Vitamīnu salāti ar maurloki

Salāti no sīpoliem ne velti sauc par "vitamīni". Pēc šādas vieglu vasaras uzkodas tiešām ir dārgumu trove noderīgas sastāvdaļas. Ir daudzas iespējas, lai izveidotu šo ēdienu. Kāds padara salāti ar gurķiem, un kāds pievienos redīsi, paprika, olas un pat ābolus.

Mēs padara to viegli salāti vitamīnu un sīpoliem

Lai sagatavotu šādu uzkodu jāizmanto tikai svaigu pārtiku. Ideāls variants būs tās sastāvdaļas, kas tiek audzētas ar savām rokām. Ja jūs neesat vasaras iedzīvotāji, iegāde komponenti starteri, tas ir vēlams tirgū.

Tātad, salāti sīpoliem prasa lietošana šādiem produktiem:

• Svaigi gurķi - apmēram 4 vidēja gab;.
• sīpoliem - liela gaismas;
• svaigi pētersīļi un dilles - lielu staru;
• zaļie pipari Bulgāru - 1 gab;.
• nātrija sāls un pipari tīkams zeme - pēc garšas;
• olīveļļa - izmantošana ieskatiem.

Apstrādā sastāvdaļas

Pirms jūs veicat gurķu salāti ar sīpoliem, sagatavo visas sastāvdaļas. Pētersīļi un dilles rūpīgi nomazgājiet un karbonāde smalki ar asu nazi. Tātad darīt ar zaļajiem lociņiem. Attiecībā uz gurķiem un papriku, tie ir tīra, un tad sagriež šķēlēs vai kubiņos.

To veido uzkodu pārtiku process

Salāti ar zaļo sīpolu un gurķu formu ātri un viegli. Lai to izdarītu, ņem dziļu bļodu, un pēc tam izplatīt to gurķus, papriku, pētersīļus un dilles. Tad sastāvdaļas pievieno sīpoliem. Visas sastāvdaļas ir aromatizēti ar sāli un pipariem (pēc garšas), un ir apsūdzēts olīveļļu. Sastrādātas produkts bija liels karoti, tos baro tabulā priekšā, vai kopā ar karstu ēdienu.

Padarīt sirsnīgs un barojošu uzkodas

Salāti ar olu un zaļo sīpolu kalpot kā lielisks ēstgribu par ēdamgaldu. Lai padarītu šo ēdienu mājās, jums ir šādas sastāvdaļas:

• svaigi noplūktiem sīpoliem - liels ķekars;
• svaigi pētersīļi - daži zariņi;
• vārāmā sāls un pipari aromātisks pulveris - pēc garšas;
• vārītas vistas olas - 7 gab;.
• majonēze vai skābais krējums - izmantot rīcības brīvību.

Sagatavot sastāvdaļas

Pirms jūs veicat salāti ar olām un sīpoliem, procesu visām sastāvdaļām. Vistas olas vāra sālsūdenī, pēc tam notīra un sasmalcina lielos kubiņos. Attiecībā uz sīpoliem, tad noskalo to labi un smalki sakapāt ar nazi. Tātad darīt ar svaigiem pētersīļiem.

Kā izveidot?

Par veidošanos barojošu uzkodu veikt dziļu bļodā un izplatās viņas pirmās olas, un pēc tam zaļo sīpolu un pētersīļus. Pēc tam, sastāvdaļas pipari un sāls pēc garšas. Kā tādā salātu mērci, izmantojot majonēzi. Par vieglākas maltītes izmanto svaigu krēmu (30% tauku).

Vienkārša un atbilst salāti svētku galda

Aromatizēts gurķu salāti, olas un sīpoliem ir ideāls kā uzkodu alkoholisko dzērienu. Lai padarītu to mājās, mums ir nepieciešams:

• svaigi noplūktiem sīpoliem - 300 g;
• olu vārītas vistas - 3 gab;.
• mazs gurķu - 1 gab.
• cietais siers - aptuveni 150 g;
• vidējais kaloriju majonēze - 50 ml;
• saldā krējuma 20% tauku - apmēram 100 ml;
• ķiploku maurloki - 3 gb;.
• dažādas garšvielas - pēc garšas.

sastāvdaļas sagatavošana

Lai padarītu salāti ar sīpoliem un citām sastāvdaļām, jārīkojas uzmanīgi. Visi zaļumi rūpīgi nomazgā un sasmalcina. Cieti vārītas olas vāra 10 minūtes un pēc tam atdzesē, notīra un sagriež kubiņos. Vienkārši simpātiju un gurķis. Attiecībā uz sieru, to paberzē lielā rīve. Beigās ķiploku daiviņas sasmalcinātām nospiediet.

