Ziedkāposti krāsnī. neparastas receptes

Ziedkāposti var pagatavot daudzus oriģinālus ēdienus, kas rotā tabulu. Tie ir ne tikai neparasti, bet garšīgi un veselīgi. Šā produkta īpašības jau ir teikts daudz. Tātad parunāsim par to, kā sagatavot ziedkāpostu krāsnī. To var cept dažādos veidos, katrs no tiem viņu pašu interesēs.

Lai sāktu ar vienkāršu recepti. Veikt kāpostu un izanalizēt to florets. Iepriekš tas var tikt pazemināts ūdenī ar nelielu daudzumu sāls, lai likvidētu kukaiņi, kas var būt iekšpusē.

Tad ielieciet bļodā ūdens uz uguns, kad tas sāk vārīties, piliens viņas ziedkāpostiem. Gatavot apmēram 3-4 minūtes.

Svarīgi, nav sagremot, tāpēc tas nebija pārāk mīksts. Tikmēr, tas ir nepieciešams, lai sagatavotu mīklu, pārspējot vienu olu un ēdamkaroti (bez slaidi) no miltiem. Atsevišķi, pārlej cepumiem.

Put panna uz uguns un pievieno augu eļļu tajā. Kola throws caurdurī. Mēs katru ziedkopu, un iemērc to mīklā un tad rīvmaizē. Mēs izplatīt to uz pannas un cep, kamēr zeltaini brūnas. Veikt konteineru cepšanai un izplatīt tā uzplaukst. Apkaisa sieru un nodot ar misiņa kamerā. Cep apmēram 5-7 minūtes. Ziedkāposti gratin izrādās garšīgs un sulīgs. Pasniedz un rotāt ar zaļumiem.

Ziedkāposti krāsnī var pagatavot un oriģinālu. Jums būs nepieciešams galva nav ļoti liels. Arī tas ir nepieciešams, lai sagatavotu aptuveni 600 g maltas gaļas (var veikt jebkurš), burkānu un sīpolu, siera (100 grami), 150 ml krējuma vai majonēzi, sāli un jebkuru pipariem.

Vāra visu kāposti viegli sālītā ūdenī (6-8 minūtes). Mēs izvelciet to ārā no ūdens, un atcelt uz sāniem. Tikmēr smalki sakapājiet sīpolus un burkānus (var izmantot rīve), un cep tos nepievienojot eļļu. Mēs sajauc tos ar gaļu, pievieno garšvielas (pēc izvēles).

Tagad mēs galvu un aizpildīt vietu starp pumpuri gaļu. Laba aizpildīt visas spraugas, tad puķkāposti krāsnī būs izrādīties garšīgs un sulīgs. Tad izplatīt to uz cepešpannas, kas izklāta ar foliju. Uz augšu no kāpostiem pārklāts ar majonēzi vai krējumu, kas var pievienot garšvielas, garšaugus vai garšvielas. Folija wrap un nodot to cepeškrāsnī 40 minūtes 180 grādos. Tad atveriet folijas, apkaisa ar rīvētu sieru un gaidīt, kamēr attēls skaista garoza. Ziedkāposti krāsnī ir gatava.

Nu, ja jūs vēlaties, lai ātri sagatavotu gardu uzkodu, tad izmantojiet šādu recepti. Parsēšanas ziedkāpostu florets un izlaisti trīs minūtes verdošā ūdenī. Izņemiet un izlejot lieko šķidrumu. Pievienojiet rīvēti burkāni, sīpoli, šķēlēs pusi gredzeni, ķiploku, šķērsojušas presē, sagriezti zaļie un karstā pipari (pēc izvēles). Ņemt sāli, cukuru, augu eļļu un etiķi. Number of regulējams pēc garšas. Visas sastāvdaļas labi sajaucas. Noņemt šķīvi ledusskapī. Krāsu kāpostu korejiešu gatavi 12 stundu laikā. To var iesniegt kā ēstgribu uz jebkuru maltīti.

Ziedkāposti var pagatavot daudz gardus ēdienus. Tie ir neparasts un noderīgi. Jo mazāks termiskā apstrāde laiks iet, jo vairāk saglabāta vitamīni.