Piena-free putra

Bērnu uzturs, it īpaši pirmajos dzīves mēnešos, ir pakļauts noteikumiem un regulām, kas ir nepieciešami, veidojot veselīgu un spēcīgu ķermeni.

Stingri noteikumi par diētu ir ne tikai daudzums patērētās pārtikas, bet arī tās šķirnes. Šajā daļā mēs runājam par noteikumiem, kuri ietverti no piena un piena-free biezputra režīmā piegādi.

Jāatzīmē, ka sākuma periods putra ir labāk tuvāk sešu mēnešu vecumam mazulim. Tas ir laiks, kad viņš zina, kas dārzeņu un augļu biezeņi, tāpēc piena bez putras vai ar pienu neielādējas bērnam. Viņa pirmais graudaugu būtu rīsi, jo tas ir viegli sagremo un neizraisa alerģiskas reakcijas. Tad ik pēc septiņām dienām uzturs var diversificēts, ieviešot jaunus veidus graudaugu: griķu, auzu un citi. Lai uzlabotu garšu, šajā vecumā jau ir atļauts pievienot sviestu vai augu eļļu, un var pagatavot ar pienu. Sākt barošanas biezputru labāk ar mazām porcijām, pakāpeniski to palielinot. Tātad, līdz gada beigām par sešiem mēnešiem tas būtu līdz summai simt piecdesmit gramus.

Ar izaugsmi bērnu un mainīja savu ēdienkarti, tāpēc piena bez putras pakāpeniski papildināts ar jaunu pārtiku.

Pieņemsim ņemt tuvāk apskatīt graudaugu un uzzinātu, kā sagatavot piena un bērnu piena biezputru.

Pirmais recepte būs rīsu biezputra ar pienu.

Tās sagatavošanai ir nepieciešams: Trīsdesmit grami rīsu, pieci grami sviesta, simt piecdesmit grami piena, divi simti gramu ūdens, desmit grami cukura sīrupu, trīs gramus sāls.

Par starta rūpīgi jānomazgā rīsus, pārlej to pannā un pārlej ar norādīto daudzumu auksta ūdens. Ielieciet to uz mazas uguns četrdesmit piecas minūtes, lai pabeigtu gatavošanu.

Vārīti rīsi berzēt, aplej ar karstu, bet ne vārītu pienu, samaisa un atkal, lai noslaucīt, lai iegūtu viendabīgu masu.

Iegūtais maisījums ielej cukura sīrupu, pievieno norādīto daudzumu sāls un atkal likt uz degli uz dažām minūtēm.

Gatavs garšu rīsu putra ar sviestu un kārtīgi samaisa. un biezenī ābolu var pievienot garšu un izteiktāka garša.

Baby piena bez putra - tas ir arī pamats uzturā bērnam. Tāpēc otrais recepte - griķu biezputra ar sviestu.

Lai sagatavotu jums nepieciešams: simts grami griķu, divi simti grami ūdens, četrdesmit gramus sviesta, desmit gramus sāls.

Lai sāktu mazgāt vairākas reizes griķus, līdz ūdens kļūst tīrs.

Uz mazas uguns likt pot ūdens, pievieno sāli un vāra to. Kad ūdens sāk vārīties, pārlej pārslām. Atstājiet gatavot apmēram divdesmit minūtes, neaizmirstiet maisīt ar biezputru netiek sadedzināta.

Jo Gatavā ēdiena pievienot sviestu, labi samaisa. Pārklāj ar vāku, padarīt to nedaudz dāvanu, un atdzesē.

Piena bez putra var gatavot ne tikai ar lietošanu griķu. Piedāvājam otro recepti putras bez piena - auzu par novārījums augļu.

Lai sagatavotu nepieciešamos trīsdesmit gramus auzu, trīs simti grami augļu buljona, četrdesmit gramus sviesta, ievārījumu vai jebkura kanēli.

Lai sāktu nelielu uguns jāliek novārījums no augļiem. Viņam vajadzētu vārīties.

Kamēr novārījums stāv uz plīts, tas ir nepieciešams, lai sasmalcina auzu. Jūs varat izmantot kafijas dzirnaviņas.

Šķidrums sāk vārīties ļoti maigi pannā pievieno noslīpētiem graudaugu un maisa, lai iegūtu viendabīgu maisījumu. Pēc vāka un atstāj uz lēnas uguns desmit minūtes, līdz mieži ir gatava.

Pēc noteiktā laika, noņemiet no karstuma, pievieno sviestu, ievārījumu vai kanēli, labi samaisa un atstāj ievilkties uz aptverto stāvoklī un nedaudz atdzist.

Augļu tējas, kas aizstāj pienu, viegli, lai sagatavotos.

Tas būs nepieciešami žāvētie augļi, kas ir piepildīta ar četriem simtiem gramu verdoša ūdens. Jauda ar šķidrumu atstāt naktī un no rīta, jūs varat sākt vārīšanas savu mīļāko pārslas.

Labu apetīti! Un neietver tikai piena bez biezputru izvēlnē!