Form pusdienotājs šķīvi

Lai izveidotu šādu dziļu salātu maltītes izmantoti. Tas izplatās sīpoliem, pievieno nedaudz sāli un mīca ar rokām. Tad tajā pašā traukā pievieno sasmalcinātu olu, gurķi un rīvētu cieto sieru. Tad krēms ir saistīts ar majonēzi, izplatīt to sasmalcinātām maurlokus un pienācīgi novērst. Iegūtais maisījums ir pieredzējis salāti.

Snack maisījums kārtīgi, tas tiek nosūtīts uz 10 minūtēm ledusskapī, un pēc tam piegādā svētku galda.

Padarīt gaismas salāti ar zaļo ābolu

Salāti ar zaļajiem lociņiem un āboliem atšķiras neparastu garšu. Sakarā ar to, tas ir ļoti populāri starp daudziem pavāru. Lai veiktu šādu uzkodas mājās, mums ir nepieciešams:

• Svaigi zaļie sīpoli - 1 liels ķekars;
• ābolu saldie un skābie zaļas - vidēji 1 gab;.
• dažādas garšvielas - pēc garšas;
• majonēze vidējais tauku saturs - 2 lielas karotes;
• cietais siers - aptuveni 150 g;
• vārīta ola zemniecisks - 3 gab.

sagatavošanas process

Lai sagatavotu šo trauku iepriekš vārītas olas pirms vārīšanās stāvokli, un pēc tam atdzesē, notīra un sagriež vidēja lieluma kubiņos. Pēc tam, labu noskalotu zaļo sīpoli, tas ir stipri sakrata un smalki sasmalcina ar asu nazi.

Attiecībā uz ābolu, tad viņš uzmanīgi nogriezt miziņu, izņemiet sēklu kasti un sagriež nelielos kubiņos. Arī atsevišķi berzēt sieru uz rupja rīve.

Kad visas sastāvdaļas ir pārstrādāti, kā aprakstīts iepriekš, veikt dziļu bļodā un izplatīt tai visas sastāvdaļas. Tucking vidējais tauku saturs majonēze produktu un pievienojot dažādas garšvielas, viss ir labi sajaukušās, izplatās salātu bļodā un māca viesiem.

Pavārmāksla pikanto salāti ar redīsiem un zaļo sīpolu

Uzskata ēdiens kļūst pikanta, bet ļoti garšīgs. Lai padarītu to, izmanto šādus produktus:

• svaigi noplūktiem sīpoliem - liels ķekars;
• svaigi pētersīļi, dilles - daži zariņi;
• sāls un pipari aromātisks pulveris - pēc garšas;
• salda paprika - pēc garšas;
• saldo sarkano piparu - 1 gab;.
• Svaigi redīsi - 4 gab;.
• ķirštomāti - 6 gab;.
• saulespuķu eļļa - izmantošana ieskatiem.

metode no preparāta

Lai veiktu šādu uzkodas pie vakariņu galda, pareizi izskalotas sīpoliem, dilles un pētersīļus. Viņus tad smalki sasmalcina ar nazi un darbu citu sastāvdaļu. Saldie sarkanie pipari un redīsus notīra no kātiņiem un sasmalcinātu plānās šķēlītēs. Attiecībā uz ķiršu tomātiem, tad tie ir mazgāti un vienkārši pārgriež uz pusēm.

Apstrādāta un karbonāde visas sastāvdaļas, doties uz veidošanos uzkodas. Lai to izdarītu, dziļā bļodā, vispirms izplatījās saldos piparus un redīsus un pēc tam zaļie sīpoli, ķiršu tomāti, dilles un pētersīļus. Visi produkti ir aromatizēti ar sāli, pipariem un saldo papriku. Tad viņi piepilda ar saulespuķu eļļu vai kādu citu augu eļļu un labu samaisa.

Ko veic skaistu salātu uzkodu, tas tiek padots uz galda kopā ar pirmo vai otro karstu ēdienu.