sastāvdaļas:

1. Krabju nūjiņas vai gaļu - 200 gr.
2. Konservēti kukurūza - 1 banka.
3. Vārītas olas - 5 gab.
4. Svaigu kāpostu - 500-600 grami (maza galva).
5. Majonēze - 150-200gramm.
6. Green sīpoli, pētersīļi, dilles, gurķi garša.

Krabju salāti ar kāpostiem: gatavošanas metodi.

Es dziļi, ietilpīgs tasi vai trauku, kurā tas ir ērti sajauc salātus. Sākumā es biju mazs, es samazināt kāpostus plānās strēmelēs, saspiest augšā nelielu daudzumu citrona sulu (nav nepieciešama, bet citronu sulu atņem rūgtumu kāposti), es sāls un mīcīt rokās kāposti kļuva mīkstāka un deva sulu. Tad es novirzīt to sagatavotajā traukā. Sagriež nelielos kubiņos, iepriekš atkausēti krabju nūjiņas, lai gan tie nav ieteicams sasaldēt, jo viņi zaudē, tajā pašā laikā daudz mitruma un kļūt sausa, kad tie ir atkusis. Es tad smalki es sagriež vārītas olas. Starp citu, ja kāds ģimenē ir alerģija pret vistu olām, tas ir pilnīgi iespējams, lai aizstātu paipalas. Pievienojiet to visu ar kāpostiem, tad uzlej no kārbas kukurūzas (es parasti izmanto divas kannas kukurūzas, kā mana mājsaimniecība kā tā) iepriekš iztukšot sulu. Sula ir nepieciešams apvienot nepieciešams, citādi salāti būs pārāk ūdeņains. Es sākotnēji maisīja salātiem, nepievienojot majonēzi, lai tā būtu vieglāk mīcīt. Tad es pievienot majonēzi un kārtīgi samaisa. Galu galā, es pievieno sakapātus garšaugus un sīpolus (es parasti izmanto svaigu maurloki, bet var pievienot pēc vēlēšanās un sīpoli). Ja jūs dodaties uz kādu laiku, lai saglabātu salātus ledusskapī, tad pievieno sīpolus ir labāk pirms pasniegšanas, citādi salāti kļūs ne tik patīkams rūgtums. Bet tas ir labāk gatavot nelielu daļu, lai jūs varētu ēst vienā reizē. Krabju salāti ar majonēzi Kāposti labāk tūlīt pēc vārīšanas, lai viņš varētu mērcēt un kļūst sulīgāks. Starp citu, a salāti krabju nūjiņas, kāpostus var pievienot un Pekinā.