Kā gatavot ķirbju pankūkas bez olām Receptes

Mūsu vasara uzturs mainās ļoti niecīgs, salīdzinot ar ziemas komplektu. Patiesi, jūs varat sagatavot tik daudz brīnišķīgu ēdieni dārzeņiem! Parunāsim par to, kā padarīt ķirbju pankūkas bez olām. Jā, nebrīnieties, pat bez olas iegūti nevainojami. Tie ir tik garšīgs un maigs, un darīt to ar krējuma garšu nepārspējamu. Un zaļumi, tie joprojām iegūt papildus garšu.

Recipe cukini pankūkas

Kā gatavot ķirbju pankūkas bez olām? Patiesībā, nekas nevar būt vienkāršāks. Olas šādiem kursiem nav obligāta sastāvdaļa. Tikai kaut ko, un jums būs nepieciešams: milti, garšvielas, cukini, sāls, saulespuķu eļļa.

Lai sagatavotu skvoša pankūkas bez olām, vispirms jāsagatavo sev dārzeņu. Kabači vajadzētu mazgāt un karbonāde par rupju rīve. Ja tie ir ļoti jauni, tas ir labākais, lai novērstu mizu un sēklas. Nākamais, jums ir nepieciešams daudz sāls un atstāj uz desmit minūtēm. Tad tas ir jāpārvar, jo mums nebija nepieciešams papildus šķidrumu. Tagad, sagatavots arī kods cukini, tām ir pievieno miltus un garšvielas. Miltu būtu tikai pietiekami, lai iegūtu diezgan bieza masa, vienkārši nav pārspīlēt to. No vienas puses, tas nav noplūdes, un no otras puses - jums ir jāzina, kad apstāties, jo mīkla var iegūt smags, un pankūkas - grūti.

Jāsakarsē panna un pārlej eļļu tajā. Tad karoti mīklu uzlikts tā. Cep pankūkas no abām pusēm ir nepieciešams. Uguns ir stipra, citādi top kļūs zelta garoza, bet iekšā mīklu būs mitra. Šeit un gatavs Ķirbju pankūkas bez olām. Labu apetīti!

Ķirbju pankūkas bez olām Receptes ar sieru

Maiga, sulīga, ar garšu un smaržu iecienītākās siera ... Šādas Ķirbju pankūkas bez olām, piemēram, ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem. Tas ir iespējams, vienkāršākais recepte, bet gan tas, ko gardu un vasaras.

Brokastis, pusdienas vai vakariņas var pagatavot bez jebkādām problēmām Ķirbju pankūkas bez olām. Recipe ar fotogrāfiju iesniegts šajā rakstā, kā jūs varat redzēt, tas ir ļoti vienkārši. Ar šādu vienkāršu ēdienu var rīkoties ar jebkuru centīgus saimniece. Noteikt minimālo, bet ir lielisks rezultāts produktus.

sastāvdaļas:

1. Simt grami siera (Holandes vai krievu).
2. Milti - 7 ēdamkarotes.
3. Cukini - 1/2 kg.
4. Sāls.
5. Ķiploki.
6. Smaržīgie pipari.
7. Staru zaļā krāsā.

Vispirms skaidri cukini un sarīvē uz rīve dārzeņiem. Kā likums, sāk izcelties lieko šķidrumu, tas ir labāk, lai pārvarētu. Siers ir arī berzēt, bet uz vidēja rīve. Augi un ķiploku nepieciešams sasmalcina. Visas sastāvdaļas jums ir nepieciešams, lai sajauc bļodā, pievieno sāli, piparus, miltus. No mīklas konsistence vajadzētu saņemt bieza pasākumu, bet ne šķidrumu.

Tālāk, iesildīties pannu, ielej eļļu, izplatīt pankūkas karoti. Viņiem ir nepieciešams, lai cept no abām pusēm līdz zeltaini brūna garoza. Kad pankūkas ir gatavs, jums var likt uz papīra dvieli, lai noņemtu lieko eļļu. Šo ēdienu var izliet krēms, pasniegts ar dārzeņiem un griķiem. Izrādās brīnišķīgu gardu vasaras maltīti.

