Vai es varu tomātiem māsu māti? Mēs mācāmies!

Tomātu - dārzeņu ir visvairāk strīdīgs ziņā zīdīšanu. Debatēs par tās ieguvumiem un kaitējumu attiecībā uz bērnu un māti lauza šķēps ir daudz pediatri, ginekologi, dietologiem un terapeiti. Vai es varu tomātiem māte, vai arī tas ir produkts pieder kategorijai tabu zīdīšanas laikā? Ļaujiet mums pārbaudīt kopā.

Vai es varu tomātiem māsu māti?

Pirmkārt, pieņemsim uzzināt, kas ir tik noderīga, ir ietverts tomātiem, kas padara viņus neaizstājama uz galdiem gandrīz visu iedzīvotāju planētas? Tomāti - ļoti vērtīgi produkti cilvēka organismā. Tie satur dažādas organiskās skābes, piemēram, ābolskābe un citronskābe paātrināt vielmaiņu, kā arī pozitīvi ietekmē asinsrades funkciju. tie satur arī tik daudz kā 25 miligrami C vitamīna 100 gramos produkta. Turklāt, tomāti ir bagāti ar vitamīniem A, B1, B6. Tomēr tā izskatīs par to, vai tomāti baro bērnu ar krūti, mēs domājam savvaļas šķirņu šo augu, un tas noteikti nav siltumnīcefekta varianti - viņi barības vielu saturs ir daudz zemāks.

Dārzeņu priekšrocība ir tā labvēlīgi ietekmē gremošanu. Un turklāt, jo tomātu, likopēns ir iekļauts - spēcīgu antioksidantu, kas veicina veselīgu darbu sirds un asinsvadu sistēmu. Tomēr šī pati viela ir galvenais iemesls, kāpēc tas ir neiespējami tomāti māsu māte. Fakts ir tāds, ka tas pats likopēns ir spēcīgs alergēns, kas var izraisīt spēcīgu reakciju no bērna organisms nav liela, ja tas nonāk pienu asins un krūts.

Tagad tas ir nepieciešams, lai kavēties kaitējumu izprast stāvokli tiem ārstiem, kuri atbilst viennozīmīgs "nē" uz jautājumu, vai viens var tomātiem baro bērnu ar krūti. Bez iepriekš aprakstītās īpašības izraisa alerģiju, bīstami, ja šis dārzenis žultsakmeņu, jo tas var izraisīt progresēšanu. Viņš arī veicina veidošanos akmeņiem nierēs un urīnpūslī. Un vispār, palielina skābums kuņģī ir diezgan spēj tomātiem un sulas no tām sakarā ar augsto saturu organisko skābju. Tādēļ tiem, kas cieš no grēmas, tie ir arī kontrindicēta. Nu, konservēti tomāti ir kaitīgi sevi, jo liels daudzums sāls un etiķa, ko izmanto, jo tie tiek apstrādāti. Bet tas viss var negatīvi ietekmēt tikai māte, un līdz ar to, kas tieši saistīta ar procesā barošana tikai to alerģija.

Tāpēc, līdz šim, uzlabotas, eksperti uzskata, ka māte, kas var ēst tomātus, ja viņa pati nav cieš no alerģijas uz šo produktu. Tomēr tie ir ieteicams ievērot noteikumus, kas to izmantošanu:

- ja ir reakcija no mātes vai bērnam tieši izslēgti no uztura tomātiem;

- izvēlēties sezonas dārzeņus - bieži vien problēma bērnam rodas nevis tāpēc, ka likopēnu, bet gan tāpēc, ka liels daudzums nitrātu siltumnīcefektu tomātiem;

- neizmantojiet konservēti dārzeņi, bet, ja viņi patiešām vēlas, - dot priekšroku skābo un sāļš, nevis konservus tomātu ;

- izmantot taupīgi - pārāk daudz tomāti nesaņem pat pieaugušo vesels cilvēks.