Bērni salāti - pamats bērna izvēlni

Ko gatavot bērnu? Šis jautājums bieži moka pieaugušos, jo gatavošanas bērniem ir ļoti grūti, tai jāatbilst vairākiem kritērijiem.

Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai sagatavotu maltītes daudzveidīgs, tā, ka bērns varēja iegūt nepieciešamos vitamīnus, uzturvielas un izdevīgas mikroelementi.

Otrkārt, bērnu ēdienkarte būtu nepieciešamā oriģinālo dizainu, tāpēc ka bērns neinteresē. Piemēram, jūs varat nolikt uz šķīvja fantastisku rakstzīmes, dzīvnieku figūriņas un tā tālāk.

Treškārt, pārliecinieties, bērnu ēdienkarte, lai būtu garšīgi.

Tāpēc vislabāk maltīte bērnam ir bērni salāti. Vecāki ir arī ieteicams sapnis, lai sagatavotu tieši šādu ēdienkarti. Mēs varam piedāvāt dažas interesantas receptes.

Saldie bērnu salātus. Šādi ēdieni var pagatavot no jebkuras augļiem, pievienojot tos jogurtu, sulu un biezpienu.

Salāti "tropu". Sagriež nelielos kubiņos saldu ābolu, persiku un banānu. Sezona ar jogurtu un nodot to augsts stikla un top to ar putukrējumu.

Salāti "Sweet". Tas būtu simts grami konservētu persiku sagriež lielos trijstūri. Crude neliels ananāsu sagriež divās daļās. Izmantojot nazi, izņemiet serdi un sagriež to pašus gabalu. Sajauc pusi tasi sīrupu no trauka ar kārbiņu zema tauku jogurts un sezonu ar šo salātu mērci. Ielieciet to pusi ananāsu. Trauku izrādās ļoti vienkāršs, ātrs, bet arī pārsteidzoši garšīgs.

Salāti "noderīgs". Mazs jar jogurta, divas ēdamkarotes kondensētā piena un nedaudz krējuma sajauc ar pusi no biezpiena iepakojumos. Pievienot salātiem sasmalcinātu valriekstu kodolu (piecdesmit grami), un nedaudz rozīnes. Uzmanīgi sasmalcina. Par nelielu bērns var darīt to blenderī.

Sālīti bērnu salātus. Lai sagatavotu salāti nav ieteicams lietot majonēzi. Tas ir labāk, lai aizstātu krējumu.

Salāti "Miracle". Uz liela šķīvja aplī jums ir nepieciešams, lai apvalks no simts grami: konservu zirņi; vārītas un lobītas garneles; sasmalcinātu žāvētas desas; rīvētas vārītas bietes, kubiņos gurķi, olīvas apļi. In centrā pārlej tauku krējumu. Šis ēdiens būs liels ārstēt par bērnu brīvdienām.

Salāti "Lion". Divi vārīti kartupeļi rupji sarīvē un novietojiet to uz plakanas plāksnes, veidojot krēpes un lauvas seju. Piesakies krēma kārtiņu. Tālāk, divi simti gramu sasmalcinātu vārīti gaļas un krēmu vēlreiz. Tad divi rīvēts olas - krēms - simt piecdesmit grami rīvēta siera - krējuma. Ar palīdzību sasmalcinātu burkānu veidot mane. No gabala paprikas, lai mute rupjmaizi - deguna rīvētu olbaltumvielu - acis un purns, zariņiem, zaļumi - skolēnus, skropstas un ūsas, un dzeltenums - ausis.

Salāti "Priecīgus kāpurs". Vāra desmit olas, atdaliet baltumus no dzeltenumiem. Sarīvē simts gramus siera. Tad pievienot to sasmalcinātus olbaltumvielas, krējumu, sāli, samaisa un veido mazas bumbiņas. Smalki sarīvē dzeltenumus, pievieno skābu krējumu. Roll pašas pērles kā no olbaltumvielām. Pēc trauka apakšā likt svaigus garšaugus, kas imitē zāli. Tālāk, mēs sākam veikt kāpurs, pārmaiņus bumbas, tad balts tad dzeltens.

Karstā bērnu salāti ir vislabāk gatavot makaronus. Jums ir nepieciešams vārīt divsimt gramus makaronu un kārtīgi to caurdurī. Mazie cukini sagriež kubiņos, apcep eļļā, pievieno sasmalcinātu ķiploka daiviņu. Dārzeņi sajauc ar makaroniem, divas lielas karotes skābo krējumu un sasmalcinātiem zaļumiem. Apkaisa ar rīvētu Parmesan ēdiens ir ieteicama.

jebkurš bērns var gatavot salātus, izmantojot šo tehnoloģiju. Pietiek pievienot vārītu gaļu, sieru un citus dārzeņus.

Labu apetīti!