Pankūkas ar sieru un zaļumiem

Vai ir iespējams gatavot skvoša pankūkas bez olām? Protams, jūs varat. Un tur ir daudz receptes. Piemēram, aplūkosim, kā padarīt siera un skvoša pankūkas ar zaļumiem. Tie ir izgatavoti, balstoties uz miltu un siera uz galda un pasniedz ar skābo krējumu.

sastāvdaļas:

1. Simt grami siera.
2. Cukini - 1-2 gab.
3. Milti - 5. pants. l.
4. Simt grami jogurta.
5. Soda.
6. Augu eļļas.
7. Staru zaļā krāsā.
8. Smetana.

Kabači mans, tīrs un berzēt. Arī sadriskāt sieru. Iegūto masu pievieno miltus un jogurtu ar sodas (nedzēstajiem). Pievieno sasmalcinātu svaigi garšaugi, visu kārtīgi samaisa.

Uzkarsē augu eļļu uz pannas un cep pankūkas no abām pusēm. Īpaši garšīgs, kad tas kļūst kraukšķīga. A zaļš ar krēma apvienojums rada unikālu garšu.

Uztura pankūkas cukini

Pankūkas ar cukini - tas noteikti ir veģetārietis ēdiens. Jāatzīmē, ka tas satur daudz minerālvielu un vitamīnu. Tas ir ļoti labi uzsūcas, ar minimālu kaloriju un satur daudz šķidruma. Šī iemesla dēļ, skvoša pankūkas piedēvēt uztura ēdieniem. Tas var arī ēst cilvēki, kas ievēro diētu.

Pankūkas ar cukini var atšķirties vairākas sastāvdaļas, ieviešot jaunu garšu piezīmes.

Krāsnī

Cukini pankūkas bez olām var ne tikai mazuļi, bet arī cept cepeškrāsnī.

sastāvdaļas:

1. Skvošs - 0,5 kg.
2. Viens sīpolu.
3. Sāls.
4. Garšvielas.
5. Milti.

Lai sagatavotu jums ir nepieciešams, lai sagatavotu savus dārzeņus. Mani cukini, attīra, un trīs nav rīve. Sīpolus arī tīru un smalki sakapāt. Sajauc dārzeņus. Ja nepieciešams, izspiest lieko šķidrumu no masas skvošu. Tad pievieno miltus, sāli, garšvielas un garšaugi. Visas sastāvdaļas sajauc.

Papildu ieeļļo eļļu panna un izplatīt to uz svara karoti. Cept smalkmaizītes 180 grādos apmēram divdesmit minūtes. Viņiem ir nopirkt skaistu rožainu krāsu. Gatavošanas laikā, noteikti ieslēdziet produktu, viņi propeklis abās pusēs.

Pankūkas no cukini un sieru ar zirņiem

Par vasaras ēdienkarte nav nekas garšīgāka nekā gaismas pankūkas ar sieru un zirņiem. Protams, siers šajā receptē pilnībā izvēles. Tikai ar viņu ir daudz garšīgāka. Neesmu mēģinājis šo recepti, šķiet, ka pankūkas un tik ļoti garšīgs. Bet siers ir kaut kas pilnīgi atšķirīgs. Recepte ir tik vienkārši un universāls, ka tas obligāti jābūt arsenālā katra mājsaimniece.

sastāvdaļas:

1. Adygei siers - 200 grami.
2. Zirņus milti - ½ glāze.
3. Etiķis.
4. Soda.
5. Divas cukini.
6. Sāls.
7. Garšvielas (itāļu garšaugi, koriandrs, paprika, karijs, ķimenes).
8. Augu eļļas.

Kabači ir nepieciešams mazgāt un karbonāde uz rīve. Tad sezonu ar sāli un atstāj uz desmit minūtēm, lai viņi let sulu. Taču šajā gadījumā tas nav nepieciešams, lai notek. Viņš joprojām mums ir nepieciešams.

Tikmēr mēs berzēt Adygei sieru vai izlaiž caur gaļas mašīnā. Par sieru kvalitāte no visiem ražotājiem, ir ļoti atšķirīga, tāpēc izvēlas savu metodi saspiešanas, atkarībā no konsekvenci.

Vēlāk bļodā sajauciet visas sastāvdaļas. Katru reizi, kad jūs varat izmantot dažādas garšvielas. Viņi visi iet labi ar cukini. Šajā recepte var izmantot vai grams zirņu miltiem, tas ir vairāk noderīgs variācija par kviešu. Turklāt šāds mazāk kaloriju maltīti.

Tā ir apcepti augu eļļā. Šeit un gatavs Ķirbju pankūkas bez olām.