Krējums kviešu uz ūdens: izmantošana un kontrindikācijas. Receptes drupans, un viskozs šķidrums pārtika

"Mannas uz ūdens - tas nav labi ēst!" - tik daudz tic. Taču šis apgalvojums ir negodīgi, jo svarīgs ir veids, kā tas tiek gatavots. Jo vairāk, ka labākais diētas pārtikas produktus , lai atrastu diezgan grūti. Parunāsim par to, kā sagatavot putra uz ūdens, lai tas izrādījās garšīgi.

Mannas veido liels skaits minerālvielas, vitamīni, cietes un olbaltumvielu, kas tiek glabāti pēc sagatavošanas, jo ēdiens ātri vārīti.

Ieteicams Krējums kviešu par ūdens it:

• izsīkuma laikā;

• pēcoperācijas periodā;

• pacientiem ar hronisku nieru mazspēju;

• kā diētisks produkts.

Pilnīgi nevar dot šo ēdienu bērnu vecumā līdz vienam gadam. Fakts, ka divi mannas satur kaitīgas vielas šie bērni:

• gliodin (Mukopolisaharīdu asimilēšanas), kas var izraisīt nekrozi bārkstiņām zarnas (tie uzsūc barības vielas);

• kompakti bērns spēj mainīt zarnu vidi, lai D vitamīns, dzelzs un kalcija netiks uzsūcas no pārtikas.

Gadus vecs bērns var pakāpeniski ieviest uz uzturā mannas, jo zarnās ar enzīmu sistēmu, kas laika gandrīz nav noteikta. Bet summa šīs labības jāierobežo bērna uzturs līdz 3 gadiem.

Ļaujiet mums pakavēties uz to, kā sagatavot putra uz ūdens tiesībām, kas izrādījās drupans, viskoza vai šķidru ēdienu. Īpaša uzmanība jāpievērš, lai nodrošinātu to, ka biezputra nebija gabali.

Drupans manna ūdens tiek sagatavots ar nelielu daudzumu šķidruma. Laba iesildīšanās pannas stikla graudiem sviestu, lai tas kļūst zeltaini. Jo karstumizturīgā traukā Ielej apmēram pus litru ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno nedaudz cukuru un sāli pēc garšas. Tad ļoti plānas plūsma, nepārtraukti maisot, lai aizpildītu glāzi mannas. Tad vienkārši sūtīt krāsnī divdesmit minūtes, aizverot trauku ar vāku. Gatavo ēdienu var būt kā garnīrs, kā arī atsevišķu ēdienu.

Delicious ir sāļš krējums kviešu uz ūdens. Sagatavot nepieciešamo astes, kā arī iepriekšējā receptē, bet bez cukura. Kamēr viņa bija "languishing", lai padarītu apcepti augu eļļā, 200 grami mazās sēnes, sasmalcinātu sīpolu un sarīvētu burkānu. Pēc gatavošanas putras pievieno dārzeņus bļodā, pievieno sāli, samaisa, izslēdziet siltuma, vāku un atstāj uz pusstundu krāsnī, trauku tagadnes.

Sticky manna ūdens būtu vienota un bez aglomerēti graudu un konsekvences - diezgan biezs un ziežamu. Vāra puslitru ūdens, ielieciet nedaudz sāli, cukuru un sviestu. Mēs sāk lēnām ieliet ēdamo ļoti plānas plūsmā, maisot diezgan enerģiski. Tikai vajag apmēram 6 lielās karotes mannas papildināta. Nākamais samazināt siltuma, vāku, vāra piecpadsmit minūtes, sajaucot neregulāri. Jo Gatavā ēdiena pievienot svaigus augļus, žāvētus augļus un riekstus.

Jūs varat veikt putru ar banānu. Ir ieteicams gatavot lipīga opciju traukus, pievieno nedaudz sviesta un atdzesē. Transfer putru blenderī kopā ar banāniem, kuru skaits ir noteikts saskaņā ar garšu. Beat līdz gludas ēdiens.

Delicious ir šķidrums krējums kviešu uz ūdens ar ķirbi. Attīrīts ķirbju šķēle sver 200 gramus likt ietaukotā pannā, pārkaisa ar cukuru un cep līdz gatavības stāvoklī. Šajā laikā puslitru verdoša ūdens ieliet 3 ēdamkarotes lielus graudus, labi samaisa, samazināt siltuma un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Cool nedaudz un ķirbju putra, novirzīt tos blenderī, rūpīgi noslaucīt līdz gludas. Šis ēdiens ir ļoti barojoša un izdevīgi pareizai darbībai zarnās.

Labu apetīti!